<p class="ql-block">市卫健委介绍，《学龄前儿童主动眼保健操》已正式发布。本操全面考虑与适配学龄前儿童心理行为特点，是国内首套针对学龄前儿童编排设计的主动眼保健操。一起了解下</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">《学龄前儿童主动眼保健操》视频时长:3分45秒</p> <p class="ql-block">眼睛👀是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对周围的感觉将是一片黑暗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 为了让每个学龄前儿童都能得到规范、准确的指导，首先对全体老师开展了眼保健操专项培训。培训中，老师们认真学、练，明确了各节眼操的动作要领，改正了错误动作，同时明确了幼儿园下一步眼保健操的要求。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">增强幼儿爱眼、护眼的自我保健意识，切实提高幼儿眼保健操技能水平，每天上、下午各一次眼保健操。</p> <p class="ql-block">“轻闭双眼，身体坐正……”伴随着舒缓而令人放松的音乐响起，精神饱满地随着悠扬的眼保健操音乐声认真动作到位、节奏清晰准确，整齐认真。</p> <p class="ql-block">保护眼睛，从现在做起！眼保健操可以有效缓解眼部疲劳，预防近视，保护我们的眼睛健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">拥有一双明亮的眼睛是幸运，保持眼睛的明亮需要我们用心呵护，有效增强了孩子们对眼保健操动作要领的掌握，引导孩子们认识到做眼保健操的重要性，促进了幼儿养成保护视力、预防近视的良好行为习惯，同时也体现了幼儿园对做好幼儿预防近视，保护视力工作的高度重视，真正做到守护孩子们光明的未来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 除了注意休息，我们还应该养成良好的用眼习惯，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，多参加户外活动，保持充足的睡眠，同时增加摄入含有维生素A、C、E的食物，都有助于我们的眼睛健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>