亲爱的家长朋友们、小朋友们：<div> 金桂飘香，秋高气爽。度过了欢庆开心的暑假，新的一学期转眼就来到，大家都准备好了吗？欢迎回到快乐的岭南校园，一起开启新征程！<div> 学校为你们准备了一份简单实用的《开学指南》，赶紧使用起来吧!</div></div> <br>写给一年级的家长和小朋友： 从幼儿园步入小学，是儿童身心发展的一次重大转折，对孩子和家长来说，都是一次考验。面临陌生的环境，新的讲课方式，一年级生活的时间变长，对孩子的学习进度会产生极大的影响，所以建立好的心理准备是及其重要的。 <h3 style="text-align: center"><font color="#ff8a00"><b>家长篇</b></font></h3> 1.正面引导，激发向往<br><br> 聊一聊与小学校园、小学生有关的事情，比如：小学的学习生活是怎样的，与幼儿园有什么不同，自己儿时上学的趣事等，也可以让孩子接触身边的小学生，帮助孩子初步了解，建立积极地入学期待。家长要经常向孩子传递正面的信息。比如：“你长大了，就要成为一名小学生了”、“步入小学你会学到更多的本领”、“你会交到更多的朋友”等等，调动孩子的积极性，激发孩子对小学生活的向往之情。<br><br>绘本推荐：<br>和孩子一起听故事，爸爸妈妈可以回忆、分享自己的小学生活，聊聊自己小学时最喜欢的学科，最喜欢的老师，说说学校里有趣的事情，通过倾听故事以及亲子之间的交流互动，与孩子共同畅想未来的小学美好生活。<br><b><br>《小阿力的大学校》</b>：小阿力要上学啰！小阿力好兴奋，可是又有点儿担心：万一在学校迷了路或是交不到新朋友，怎么办？这样的兴奋与担心可都是小学一年级新生的心声哦。当我们像阿力妈妈一样为即将上小学的孩子准备各种东西时，也为孩子准备一个这样的故事，让孩子在故事中看到学校里即将发生的趣事。<br> <b>《大头鱼上学记》</b>：大头鱼对学校充满期待，但又倍受打击，甚至准备逃离学校，最终在老师和同学的帮助下，大头鱼战胜了对学校和学习的恐惧，找到了归属感和自信心。孩子们陪伴大头鱼度过校园生活的同时，也会对校园有一个新的认识、发现学习的乐趣，并且能从大头鱼身上学习如何适应新环境、如何应对挫折。 2.调整情绪，摆正心态<div> 作为一名准小学生家长，看着孩子慢慢长大，即将进入人生的第一个转折点，一部分家长感慨“吾家有子初长成”，还有大部分的家长则被担心和着急包围着：学习能跟得上吗？焦虑的情绪随即而来。那么面对焦虑，我们该怎么办？<div>（1）正视情绪，合理释放焦虑。无论是谁在面对重要的人或事的时候，都会有一点紧张，这是应激的正常反应，每一个爱孩子的家长对下一代的教育焦虑都是正常的。努力放松自己，做自己喜欢的事情等就是很好的缓解方式。</div><div>（2）理解差异，平和心态。三年的幼儿园生活已经为孩子的入学准备做了一定的铺垫，家长可根据孩子的自身特点设定相应的要求，放平心态，成长和发展是一个持续、渐进的过程，为孩子创设一个积极的情绪环境更为重要。</div><div>（3）做好准备，轻松入学。家长可以通过网络或向邻居、好友提前了解孩子即将要入读学校的基本情况，孩子可以用绘画、美工等方式，说说自己对即将成为一名小学生有哪些期待或担心等，请孩子大胆地表达自己的感受，家长用文字再记录下来，并读给孩子听。做好孩子入学前的精神和物质准备，准备得越充足，孩子入学越轻松。上小学，意味着孩子的成长，这是多美好的一件事啊！</div></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ff8a00">学生篇</font></b></h3> 1.学会独立<br> 自己的事情自己做，学会整理自己的学习用品和生活用品，学会整理和归类。<br><br>2.学会寻求帮助<br> 刚进入小学的你们，可能有很多的不熟悉也可能会遇到一些困难，我们都可以向老师寻求帮助，每一个老师都会很乐于帮助大家。<br><br>3.带上自信和期待<br> 孩子们带上自己的自信和期待，满怀期待进入我们的北师大广实小学部，迎接小学生活。 <br>给二—六年级家长和孩子们的<div>锦囊妙计</div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ff8a00">家长篇</font></b></h3> 1.创设“收心”环境合理引导孩子<br> 家长可以有意识地保持正常的生活规律和严格的作息时间。还可以通过加强孩子在家运动的时间和强度，唤醒孩子的身体机能，在返校前让孩子的生物钟跟上学校的节奏。和孩子一起回顾假期生活，谈谈收获和感受，帮着孩子一起“收收心”，回归学习状态。调整孩子的状态，家长不可操之过急，要循序渐进，避免孩子产生逆反心理。<div>2.情感交流促进成长</div><div> 可以选择孩子感兴趣的话题进行交流让孩子期待学校生活的正向情感不断滋长，降低孩子的不安。同时，鼓励孩子提前联系同学、老师，相互关心，分享暑假见闻和新鲜事，诱发孩子对新学期的期待。</div><div>3.学会倾听、读懂内心</div><div> 开学前，有些学生可能会出现情绪低落、兴趣减退、等各种不舒服的情况，这些叫做“开学焦虑”。作 为家长，倾听是第一步。“你的担 忧是什么?”以尊重、接纳的态度用心听，再细心沟通，支持和鼓励孩子。<br></div><div><br></div><div>4.鼓励孩子制定学习计划新学期新起点，家长可以和孩子一起拟定新学期的学习计划。帮孩子从假期频道转换到上学频道，帮助孩子消除迷茫，树立自信！<br></div>