<p class="ql-block"> 我们这代知青人到了老年，有个好心态，这样活才是最美！</p><p class="ql-block"> 人到了老年，你已经为了理想、为了家人奋斗了大半辈子，</p><p class="ql-block"> 在接下来的岁月里，一定要对自己好一点，</p><p class="ql-block"> 这样才能活最美，活得开心，过得洒脱！</p> <p class="ql-block">面带微笑</p><p class="ql-block">爱笑的人，是自信开朗的、是积极向上的。虽然你已经没有鲜花一样娇嫩的面孔，但是你可以有花一样灿烂的笑容。</p><p class="ql-block">微笑是一个人最美的表情；是交往中最温暖而无声的言语；是生活里最简单易得的快乐。</p> <p class="ql-block">保重身体</p><p class="ql-block">上了年纪，身体自然不如年轻时那样有活力，身材也不似从前那样苗条有型，总有一些小病小痛会找上身来，让你不禁感叹自己老了。</p><p class="ql-block">既然衰老不可避免，那么多花点时间和精力去锻炼吧。这样能延缓衰老，保持活力与健康。身体是自己的，没有什么事情值得你以健康为代价去交换。</p> <p class="ql-block">留点老底</p><p class="ql-block">中老年人有自己的经济基础，才可以挺直腰板靠自己生活。</p><p class="ql-block">如果有闲钱，还能看美景、享美食，做一些自己感兴趣的事，充分享受老夕阳的美好生活。</p> <p class="ql-block">学会珍重</p><p class="ql-block">人与人相遇是缘分，相知相守更是难得。到了老年，一定要珍惜朋友，珍爱家人。</p><p class="ql-block">不要埋怨老伴的唠叨，不要去责备孩子的不懂事。在一起的时候就该好好珍惜，人生苦短、世事无常，不要等到离去之时才难舍难分。</p> <p class="ql-block">活在当下</p><p class="ql-block">到了老年，你就该学着活得快乐一点，无须懊悔自己的过去不够努力，担心自己的未来不够美好。</p><p class="ql-block">过去的就让它随风而去、未来就等来了再决定。活在当下，过好现在的每一天才是重中之重！</p> <p class="ql-block">善待自己</p><p class="ql-block">我们前半辈子是忙碌的，是为社会和家庭奉献的。接下来的这半辈子，别忘了为自己而活，在别人看不见的地方也要讲究，才是真正地善待自己。</p><p class="ql-block">生活就像一场马拉松，你只有让自己保持最舒服的状态，才能跑完全程！</p> <p class="ql-block">来点旅游</p><p class="ql-block">退休后，时间宽松了，正是实现旅游梦想的好时候。和老伴一起出游，畅游世界名胜、品尝各式佳肴，这样的生活是大部分人退休后的美好设想。</p><p class="ql-block">老两口儿坐下来，看看有哪些地方是两人都想去的，拟定先后顺序和时间，一步步实现旅游梦想。旅途中相互支持、鼓励，既增进感情，也让人生阅历进一步丰富。</p> <p class="ql-block">不去凑合</p><p class="ql-block">凑合，不是看淡名利、知足常乐，而是一张会毫无底线地降低你生活质量的“温床”，它在漫长的岁月里消耗你骨子里的果敢；磨灭你对生活的热情；打破你对美好的向往。</p><p class="ql-block">不喜欢的人，就少理会了；不喜欢的聚会，就别去了；不喜欢的事情，就别坚持了。已经到了没有必要再去取悦谁的年纪，跟谁在一起舒服就跟谁在一起。</p> <p class="ql-block">不怕失去</p><p class="ql-block">世间万物都如手中的沙子，你抓得越紧反而流得更快。到了老年，那些留不住的爱人、交不了心的朋友，就让他们离开吧，真懂你的人舍不得离你而去，深爱你的人会一直陪伴在身边的。</p><p class="ql-block">人到老年，做一个内心坚强的人，不骄不躁，不患得患失。</p> <p class="ql-block">做你自己</p><p class="ql-block">只有你自己明白，你最想要的是什么。别人视若珍宝的，你不喜欢，那就一文不值；别人不当回事的，你很珍惜，那就价值百万。世界是自己的，与他人毫无关系。</p><p class="ql-block">人到老年，要勇敢做自己，不害怕，不压抑。</p>