甘南秘境仲夏行（龙行天下一甘南篇）

吴宗龙

　　在中国有那么一片秘境，这里有庄严的寺庙，广阔的草原，深邃的峡谷，清澈的湖泊，高耸的山峰，还有盛开的鲜花，加上宜人的气候，被美国探险家洛克称之为上帝的后花园，这里就是甘南：一个景色绝美的人间仙境！

　　甘南：甘肃省甘南藏族自治州的简称，这里泛指甘肃南部与四川接壤的广袤区域。甘南的美只有近十几年才被世人所知晓，我早在2015年就做了自驾游的详尽攻略，因为种种原因一直未能成行。今年终于有机会约上亲朋好友，暂时告别闷热难受的梅雨天，来一次蓄谋已久的旅行，实现了我8年前的夙愿。

　　2023年6月22日（第1天），我们过了半个端午节，下午三点整，一行六人在杭州萧山国际机场汇合，团员分别是来自金华的龙团及夫人（钊）、来自富阳的弯月亮和Qiaoer、来自杭州的吴行和鲍姐，晚上8点左右顺利抵达兰州中川国际机场，刚下飞机。一股清风扑面而来，浑身上下顿感舒畅！我们租来的商务车：上汽大通G10plus，早已在机场等候多时！这款车空间超大，乘坐感觉非常舒适。我们尽管已经在飞机上吃过晚餐，龙团还是决定到附近的小菜馆搓了一顿，酒足饭饱后入住机场民航招待所。

6月23日（第2天），阳光明媚，风和日丽，早上7点准时出发，龙团驾车一路向南，上午10:30抵到夏河县，入住夏河潘家藏式酒店。这个酒店就在拉卜楞寺旁边，具有浓郁的藏族风格。 拉卜楞寺
　　位于甘南藏族自治州夏河县城西0.5公里处。本名噶丹夏珠卜达吉益苏奇贝琅，简称扎西奇寺，是我国藏传佛教（即喇嘛教）格鲁派（黄教）六大寺院之一，一般称拉卜楞寺。 “拉卜楞”，意为寺院最高活佛府邸。 拉卜楞寺对面的观景台，可以欣赏拉卜楞寺的全貌。 寺院坐北向南，占地总面积86.6万平方米，建筑面积40余万平方米，主要殿宇90多座，包括六大学院、16处佛殿、18处昂欠（大活佛宫邸）、僧舍及讲经坛、法苑、印经院、佛塔等，形成了一组具有藏族特色的宏伟建筑群，房屋不下万间。寺院坐北向南，占地总面积86.6万平方米，建筑面积40余万平方米，房屋不下万间。 拉卜楞寺院的建筑粗犷大方，古朴典雅，稳坚耐用。大型佛殿顶部，均有铜质鎏金法轮、阴阳兽、宝瓶、胜幢、雄狮等。部分殿堂的屋顶有鎏铜瓦和绿色琉璃瓦。整个建筑庄严巍峨、宏伟壮观。雕梁画栋，金碧辉煌，气势磅礴，具有藏民族独特风格。 大家进入寺院参观后，然后到转经长廊转经祈福！拉卜楞寺超长的转经长廊是世界之最！ 中午我们在拉卜楞寺内一家藏民开设的小餐馆里，喝了藏族特有的福茶和烩面。餐馆干净卫生，主人热情好客，大家都很满意，龙团尤其开心！ 具有浓郁的藏族风格的潘家民宿。 回到宾馆稍事休息后，我们出发去桑科大草原，途中经过一个湿地，这里水草丰美，周围的群山和蓝天白云倒映在水中，别有一番景致。 桑科湿地风光。 来到广阔无垠的桑科大草原，这里不需要买门票，可以自主选择不同的家庭牧场进去游玩。 桑科大草原位于夏河县城西南10公里处，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，一派自然田园风光。 桑科大草原历来为藏族人民的天然牧场。每到夏季，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。 一个18岁的藏族小姑娘，清新可人，聪明伶俐，为了照顾她的生意，我们决定骑马绕牧场一圈！每人40元，不贵！ 草原上盛开的狼毒花：狼毒花俗称断肠草，它是一种全株有毒的草本植物，但由于它开的花非常的漂亮，所以容易被人和牲畜误采和误食，从而导致人畜中毒，所以人们认为它比起野狼更加可怕，这才有了“狼毒花”这个名字！ 我倒要看看狼毒花真的有那么可怕吗？ 高原上的气候瞬息万变，倾刻间，电闪雷鸣，暴风雨夹裹着冰雹粒子，倾盆而下，我们在车里躲雨，看着早原上可怜的牛、羊和马受着暴风雨虐待。 暴风雨来得快，去得也快，我们继续在草原上游玩，只不过太阳始终没有出来，拍照的效果欠佳，但是龙团还是拍到了一张意境很好的照片。鲜花、小鸟、马儿、美女都是龙团的拍摄对象，一样不能放过。 草原上最常见的鸣禽：小云雀。 龙团拍摄的意境片！ 晚上我们到下河县城吃了一顿牦牛肉火锅，喝了当地的青稞酒，步行2.5公里回到酒店。 6月24日（第3天），今天龙团做了一个非常正确的决定，不走高速，走国道！ 一路上看见山峦起伏、绿草如茵、牛羊成群、溪流潺潺，“车在路上驶，人在画中游”。 我们不断地被窗外的美景所震撼，一路上开开停停，欢声笑语，此起彼伏，而自驾车的优势得到了淋漓尽致的发挥。 从拉卜楞寺到尕海湖120千米，走了三个多小时。 团员弯月亮是个资深旅行者，她认为甘南的大草原是中国最美的草原。 因为景观色彩层次丰富，人为干预的痕迹很少，加上游客不多，可以自由自在的融入大自然的环境中，自然的气息更加浓烈。 山坡上开满了一种紫色的小花。 中午10:30左右我们来到了尕海湖。只见湖面宽广，水天一色，飞鸟翔集，景色迷人！ 尕海湖是甘南草原第一大淡水湖，湖水周边区域是青藏高原东部的被称为“地球之肾”的大片湿地，是亚洲最好的草场，甘南最著名的草原滩点，盛产冬虫夏草，被誉为高原上的一颗璀璨明珠。 这片湿地也有着高原上的一颗璀璨明珠”的美誉。高原湖泊，水河潺潺。日夜奔流不息的河流，犹如高原上一条条蓝绸带，缠绵浪漫；又如一条条圣洁的哈达，迎接着八方来客。 沿着草原走近湖泊，湖边修建了一座二层的小楼，楼顶是瞭望台。登上瞭望台，便可以看到碧波万顷的尕海湖。 整个尕海湖面积很大，开发为景区的部分位于北侧。从其他地方虽然也可以看到湖泊，但是很难靠近，而且景观一般。 湖面虽然没有很多高原湖泊那样蔚蓝清澈，但是湖中倒影还是让人感觉心旷神怡，尤其晴天时风景很美。在瞭望台上还可以看到很多水鸟在湖中游荡，还有鸟儿定在空中然后俯冲捕鱼的画面，十分有趣。 尕海湖还是一片鸟类保护区，每年夏季这里都有黑天鹅、白鹭、雁鸭等多种水鸟在此栖息。 龙团脱离大队，一个人打鸟去了，拍到了斑头雁拖家带口外出觅食的温馨场景。 公雁负责站岗放哨！ 灰雁秀了个爱心！ 沿着栈道游玩，前行走到湖边再从另外一边返回。 中午12点整，我们开始继续前往郎木寺。今天入住酒店的过程漫长而痛苦，首先是被导航坑爹，无法找到我预定的郎木寺金豪生态大酒店，几经询问花了半个多小时，好不容易才找到酒店。龙团在携程上预定的是评价为5.0分、号称是郎木寺最好的酒店！本来想给大家一个惊喜，结果被很很打脸：酒店房间空间狭小，卫生间有异味，床单、被套许多是破的，而价格高达每间每天400元，酒店老板却说：“这个是郎木寺是唯一可以看日出的酒店，我卖给其他客人还是每间500元，给你们400元已经是非常便宜了！”。想不到携程上竟然有这么坑人的酒店，连龙团这样的老江湖都被蒙骗了，好在这个酒店的位置确实不错：前方可以将郎木寺全镇景色尽收眼底，后面是广阔的草原和和连绵的群山。大家都折腾辛苦了，也就将就一晚算了，龙团气得一夜没睡好，这是后话！ 香巴拉净土郎木寺镇位于碌曲县南部86公里处，是兰州经甘南到九寨沟旅游的必经之地。这里因环境清幽、风光优美、风情浓郁、风格独具，素有东方“小瑞士”、“甘南香巴拉”和“小江南”等美誉。郎木寺地形呈峡谷盆地，四周群山环拱，苍松翠柏掩映着郎木寺院，这一佛教名刹与周围的紫红色砂岩互为陪衬，相映成辉。郎木寺处地空灵，山水相依，景色十分秀美。寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙。 寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。 下午3:30，我们出发前往纳摩大峡谷，鲍姐由于高反加剧，留在酒店休息。 纳摩大峡谷，就是以前的郎木大峡谷，“纳摩”是当地人的谐音。我在2015年参加首届诺尔盖观鸟大赛的时候曾经来过，当时刚进峡谷后不久，突遇暴雨，进去走了半个多小时我们就撤退了，这一次算是弥补上次的遗憾。 纳摩大峡谷就在郎木寺的后面，入口狭小，峡谷幽深，口小肚头，谷内四周山峰巍峨峥嵘，峡谷底部平缓，绿草茵茵，鲜花盛开，景色很壮美！峡谷尽头是白龙江的源头。 这个峡谷以前是人迹罕至的荒郊野岭，探险的驴友发现以后把图片、视频传到网上，最近几年才逐渐火起来。这里不需要门票，但山路坑洼不平，没有进行任何修整，进入峡谷游览时最好带上拐杖，雨天千万不要进入，以防山洪爆发！ 美女们沉浸在大峽谷的美景中。 峡谷两边，山崖耸峙，怪石嶙峋，跨过源头再向里走，峭壁悬岩，危峰兀立，直冲云霄。石峰形态万千，有飞鹰崖、有鸽子洞......真是鬼斧神工，惟妙惟肖，沟中央裸石累累，两旁花草茂密，繁花似锦，花香醉人。入谷越深，越是静谧、幽邃。 从峡谷出来，我们进入郎木寺参观，每人要花30元的门票，由于天色已晚，寺庙也要关门了，我们也就结束了这一天的行程。 晚饭时，我们到酒店接上鲍姐，在镇上选了一家川味馆用餐，店里顾客很多，但每份菜的数量不多，价格也不便宜。 6月25日（第4天），为了拍日出，龙团今天起了个大早，因为东方有高山阻挡，因此所谓的日出，太阳其实已经很高了。早晨的郎木寺镇被一层薄薄的晨雾所覆盖，倒也平添了几分神秘的色彩。 早上从宾馆窗户拍摄的郎木寺草原景色。 早上7:00，我们准时出发，前往45千米外的若尔盖花湖，国道两边是一望无际的诺尔盖大草原，远处早原的蒙古包上升起几股袅袅炊烟，就像几根青丝镶嵌在绿色的地毯上。 初升的太阳照耀在早原上，一大片流云像一团洁白的面纱，罩在山脊之上，牛羊和马儿在悠然的吃着青草，真是仙境的世外桃源，景色美轮美奂。 我们忍不住停车拍照，团员们十分兴奋，又蹦又跳，鲍姐的高反也不见了影踪！龙团昨天的烦恼也一扫而空！

　　车子穿过一个长长的隧道，进入若尔盖花湖景区，顷刻间仿佛置身另外一个世界！车外雾气茫茫，天色阴沉，寒风凛冽，不时还飘着几颗小雨点。来到景区游客中心，早上8:30还不到，此时车外的气温只有3度，大家把此行所有的衣服都穿上了，包括羽绒服。

　　9点之后，景区观光车开始运行，这个景区对浙江人免费，我们每人节省了110元门票！

进入景区后，天气渐渐好转起来，太阳出来后，气温不断升高，大家把刚刚穿上的衣服慢慢地都又脱了。

　　天气完全放晴，若尔盖花湖的美景一览无余地呈现在大家的面前：蓝天白云倒映在清澈的湖泊中，草原上绿草如茵，各种小花竞相开放，鸟儿在天空中自由的飞翔，鱼儿在水中欢快的游弋。随手一拍都是一张张绝美的风光大片。

　　若尔盖花湖位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县境内，是热尔大坝草原上的一个天然海子，天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，草地中星罗棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，宛如一颗镶嵌在213国道边的宝石，吸引众多游客前来观光。

　　五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。

草原上的花朵也非常绚丽多彩。以下是龙团用鸟炮拍摄的几种鲜花，花的名字也非常好听！ 狭苞紫菀 蒲公英 粉报春 长白金莲花

　　此时龙团提醒大家：不能忘记在七十八年前的1935年，红军长征在此过草地，刚刚翻越雪山的红军，面临蒋介石军队的围追堵截，只能徒步穿过这茫茫若尔盖大草原。

由于几百里内荒无人烟，红军无法得到有效的补给，加上诺尔盖草原上到处都是泥潭和沼泽，红军花7天时间走过诺尔盖草地，有一万多红军将士牺牲在这片广袤的草地上。

　　湘江战役和过草地是红军长征中减员最严重的两个时段，今天的美好日子都是烈士们用鲜血和生命换来的，湖上的每一朵盛开的小花下面都长眠着一位红军战士，所以我们要倍加珍惜今天的幸福生活！

龙行天下-甘南团的合影！ 若尔盖花湖作为2015年首届诺尔盖观鸟大赛的主赛场，龙团这一次是故地重游，鸟没有变，景没有变，但是龙团的装备已经得到升级，拍摄的许多鸟类的精彩画面，同时也远距离拍到了高原精灵：黑颈鹤，可惜距离太远。 灰雁一家在草原上觅食。 公雁还是负责站岗放哨。 若尔盖花湖中的棕头鸥。 灰雁一家在湖中。 花湖的湖水透彻的蓝有着无法形容的纯净；缱绻在水天之间的云彩，有着魔力般的妖艳。

　　在游客中心，大家每人吃了一碗兰州牛肉拉面，龙团驾车马不停蹄地前往扎萨格大峡谷。

到了峡谷入口处，龙团命令大家在车上休息20分钟，只身一人前往峡谷悬崖的顶部，俯拍峡谷全貌！ 扎萨格大峽谷离若尔盖花湖15千米，扎萨格因与藏族英雄格萨尔王的密切相联而远近闻名，被当地藏族群众奉为神山。在藏语里扎萨格意为“巨大的石鹰”。 扎萨格是一处以变质火山岩为核心的高山峡谷景观，是一处绝佳的户外运动天堂，它集泰山的雄伟、华山的险峻、衡山的烟云、雁荡山的奇石、峨眉山的秀美于一体。 如今的扎萨格大峡谷，被网友誉为“隐没的天堂”峡谷，同时它还早在2007年，被中国摄影家协会评为“中国最具潜力新美景”，以及“中国新发现十大美景”等美誉。 扎萨格大峡谷的终点是尼显寺，2015年我来这里的时候，这里的公路是断头路，必须返回诺尔盖花湖走国道，才能到下一个目的地：扎尕那！还是弯月亮有经验，经过询问路过的游客得知，沿这条路一直往前开，可以到扎嘎纳，这一段称为洛克之路！这样我们整个行程可以缩短了两个小时，又有额外的风景可以欣赏！ 到了洛克之路的尽头，两头小毛驴出来迎接我们！我们也派龙团夫人和Qiaoer，对两只小毛驴进行了一番亲密接触。 下午5点左右我们抵达扎尕那景区，景区的4个村子镶嵌在一片山坡上，错落有致，四周被群山环抱，大部分村民都开设了农家乐和民宿，但村里的道路又窄又陡，弯道又多，行车十分困难。更糟糕的是我们第二次被导航坑了，找错的地方先不说，汽车掉头的时候，前轮掉到了沟里，吓得龙团直冒冷汗。幸亏在热心村民的帮助下，车子爬了出来，总算有惊无险！我们费尽周折，花了一个多小时才找到黑牦牛民宿。这两次被导航坑的教训极为深刻，以后到这种偏远的地方，一定要跟酒店的主人先电话联系好，加好微信，把位置发过来再导航过去，这样才能万无一失，不能过分依赖导航。 把鲍姐和吴行安排在黑牦牛民宿，我们入住另外一个叫做朋悦观景的民宿，打开窗户，美景扑面而来，让人赏心悦目，我们坐下来边喝茶边欣赏美景，直至夜幕来临。 晚饭在黑牦牛民宿用餐，手抓羊肉是西北最经典的美食，几天游玩下来，大家需要补补身子！ 扎尕那是天然石头城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。 地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的峻峭岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿。 6月26日（第5天），根据前紧后松的原则，今天龙团安排大家可以睡到自然醒，9:30左右我们前往扎尕那仙女滩景区。 这里是村子对面的一片高地，可以俯瞰整个扎尕那全景，我们选择沿着栈道徒步上山，边爬山边欣赏美景！仙女滩地势平坦，黄色的小花就像一张毯子铺在上面。 四周的山峰挺拔峻秀，在蓝天白云的映衬下显得格外壮丽。 游人们做出各种表情和动作，竞相拍照留念。 上帝的后花园，名不虚传！ 龙团和夫人也在此秀了一把恩爱。 由于仙女滩的景色实在太美，因此我们对仙女湖景点也充满了期待。但是据返回的游客说，这个景点不值得去！龙团不死心，只身前往一探究竟，结果令人大失所望，上面只有一个几十平方米的小水塘，而且周围的景色一般，而且半个小时的上坡路会非常辛苦。 仙女湖这点水供仙女洗澡足够了！

中午十二点左右回到民宿，在黑牦牛用完午餐，驱车前往最后一个目的地：官鹅沟！ 途中龙团安排大家参观腊子口战役旧址，再接受一次红色教育！腊子口是红军长征途中攻克的最后一道天险。本来准备再去参观腊子口战役纪念馆，但由于时间已晚，因此遗憾地错过了。 腊子口是甘川古道上一处地势极为险要的峡谷隘口，两侧岩壁陡峭，山势险峻，悬崖千丈，高与天齐，远远望去东西峭壁形似一扇门户，巍然对峙，地势非常险峻。腊子口是红军长征的最后一道关口，当年的中央红军正是在突破腊子口天险之后，才踏上了进军陕北的道路。 腊子口小桥边上的国民党部队修建的碉堡。 杨成武将军题写的“腊子口战役纪念碑”！ 到了官鹅沟景区门口的官鹅村，龙团放手让大家自己去找满意的民宿，结果找到一个叫做“客来轩”的民宿，每人每晚包括早餐140元，酒店卫生整洁，房间宽敞，十分经济实惠，我们将在这里度过此次行程中的最后两个晚上。 6月27日（第6天），这一天龙团不需要开车，酒店离景区入口只有几百米，我们步行前往。 官鹅沟景区是甘肃省十大5A景区之一，景色十分优美，我们的摆渡车行驶了半个多小时才抵达目的地。峡谷，森林，河流，瀑布，村庄，但有一种似曾相识的感觉，加上天上下着小雨，视线不佳，因此大家游玩的热情也不是很高！ 龙团说你们前几天几乎天天吃满汉全席的大餐，今天的景色算小菜一碟，提不起兴趣！主要因为这里的景色与我们江南的风景有些雷同，大家有些审美疲劳了。 官鹅沟国家森林公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。官鹅沟群山错落，绿水环绕，古树差天，气象万千，秀丽处山体你拉我牵，婀娜多姿；雄伟处绝壁悬崖直插云霄，气势恢宏，蔚为壮观，处处都是山水画。 这个酒店大厅和房间里都挂着是官鹅沟的美景照片，其实这里最美的季节应该是秋天。 官鹅沟奇险在湖泊和雪山之间，9道险峻深幽的峡谷让人惊叹不已。在长数百米、高数百米、宽仅十米的各种形态峡谷中，河水震耳欲聋，凉风扑面而来，悬崖古松掩日，瀑布飞泻直下，有身处绝境之感 。 官鹅沟景区前14公里为15个色彩斑斓的湖泊，后18公里为松柏茂密的原始森林，最深处为高山草甸和终年不化的雪山。沟内山岭重叠，幽谷纵横，青山碧水，景色宜人。 中午一点左右从景区出来，简单用完午餐，下午本来可以去游玩官鹅沟景区的另外一半，但龙团听从了大家的建议，选择在酒店休整，不再安排任何活动，为明天的长途旅行做好体能储备。 6月28日（第7天）。今天只有一件事：赶路！早上8点从官鹅沟景区出发，驱车近600公里，下午4:30抵达青海省会城市：西宁。由于弯月亮和Qiaoer要参加游侠客的青海5日游行程，龙团一行4人则要去门源看油菜花，所以我们在西宁依依不舍地相互告别了，从此踏上了各自的旅程。（上图是我们在甘南实际行驶路线，7天时间，约1300千米。） 欲知后事如何？请看下一期美篇：龙行天下之重游门源！ （后记：在这个流行精神快餐的年代，这个美篇显得过于冗长，但我写美篇的初衷是留给自己看的，相当于给整个行程写一个回忆录！我现在已经是63岁的爷爷，但是再过20年回头看，现在还是很年轻！甘南的美无法用语言来表达，任何的文字描述都显得过于苍白，只有置身期中，才能真切感受！以后每次翻开美篇，此情此景可以重温一遍！对老人而言，美好的回忆是对内心最好的一种籍慰！）