<p class="ql-block">本活动由宜丰县社会心理服务中心、宜丰县红十字会、宜丰县妇联主办；宜丰县心灵成长协会承办！</p> <p class="ql-block">今天由我们充满灵性艳云老师带领我们的读书会，让我们从不同的角度来读这一章，从而更好的与自己内在进行连接。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1、以新的方式运作</p><p class="ql-block">我当下的素质状态受制于我的思维、感受和感觉的模式。它们占据了我全部的注意力，把我局限在非常狭小的一部分自我里。如果要超越，我的机能就必须以一种新的方式运作。我需要看到我的思维和感受在探寻真实的本性时显得非常低效和低能。思维和感受的自动化运作介于世界本相，即我真实的本相与我对它的感知之间。我内在的状态是混里，和漫无目的的。我存在着，却不知道为何要存在或是要服务于谁。</p> <p class="ql-block">2、了解到底从何而来?我要如何觉察自己?我不知道……正是因为我不知道，所以我开始安静下来。于是我的内在升起一种可能性，一种新的力量觉醒了。其他的力量都没有帮助，无法让我接触到真正的事实、接触型我的本相。我渴望觉知生命的真相。我的内在有一种让我无法了解的神秘力量，我的思维和感受都帮不上忙。只有在我不被各种念头和感受网罗安时，这股力量才会出现。它是一种未知的东西，我无法用已知的东西来理解它。</p> <p class="ql-block">3、我们的态度</p><p class="ql-block">我们所采取的态度，我们内在和外在的姿态，既是我们的目标又是我们的道路。</p><p class="ql-block">我们每时每刻都不可避免地会采取一个特定的姿态，一种特定的态度。我们的身体总是采取同样的姿态，并且会在头脑中引发相应的姿态或态度。姿态对我们的心也有同样的影响。我被封闭在一个习惯性态度构成的主观世界里，但我对此却没有觉察。我甚至都觉知不到身体的哪些部分是紧张的5哪些部分是放松的。身体用它既定的姿态禁锢了我。我必须在内在和外在都找到一种姿态，让自己从既有的态度中解放出来。从沉睡中清醒过来，向另一个空间、另一个世界敞开自己。</p> <p class="ql-block">4、统一起来</p><p class="ql-block">注意力是有意识的力量，是来自意识的力量。它是一种神圣的力量。</p><p class="ql-block">我们的探寻是为了连接到一种来自高等中心的能量。有时候我们会对这种能量具有或多或少的直觉。这种直觉就是高等中心对我们的影响，但我们对内在各种机能的执着将我们与高等中心隔绝开来。当我们感应到这种影响时，它就会作用于身体，于是身体会开始接收到更为精微和活跃的感觉。它也会作用于思维，让它能够观察到当下发生的一切。它还会作用于我们的心，引发一种全新的感受。</p> <p class="ql-block">在我们的分享讨论、觉察、体验当中，期待着下期再相见！</p>