<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 七月流火，例跑照旧。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 多年来，西安莲湖微马队例跑风雨无阻，寒暑依然。七时许，报名参加例跑的朋友们从四面八方聚集于大明宫遗址公园健身步道始发点。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 也许是暑假的原因吧，爷爷奶奶们肩负着带小朋友的责任，此次参加例跑的跑友们相对少了一些。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 今参加例跑的跑友有例跑发起人,莲湖微马领路人乔建勇队长。有陕西知名跑者,全国马拉松乃至国际马拉松榜上有名的春去春来春老。有一次一半马，两次超全马的邢云流水。有戏称“胖老头”，半年减体15斤，堪称帅小伙的“胖老头”。有大明宫的管理者人民警察“春联”。有热心公益的好后勤“飞鸽”等等。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 立足微马，心系团队，志在远方。快乐的微马人，执着的坚守者! </span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 大明宫健身步道始发点。开跑啦!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 大明宫遗址公园健身步道始发点位于大明宫电影院北100左右。健身跑道全长7公里多。无数热爱跑步的运动员在此启航，奔向理想彼岸。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 千里之行始于足下。当年的皇家宫禁之地，如今跑友轻松穿越。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 跑步期间，有跑友看了看手腕上的显示仪，说心率达到180，随即又说不准确吧? 总之，激烈运动大汗淋漓，气喘吁吁，心跳加速是肯定的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 我赞成动若脱兔，静如处子。磨磨唧唧的运动，更伤害膝盖。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 大家注意到没？跑步的队伍里融入了两位年轻漂亮的美女!</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 邢云流水给莲湖微马队拍摄期间，发现两位跑步美女与微马队并驾齐驱，亦步亦趋，随即拍摄使之融为一体。二位美女与微马队志趣相投，因跑步而结伴，普大喜奔!</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 大家熟悉的身影吧，熟悉的春老! 一直被模仿，几乎从未超越! 春老速度，同龄人无人可及! </span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 春老72岁生日时，且不说分享蛋糕🍰，更不说山珍海味，也不说繁琐礼仪。痛痛快快的，酣畅淋漓的跑一个极速72公里! 谁人堪比! 如果说举世无双，也许有人不以为然，但是，有谁能说出自己身边72岁的人，能够在72岁生日这天跑72公里!? 关键是配速超群。 点赞春老，致敬春老 !</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 戏称“胖老头”的这位跑者，今年以来跑步减体15斤。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 跑步瘦身，谁跑谁知道! </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 这位帅小伙，如今还在大放异彩，他在省安监部门发挥余热哩。跑步受益，健身快乐。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 两位跑步美女 ，火线入群!</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 乔队鉴于两美女在跑步期间活力随缘，对微马有所认识，便在奔跑期间宣布“欢迎美女加入莲湖微马! ”这两位美女太幸运了! 加入微马的仪式感太特别了! 点赞！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 文采甲微马之邢云流水，昨废寝忘食给长乐微马队做美篇到一两点钟，今的确有点疲惫不堪，一再委托我做此次美篇，我盛情难却而为之。感谢行云流水长期以来的佳作和奉献!</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 行云流水跑则半马，写则美文，切西瓜也美美哒！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 此次照片均为行云流水所摄 ，感谢摄者邢云流水。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 乔队推文，欢迎新队友</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 先声夺人，不亦乐乎! 因故没参加例跑的跑友们也在关注例跑 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 中国微马创建九周年了，千千万万的人在受益，成千上万的人在追随。因为热爱而不弃，因为喜欢而坚守! </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"></span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"></span></p>