拥有这三种能力，人生更从容

范辉鼎

<一＞调整心态

　　生活中，总会有一些跌跌撞总会有一些磕磕绊绊。低谷不可怕，可怕的是陷入焦虑和挫败，失去了前行的动力。

困难和坎坷，其实正是在锻炼和打磨一个人的心性。与其在低谷里纠缠反复、懊恼抱怨，白白浪费时间和精力，不如调整心态、坦然面对。

前路漫漫，山不转水转。如果生活把你抛入低谷，也一定给你留了上坡的路。保持积极的姿态，才能找到向上的路。

<二＞专注自己

　　人在低谷时，容易被他人质疑，也容易质疑自己，这时更需要相信自己、坚定自己、专注自己。

站在树上的鸟，不怕树枝断裂，因为它依赖的不是树枝，而是自己的翅膀。不满意现在的自己，就想方设法去改变；想要获得更多的掌声，就去拥有相匹配的能力。

把每一次的低谷当作鞭策自己、提升自己的机遇。沉住气，那些不断打磨自己的日复一日，终会在未来的某天让你看到坚持的意义。

<三＞坚定向前

　　有句话说得好：生活有时会让我们受伤，但到后来，那些受伤的地方会变成我们最强壮的地方。人在阻力越大时，越能爆发出惊人的力量。

重新确立目标，重新找到自己的节奏，然后坚定地朝着目标努力，才能更快地摆脱低谷，向上攀登。

请相信，你的所有努力与积累，都在默默为你铺路。奋力向前奔跑的人，终会与期待的美好撞个满怀。

简介

　　范辉鼎，70后，出生于湖北十堰郧县(今郧阳区)鲍峡镇东北角一个贫乡僻壤的范氏小山村。祖籍武昌府大冶县金牛街牌楼庄。现居湖北襄阳老河口市仙人渡镇的汉水河畔。兴趣广泛，爱学习，爱总结。

充满激情，理想主义的人生观。信仰共产主义，鹰派。

特殊的家庭(族)背景，特殊的成长经历，特殊的受教育程度，特殊的范氏基因，潜移默化地塑造了正直、无私的人格魅力。敢爱敢恨、侠骨柔情!光明磊落，一身正气！淡泊名利，半生清贫。

思想前卫!善于观察，善于思考，善于分析，善于规划……谦虚谨慎，换位思考，将心比心。极富正义感、责任心、同情心。爱憎分明、信念坚定、意志坚强!明辨是非，弘扬“真、善、美”。看问题总是一针见血，一语点破。往往被那些人云亦云、随波逐流者视作另类!崇拜伟(名)人，仰慕英雄。比如毛泽东、鲁迅等。

笔底生花情入墨，心中有月梦回春。人生苦短，唯有爱和文字不可辜负，我愿用一支生花笔，写尽你我人间事。