大中小趣味亲子体育游戏推荐

静海四幼

游戏

幼儿

玩法

娃娃

亲子

体育

爸爸妈妈

尾巴

运动

跳跃

运动使人健康，运动使人快乐。体育游戏不仅能促进幼儿身体的发展，更能锻炼幼儿的自主性，探索性，独立发现，解决问题的能力，暑假期间，一起和爸爸妈妈运动起来吧！

热身活动时间

在体育游戏开始前，为避免运动损伤，我们可以按照头、肩、手臂、手腕、腰、下蹲、抬腿、跳跃、踏步的顺序由慢到快，充分活动身体。现在，我们一起来热热身吧，跟着音乐充分地伸展四肢，这样我们在运动的时候能够保护好自己不受伤。

游戏活动时间 小班

亲子体育游戏：揪尾巴

游戏目标：

1.发展腿部力量，提高反应的速度。

2.体验追逐的快乐。

3.知道在游戏中控制速度，保护自己，有基本的安全意识。

游戏准备：

1.若干根长50～60厘米的彩色纸带。

2.空旷、安全的场地。

游戏玩法：

1.爸爸妈妈宝宝各自把彩色纸带塞在裤腰后做尾巴。

2.爸爸妈妈跑开一定距离，宝宝跑去揪爸爸妈妈塞在裤腰后面的尾巴。被揪到尾巴后，马上要去揪对方的尾巴。

3.等宝宝跑开一定距离后，爸爸妈妈跑去再揪宝宝后面的尾巴。

中班

亲子体育游戏：书本大作战

游戏目标：

1.培养幼儿专注力及肢体协调能力

2.锻炼幼儿下肢爆发力及跳跃能力。

3.提高幼儿手脚协调能力。

游戏准备：

1.四本绘本。

2.空旷、安全的场地。

游戏玩法：

玩法一：小马过河，幼儿和家长分别拿两本书从起点出发，先将一本书放在地上，脚踩在上面，将另一本书放在前面，依次反复，直到终点。

玩法二：小兔跳跳，将四本书立起来排成一排，双脚向上跳跃，连续跳跃即挑战成功。

玩法三：乌龟爬爬，将书立起来排成一排，手和脚支撑地面，越过书本即挑战成功。

大班

亲子体育游戏：娃娃大作战

游戏目标：

1.锻炼幼儿的协调性及腰腹力量。

2.锻炼幼儿的双腿爆发力及腿部力量。

3.培养幼儿空间感知、方向感及记忆力。

游戏准备：

1. 若干娃娃、大篮子、瑜伽垫。

2. 安全、空间适宜的场地。

游戏玩法：

玩法一：双脚夹娃娃，幼儿平躺在垫子上，头部上方放置篮子，家长帮助幼儿双脚夹住娃娃，利用腹部力量，双脚将娃娃投入篮子内，全部完成即挑战成功。

玩法二：夹娃娃跳，幼儿和家长分别从起点用双腿夹住娃娃跳跃至重点，将娃娃放置篮子内后返回，重复游戏，夹娃娃数量多者获胜。

玩法三：蒙眼抓娃娃，幼儿与家长分别蒙住眼睛去抓娃娃，规定时间内，找到娃娃数量多者获胜。

放松活动时间

快乐的亲子体育游戏结束了，记得运动游戏后要放松一下身体呦！

运动一点都不难，但是每天都坚持运动，并且养成运动的习惯却一点也不容易，而我们的小朋友却做到了，小小的身体蕴含着大大的能量，让我们一起努力，坚持锻炼，在这个美好的暑假感受温馨甜蜜的亲子陪伴，收获好习惯和成长，小朋友和大朋友们一起行动起来吧！