未来，原来可以这样美好

兰花花

当我和70+的老年人近距离相处时，我惊奇地发现，我居然可以平和地感受吸收那么多正性的、美好的、阳光的能量。

所谓的近距离，是说你就混在他们中间，他们不是你生活圈子里的亲人、朋友、同事或者其他认识人，相处没有任何顾虑，没有任何需要遮掩粉饰的压力，纯纯陌路相逢，你就裹夹在他们中间，和他们同吃同住，超过五天以上的时间。

原来以为，和正在快速奔向衰老、已经衰老、年近耄耋的老人，非亲非故，不是出于照顾的需要这样近距离呆在一起，一定有很多不能释然、不得已的无奈会梗在身体里，压抑到一部分轻松愉快的情绪。

可能会感觉迟暮呆滞带给人的悲凉？可能会有满目苍老给人的落寞、哀叹？可能会有疾病缠身对人的视觉和心理冲击？是不是还会有迟钝缓慢让人生出不自主的着急？还会让人泛起几丝丝不能自己的嫌弃？

不知道，也许吧，总之可能会是各种不舒服、各种低能量的压迫吧。

可是，当我和他们在一起，不存在任何身份评断，带着平和、悦纳和他们一起聊天，感受他们的生活、工作经历、亲情友情甚至爱情故事时，我发现老人们根本就和年轻人一样很健谈、思维很活跃、言论很开放，根本就是在相应的年龄段很从容地接纳、享受生活的美好样子。

原来，倒是我多虑啦，倒是我自己格局小，倒是我还轻浅不知时光老人是怎样厚待饱经岁月风尘洗炼者、而后又无私赐予他们年龄所长而生的财富啦。

哦，这里说的言论开放，不是时髦前卫或者没有方寸，是强调言论不受外在评断的影响，凭着本心自在地表达内在。

我很喜欢这种无拘无束的走心。当他们和我在一起没有任何身份局限，客观地看待这个世界的常态、常理、人事物，开放自由地展露自己的观点时，我发现老人们原来可以那么可爱、那么值得被爱。

除了岁月积淀后扑面而来的从容，世事磨砺千雕万琢后满满的睿智，更让我欣赏的，是他们与亲人、特别是子女相处朋友式的松驰、平和、风趣幽默。

好喜欢家庭关系中这种松驰愉悦。虽然我自己在亲密关系、亲子关系的修炼中不断成长，力修正果，但坦率讲我还常过于包办、常常越过边界。

我认为关系中最应该唤醒的就是边界意识。常常在与外人的关系处理中，我们会很自觉站到合适位置，但越是与亲近的人，常常越俎代庖，“亲情代偿”式过于急着把自己的观点强加于亲人。这样不自觉把自己喜好绑架于亲人的结果，首当其充的就是会传递不良情绪，很轻易将自我的担忧焦虑转嫁于亲人；次之便是会让代偿者生出付出不讨好的委屈感，让被代偿者生出被亲情绑架的压迫感。至于由此衍生的一系列不良情绪，自然千头万绪，我想全要看边界跨越的程度和干预程度。

家是我们每个人心中的重要元素，家庭关系自然是我们每天都需要认真对待和潜心修炼的关系。在与老人们相处的日子里，老人们在家庭关系的处理方面像给我进行现场教学，真的让我颇受启发。有一位阿姨，71岁，从3月底因心率问题先后5次住院，平均在家呆10天就又进医院。我们可以想像出身体障碍给老人带来的烦恼与苦痛，但是我感受的阿姨，难受时安静地躺着，舒服了就喜喜乐乐与人交谈，声音爽爽朗朗，干净清脆。与女儿聊起来更是俨然两好朋友，谈笑风生，言语神态间满满的尊重，是那种朋友式的各自安好、君子之交式的尊重，而绝非自我感觉无边漫延侵轧带给彼此的压抑与隐忍。

我们见多了家庭中爱不得法、爱而不能、爱的捆绑而生的怨怼甚至怨恨，而朋友式松紧适度、愉悦轻松的相处模式，真的还是眼见的少之又少。阿姨的现场教学，给了我非常好的觉察，我把教材带到这里，也希望让更多人可以有觉察与成长。

至于从日子里长出的坚韧与志气、从容与大气，在与老人们相处的几天里，更是从随时随便的聊天中都可窥一斑。

一位76岁的阿姨，讲她70岁时考驾照经历，说报名时驾校老师很直白，告诉老人不值得考，一方面估计考不过，另一方面考过了估计也差不多该注销了。意思很明白，就是说老人年龄那么大自然记忆力不好，年轻人考试都费力老人哪里可能那么容易考得呢？所以一考二考，考来考去三五年，拿到了也该到注销年龄了。老人说：为什么要那么久？一下考过不就结了？于是老人就一次过关，从科一到科四，一考成型。结果惊艳了学校！也惊艳了车管所！大家觉得不可思议，70岁的老人哪，怎么可能？一时间，老人竟成了驾校教学质量的走红广告，教练走哪把牛吹到哪。

几年后老人讲到这段经历，言语间仍然满是驾轻就熟、云淡风轻。老人说当年她考注册工程师时，国家一共才2000个名额，好好学，哪有不过的！

认真听着老人的分享，忍不住端详着老人，居然从老人的眉宇间、从老人脸上深深浅浅的沟壑中，居然就看到了那种“千磨万韧还坚劲，任尔东西南北风”的感觉，我觉得那里有必胜的信念、肯下功夫勤奋吃苦的品格、不达目标不罢休的执着，言语间的从容淡定与举重若轻，更是点点滴滴透着岁月中长出的风度，透着日子里凝汇的优雅大气。

谁说人老了万相衰败呢？

我突然就安静地笑了。一种满足的笑，意外收获一样愉悦的笑。

我发现我看到老人的种种美好，也许就是个人感受的不同、视角的不同、觉察的不同吧，说白了是心念的不同。

也许就是一千个人眼中不同的哈姆雷特。

就像苏东坡和佛印的故事。苏东坡好高骛远，自满于才华横溢，自以为是，看佛印像一坨粪，他以为终于博弈佛印之上。其实借用苏小妹的旁白，那是佛印心中有佛、眼里有光，看万事万物都是佛；苏东坡恃才傲物、愤世嫉俗，眼里满是狗屎，看人看物自然处处狗屎。

也正如张德芬所言：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

前几天网上热议杨丽萍的孔雀舞蹈，本来杨丽萍只想表达高洁的爱、表达人性、表达生死的自然观，但是有很多爱操心的网友却看到了性、身体、欲望，大概也是因为这个道理吧？

其实我们活在这个世界上，世界是他本来的样子，但常常因为我们心念的不同，加载了个人好恶、期待、评断，于是戴上有色眼镜，万事万物便呈现出不同的模样。

一个人，活着活着，渐渐就变成他心念所及的样子。他的视角一定带着他的起心动念，他呈现的姿态一定满是他的内在元素。

如此，来吧！亲爱的朋友，就让我们一起来，每一天多一些美好的、美丽的、温润的、祥瑞的觉察，一起来慢慢的修炼心性，提升认知，感受生活的温度，感知世界的美好吧！

带着每一天心念的美好，觉察的美好，一天一天累积，一天一天创造，未来，一定会呈现更加美好的自己！

2023年7月12日夜