泳馆初试水

玉树芳草

2023年7月12号游泳班开班了。而我却因为各种琐事没能及时到泳。被落下三天课程的我于15日晚终于入泳池试水了。

由于有在三亚湾洗海澡的经历，对水的恐惧心理有所克服。而且入水很快就能漂浮起来。只是这漂浮借助了腰部浮板的作用，既省劲又省力。但手上的浮板我暂时没有使用。

第一天的教程是老师教打水动作，要求双腿伸直，双脚自然放平，不要刻意的去绷脚指或勾脚指。保持自然放松状态即可。双膝不能打弯，应保持直立状态。双腿错开使劲上下摆动。

在打水时我觉得我的双腿像灌铅一样，抬不起来。只能上下扑腾三五个打水动作，而后动作就变形变样了。腰腹及腿部缺乏力量。上身压不下去水，导致双腿不能与水面一致，而沉没到水中。这是不正确的。而且也没带泳镜和耳塞。脸部不敢下压到水中去。不过我知道脸部入水的感觉。

今晚试水，不经意间水就灌鼻子里去，呛了两下，且钻到嘴里了。

老公上岸早，因为我担心他凉着累着，所以催促他早早上岸了。他先洗漱完毕离开泳馆。我在那陪一会大姐，回来时八点半了。学游泳真累啊，消耗体力，明显感到体力不支。特别是去到温泉水池里坐一会后，感到晕晕乎乎，迷迷瞪瞪的。于是，我立即出水洗漱一下，穿戴好，准备回家。

第一天的整体感受是:没有恐惧心理了，由于事先有精神准备。但力量和耐力欠缺，对此次学游泳信心不足。有放弃的念头和打算。不知道老公体验了入水，有什么感受和打算。是否坚持继续学下去。

第二天早晨起来，我问他时他说他挺开心的。喜欢玩。那就从16日开始买个月票吧。坚持下来定会有所突破，有所收获的。

由于第一次入水，学游泳，的确没经验。没准备洗漱用品，也没带拖鞋，更没有煮姜汤带着，以抵御寒凉。这些都是生活方面小经验，和学游泳关系不太大。关键是真功夫要学更要练习。