先锋铁人游跑训练第2期

（老陆）

迎战赛事，促进训练，交流推广，提升自我，南京市鼓楼区先锋铁人三项俱乐部，于7月15日上午在花神湖组织了2023年第二期游跑两项训练与交流。

当下正处铁人三项赛事集中爆发火热时期，采取集中训练，即是一次深入而广泛地交流 ，更是备战中的模拟竞赛，有利于调动爱好者们的热情，促进日常训练，提高技战术水平。

前来参训的有本市铁人三项及长跑界元老毕建宁，最早获得女子铁人健将孙琍敏，老铁们的助阵与指导，倍感亲切与鼓舞。

游泳采取直线折返距离约700米，游泳速度最快者张居鹏、尹雄、王忠，跑步最快者胡兵、张居鹏、王忠；跑步距离最长者宋毅宏。

竞技中队员们争分夺秒，你追我赶，奋力拼搏；交流中能者为师，启发诱导，分享经验。