<p class="ql-block"> “荷风送香气，竹露滴清响。”徜徉在优美的金明池畔，满怀期待地为提升自身的心理健康教育水平强基赋能，明德修身守初心，强心育人践于行。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 与孟浩然“恨无知音赏”的遗憾不同，学习第一天主讲老师就与学员交流热烈，氛围浓厚。近两天的学习，共性理论的浓缩，典型案例问题解决模式的提炼，情感交流的共鸣、思想碰撞的火花，紧张的头脑风暴让我左右采获，更收获了一群志同道合的同路人！</p> 积极心理教育的理论与实践 <p class="ql-block"> 知性文雅的许慧老师主讲了《积极心理教育的理论与实践》。她以中小学生心理健康教育存在的问题为切入点，重点阐述了积极心理学的教育内容以及积极教育模型，展示了积极教育的幸福五元素，这与我们学校幸福源文化教育的内涵非常契合，让我倍感亲切！“好好说话”点亮了我的心灯。</p><p class="ql-block"> 接下来许慧老师用四个具体案例深入浅出地阐明了积极教育实践的方法、途径，直观实用。解疑答惑的交流时刻学员们抓住机会如饥似渴地聆听，汲取智慧！</p> <p class="ql-block"> 学员课间积极主动与专家深度交流。</p> 学校心理健康教育策略与校园危机 <p class="ql-block"> 思维缜密的王春前老师针对学生整体心理问题的新特点展开讲述解决问题的对策理论，并对心理危机的防控开展措施、危机事件干预的原则、心理问题学生的复学管理以及高危事件的处置流程措施进行了具体操作说明，对一些心理测量表格的应用、破解部分教育难点都提出了行之有效的建议，可操作性强。</p> 心理咨询的理论与实务 <p class="ql-block"> 理性温润的林丹华老师对心理咨询、心理治疗的误区以及正确的定义解读作了具体的阐述讲解，指导了解了作为多学科交叉研究领域的心理咨询的广义内涵以及心理咨询的发展，展示了我们国家心理咨询的发展历程，重点讲授了良好咨访关系如何建立以及会谈技术要点。</p><p class="ql-block"> 我印象最深刻的关键词是“无条件尊重”，不论是学生还是家长，这是建立信任的基石。</p><p class="ql-block"> 下午，林教授通过具体的正反案例对倾听的技能、同理反应的要领等实操模式进行了简明的展示。分享了正念减压的概念，“活在当下”“接纳”都是我捕捉到的关键词，帮助我正确理解了正念训练的积极作用，它可以更好地管理情绪，培育一颗专注的心，一颗开放的心，一颗接纳的心。</p><p class="ql-block"> 山高万仞，只登一步！关注当下，活在当下幸福感才会更强！</p><p class="ql-block"> 最后的呼吸练习让所有老师的全身心得到了一次放松，心灵归于宁静，我真的感觉到了放空自己的轻松，灵魂达到了空明的境界！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 解疑答惑时刻，林教授一一解惑，在解决问题时给予了具体的方法途径，可行性极强。</p><p class="ql-block"> 与大雁齐飞，目之所及，皆为广袤天空。感恩遇见！</p> <p class="ql-block"> 道虽迩，不行不至；</p><p class="ql-block"> 事虽小，不为不成。</p><p class="ql-block"> 成长之途，最重要的是面向实际，深入实践，严谨务实，知行合一，持之以恒，才是人生正途！每一次学习都是新的起点，每一次提升都需要日积月累的实践反思，关爱心灵，润心前行！相信未来几天的学习之旅会更加精彩，在名师大咖的引领下，我们都是点灯人，点亮世界，温暖别人！</p> <p class="ql-block"> 撰稿：黄珊珊</p>