🧚防暑第一汤🧞

博爱学士

中暑除了痛苦，

也会死人，所以才写这篇文章。

防暑第一汤~茵陈扁豆汤

因为太普通，像大米和小麦一样普通，

不为人们重视，它能在这炎炎夏日，给大家预防中暑、预防暑热病多一道可靠的保障。

成人处方：

茵陈15克、扁豆20克、香茹10克。

鲜种鸡蛋（受精鸡蛋）两枚、食盐少许。

做法：

洗净鸡蛋，连壳一起，

凉水小火煮沸5分钟后，

加入茵陈扁豆再煮15分钟，放少许盐即可服用。药可以装入纸药袋再煮，或者煮好后再过滤。

吃法：

早晚各吃一半（一个鸡蛋，一半汤。）

老幼各人可酌情调整用量，可以多人合在一起共煮汤分食。三伏天时期，可以七天至一个月吃一次，有益无害。

茵陈：清利湿热

扁豆：健脾、化湿、消暑

香薷：解表、利水

鸡蛋就是药引子，大家可能会以为平平无奇，恰恰就是你有所不知才会觉得平平无奇。

鲜种鸡蛋（受精后的鸡蛋）的蛋黄中有一点新鲜的血，有生命活力的血。蛋壳是有很多细密的小孔的，这些小孔是小鸡出壳前的呼吸通道。

就是这两点：心脏有原始的能量、呼吸有正常的通道，皮肤的毛孔、汗腺可以正常工作，自然可以保持循环系统和呼吸系统的正常运作。这两个系统正常了，自然能够防暑。（这就是中医的以形补形原理即易经的呼形喝象通理）

在这里重点说一下

合格的鸡蛋的几个特征：

1.蛋黄是橘红色的（农家土鸡蛋）

2.鲜蛋打开了，一部分蛋清会粘在蛋壳的内部，手指抠一下才会全部掉下来。

3.种蛋的蛋黄表面有一点鲜血，强光照射可以透过蛋壳看见。

👇点击图片，放大看看。

顺道说一下

绿豆汤、西瓜、凉茶水都是很好的防暑食品。注意休息，保持好的身心状态，避开高温环境，都可以很好的预防中暑。🌹