攀登慕士塔格，你准备好了吗？

西夏邦玛

说说我的经历，希望对你有帮助。2023年6月23号到慕士塔格登山大本营后开始头痛，冰塔林、牧场都没去。一直到30号，第一、二次拉练完成后才逐渐好转。7月1号A组24人出发，预报冲顶时天气良好。7月2号我们B组21个人也要上山了，行前通报说 : 5号早晨冲顶时一定会遇到暴风雪，但又不能择期，理由是: 两组相互照应，能安全一些，况且风暴会持续一段时间，等不起。这样的安排让我听的目瞪口呆，这纯粹就是让B组给A组当陪衬，只能硬着头皮上吧。4号，前往C3途中，遇到A组部分队员下撤，询问得知: 都是冻伤或体力不支的，后面还有六、七个让协作拖着下山的。看来A组的登顶率不高。C3营地海拔6850，含氧量只有40%，领队不让早睡，到了半夜11点山上还没完全黑，脑袋浑糨糨的，根本就睡不着，躺了两三个小时，到了预定的5号凌晨一点半，什么也吃不下，只喝了点葡萄糖水，艰难的整理好装备准备冲顶了。轻度风吹雪，温度很低，但我改造的打劫帽不压迫鼻梁，开口合理，即让呼吸顺畅又缓解了低温对肺部的冲击。随着时间队伍越拉越长，前面蹚出来的路时常被雪半掩住，走起来很费力，风越来越大温度越来越低，冻手、恶心、精神恍惚，脑海里总是千奇百怪的东西，停下来摇摇头，伸展手指，努力让自己恢复意识。慕峰是进军珠峰的训练场，地貌、气候都非常相似，珠峰从七千米开始吸氧，慕峰为达到锻炼目的，一般都选择无氧登山，越往上空气越稀薄，冲顶这天最要命，多数人会出现幻觉。走到天亮，依然看不到尽头，路永远都在向上。体力早就耗尽，咬牙硬挺着。这时领队花开拽住我说: 小周失温了，需要下撤。我点点头，问山顶还有多远，花开说: 距离山顶还得两三个小时。听到这整个人都蒙了，我不知道以现在的状态能不能坚持到登顶，况且培训时老师说过还要留一半的体力下山，又想想这二年的努力，这些天招的罪，我下定决心，拼了，必须拼了，往死里拼，永不放弃。山顶的路逐渐平缓了，风小了，中午12点10分，登顶了，天气出奇的好，阳光像金线一样洒下来，蓝蓝的天，白纱云贴着雪山，高低两座玛尼堆矗立在眼前，几个队友在拍照，云海升腾，辽阔的没有边际，山顶的奇幻风景，确非凡间可比。拼赢的喜悦让我心情澎湃，环拍了视频、登顶照，手机没电了。12点20分在协作的催促中最后一个下山。登顶带的五管能量胶不够用，又极度缺氧，下山走的离咧歪斜，总是不自主的跄倒。挣扎着慢慢的撵上一帮人，看见了大鹏。因为缺氧大家状态出奇的一致，都走不动，不停的有人无征兆的倒下喘息，收队的两个协作推推这个，拽拽那个，但招架不住人多，帮也帮不过来。走走停停中开始飘雪花了，我实在睁不开眼睛，瘫座下来，立刻就睡着了。不知过了多久，醒来时只剩我和大鹏了。预报的暴风雪推迟了几小时还是来了，天气迅速变坏，漫天飞雪伴随着阵阵雷声，隔着厚手套被电的发麻，我赶紧把登山杖插进雪里，后退两步一屁股座在地上，两只登山杖像音叉一样嗡嗡的响，这电流一定不小，若有雷声响起时电流声还会停止片刻，光秃秃的环境里要不是有这两根避雷针，我和大鹏就无处藏身了。路旗看不到，手机没电导航用不了，心里开始发慌了。满眼都是白茫茫的，瞪大眼睛努力观察，隐约发现两个红点，应该是路旗，我和大鹏商量，要不要奔着其中一个路旗探探路，又怕方向不对，体力不支，找不来回，更担心遇到冰裂缝。没有应对措施，坐以待毙，连体羽绒服透进丝丝寒意，心里悲观，掂量着天黑了怎么办。大鹏是实干家，按老师教的，用踏雪板挖雪洞，边干边说挖深点，一定能抗住晚上的风雪。前后折腾了两三个小时，突然在一瞬间，C3营地清晰的显露出来，就在我们正下方，距离200米，而我正好坐在这个大斜坡的边缘，狂喜，我喊大鹏往营地猛冲。花开也来迎我们，太幸运了，我们得救了。钻进帐篷，风雪接着持续了一夜。不敢想象，如果没有那一瞬间，我和大鹏会成为英雄还是狗熊。户外风险不可预知，必要装备永远都要随身携带，如果当时背个充电宝，有导航就不会迷失方向。如果风雪不停，协作大概率找不到我们，所以任何时候都不能完全依靠他人，靠自己才是王道。6号早晨，天气晴好，在C3多呆了一夜身体更虚弱了。没体力走回去了，急中生智用一半防潮垫改成屁降垫，C2时要注意冰裂缝，一路也算风驰电掣，虽比不上那些用滑翔伞、滑雪板下山的，但肯定比走路下山爽多了。回到大本营，司老师他们都出来拥抱祝贺，我长舒了一口气，惊险苦难的攀登结束了，登顶了心情非常好，那晚的牛肉拉面格外香。庆功宴上“十四座”的专业人士解读说慕峰是在检验身体各项机能: 没几个人能保证心肺、肠胃、体能，毅力都能适应这么高的海拔。只有像陈云、王姐那样登顶当天还能返回大本营的，才有可能去挑战珠峰。而珠峰更难，强度是幕峰的二倍，冲顶时需要连续奋战三十个小时。几十人通过幕峰实战筛选出三两个人，他们的身体素质真正让人配服，而之前哪些在大本营里夸夸其谈的人是不是脸发烫刻意躲开了。早就想来慕士塔格，因为疫情一直没能成行。看帖子，买装备，戒烟，甚至学会了给自己剪头。这两年过的还是太悠闲，锻炼强度不够，没做好充分准备，好悬没把自己扔在山上，这回死心了，实践证明我也不是挑战珠峰的料。能登顶是慕士塔格的恩赐，我知足了，7546是我的闪光点，是我永远的最高峰。 登顶照 几个建议，仅供参考在家进行无氧训练，用阻氧口罩，模拟高海拔训练。提前戒烟戒酒。登顶日需要在极度缺氧的情况下用10小时登顶，再用3小时下撤到C2或用6小时撤回大本营，需要加强体力和意志力。临近出发，先到2800米以上的地方适应海拔最好。登山装备，比如连体羽绒服，帽子，手套，雪镜等，租比买合适。这座山是多数人的极限。到了大本营多穿衣服，多喝水，吃饭八分饱。登山时一定要结伴，相互照应，七千米时我经常出现幻觉。防晒一定得到位，推荐带打劫帽。到达ABC营地时把不用的装备装到一个有标记的袋子里，回来时容易找。雪镜得双层的，单层的上霜。一定得会用户外导航软件，并保持手机有电，向导遇到极端情况必然先自保。我只因为没带充电宝，差点小命不保。装备雇背夫，保存体力，增加登顶概率。登顶日带六到十只能量胶，一升开水，头灯，手机，移动电源，装衣服兜里就行，不用背包减少负重。下山了，我把黑冰睡袋送人了，背下来的费用跟买一个差不多。下山时屁降垫绝对是神器，但得控制速度，注意冰裂缝。 大鹏，我的难兄难弟，严重晒伤 塔县欢迎会 204徒步到大本营 大本营适应高反，头疼六七天 第一次拉练，接近C1返回大本营 协作们准备二拉装备 第二次拉练，C1、C2各住一宿，再返回大本营。 大本营的伙食非常好但得控制自己每顿饭只吃八分饱 今天下午一点从大本营出发，准备冲顶了，昨晚有点小激动，辗转反侧两个多小时才睡着。协作们在准备登山装备A组队长罗布丹增B组队长次仁多吉 出发冲顶了领队花开和我们三名队员 C1营地上方是巨大的冰雪褶皱 我把慕士塔格攀登分为五段，越往后越艰难，C1是累，C2是煎熬，C3是绝望，冲顶时是非人折磨，第五段是下山到C3，对于我来说是痛苦挣扎。 陈云，登顶日当天还能跑回大本营。有这样体能的人才有资格去挑战珠峰。全队只有陈云和王姐做到了，佩服他们。 我自己改造的帽子，非常好用。冲顶日，把一升水壶和吃的放到衣服侧袋里，很方便。 C3营地，物质匮乏，大家挤一个帐篷 暴风雪: 就问你服不服，C3再刮一天，那真得让协作拖下山了。把山下大本营的帐篷压垮好多 回到喀什，烤包子，烤肉 借着登山的机会来趟喀什喀什值得来都说不到喀什等于没来过新疆到了喀什一定要来看看喀什古城给我感觉最好的两个城市成都和喀什 阿凡提故事中巴依老爷的家 艾提尕尔清真寺 汉巴扎 慕士塔格登山公司老板: 司海峰给大家讲课 冰裂缝中穿行 慕士塔格登山大本营 舒适的大本营 领队花开和小周 C3营地的云海 我的登顶视频 西藏圣山公司的协作们他们登顶珠峰、卓奥友都很多次，个个都是大神 这个小姑娘隔几分钟就出来跳一段，我们边吃边欣赏 高兴了就跳，这样的日子才惬意。我也想跳，可一点都不会，细想想，从小到大，音乐老师从来就没教过我跳舞。 喀什，充满音乐和舞蹈的城市 家人大半夜到机场接我，温馨，感谢 2023年6月20日到喀什至7月9日返回沈阳此次活动由新疆登协批准慕士塔格登山公司承办华大运动、乔戈里、星空户外等登山队。