老年人不能逞强

俊梅

人老千万不要逞强，人老了各个脏器的功能逐渐衰退，这是自然规律，不可抗拒，大部分人随着年龄增长身体逐渐衰老。

我和老伴分别77和78岁在北京气温40度火热🔥的日子让我们这对盲目自信的老人尝尽了苦头。！尽管它没有危及生命，度日如年。

说来话长，4月19日从老家大同来北京家，因疫情二年没来，多年的愿望想把北京家好好修整一下，趁现在自己还能干些事把自己家收拾整修好一些，因屋顶漏过水掉下好多皮，墙也黑了，需要修补和粉刷，卫生间有个大浴缸想拆掉，想干湿分离，暖气需清洗，壁炉需更新，纱窗需换了，油烟机脏了。未雨绸缪，为不久的将来自己步履蹒跚时投靠儿子北京养老。

4月20日（来京第二天）北京天气还很冷，老伴穿薄毛裤时揪里边秋裤一脚蹬床上，站在地上另一腿发软向后 重重摔了一跤，把我们吓的丧魂落魄，庆幸骨头没事，把右半身肌肉软组织损伤，好久活动受限疼痛难忍，右上肢后面被立柜把手深深划有十多厘米长的伤口，创伤使他免疫力下降。卧床休息约半月他稍有好转开始忙碌先把书柜书拿出，整理东西，搬书，搬东西，老伴每天带伤忙忙碌碌。

5月13号开始动工了，老伴自己移动书柜和电脑柜，协助做好前期工作，工人小唐说：“您别干了我干吧”他不听，依然我行我素。我也是忙个不停，倒垃圾、打下手、采购、做饭，齐心协力干了五天於18号圆满结束了第一项计划，看到换然一新墙面和光滑洁白屋顶，墙白顶白家亮堂了，心里美滋滋。

这时病魔悄悄向你无情的袭来，24号洗暖气，换壁炉，老伴说他很难受，说右侧腰部串着疼，乏力，我让他躺着休息吧，我陪师付一上午干完活，下午他感觉好点我们去建材市场买了窗帘杆，他自己亲自按上新的，当天晚上右侧腰部皮肤一有5 x4cm大小一片发红上有小疹子，我们以为还象原来皮肤又起疹子了，随意贴了块肤肌宁。25号早上一看从腰部到前面腹部出现大小不等一簇簇的透明液的水泡，发展速度快并很严重，我多次问他疼不疼？他说不怎么疼，我们误以为是湿疹，26号挂一位知名专家北大一医院刘姈姈主任特需门诊28号的号。

后面

前面

28号上午就诊，刘主任诊断1⃣️带状疱疹；2⃣️带状疱疹后神经疼；3⃣️周围神经病。而且主任说很严重，错过72小时最佳治疗时间。我一听是带状疱疹情不自禁哭了，我知道这种病毒专浸犯神经非常非常的疼，有人疼象刀割，有人象过电，有针剌样疼……病程时间又长。我听到老伴的同学叙述他爱人疼的无法用语言来形容，别说轻轻的挨一下疼，就是对她伤处吹一口气都疼的无法忍受，一般止疼药的无济于是，打过度冷丁和吗啡。诸如此类的例子举不胜举，我心情很沉重和恐慌。老伴已78岁高龄，疱疹严重，预后吉凶未卜。要遵循医嘱，规范治疗，加强营养，争取尽快控制病情。

带状疱疹由水痘～带状疱疹病毒再缴活所致，是一种嗜神经性病毒，原发感染引起水痘，水痘愈合后残留的病毒在脊髓后根神经节或颅神经节内潜伏，当患者机体抵抗力降低时病毒特异性细胞 免疫下降，病毒再次激活，多发生在老年人，创伤、劳累、生气等引起带状疱疹，它的致病原理明白，人群普遍存在患带状疱疹可能，并有传染性。

了解它，整个发病治疗过程艰难坎坷让我刻骨铭心，给了我们深刻的教训，人老不能逞強。

可以用满目疮痍来形容他当时病情，让人看了不禁打个寒战、他疼我紧张，灾难的降临是无法改变，我只能安慰他，我们在北京三甲医院皮肤科(全国皮肤科排第三名）刘主任是皮肤科资深专家，积极配合医生，一定会有好的效果。

他发病前有症状，乏力，患侧针刺放电一样的疼，有时从腰部象小虫子串着走到脐下腹前，以为摔那一跤对软组织伤害，慢慢会好，喷点云南白药，喝点甲鈷胺，都没当回事。不仅神经和局部疱疹疼，全身症状表现很明显，面部潮红，乏力，没食欲，血压升高，心率增快，89次一分钟，他平时心率不到60次一分钟，体温正常，便秘，氧饱和度下降，大儿急速给买了台制氧机。儿子百忙中很快给送来，由于疼痛刺激及精神紧张，他昏昏欲睡，萎靡不振、没食欲。血压高加降压药量，便秘吃通便药，吸氧，刘主任开了抗带状疱疹病毒特效药最好的进口盐酸伐昔洛韦，每次2片每日三次，同时用营养神经药甲钴胺和维生素B1及炉甘石洗剂，没开止痛药。

他的带状疱疹的发病正好在摔伤的那一侧，致病因素与他年龄大、创伤加劳累密不可分。

看完病后老伴学生园儿领我们在医院附近很干净的一个小饭店吃了饭，打车把我们送回家，她工作一上午已经很累还的照顾老师。大儿因特殊情况无法来医院接我们。这是第一次就诊。

29号下午约一点半学生圆儿打来电话，她给联系好康复科，理疗用紫外线照射疱疹局部20秒，连照三天，大儿给网约好车，不到一小时到了医院，园儿在院里等我们，理疗科刘大夫给讲了一些注意事项，不要洗澡，不吃辛辣食物，⋯⋯。照完后大儿给网约车送回家。在这一周内病人没有太疼，局部涂炉甘石洗剂。我每次小心翼翼给涂抹，怕把疱弄破。

紫外线照射完周围皮肤出现红晕，加上抗病毒药疱疹逐渐缩小。

自我感觉有灼烧感，疼痛还可以忍受，他睡眠好，抗感染很重要。

6月4号星期日，我们第二次挂刘主任特需门诊，这次刘主任又开了一星期盐酸伐昔洛韦片和加用止疼药普瑞巴林胶囊和复方多粘菌素B软膏，继续抗病毒和营养神经同时抗感染。刘主任告诉没有忌口的，什么也可以吃，包括海鲜，并可以洗澡，洗去伤口上的脏东西，但不能搓，用干净毛巾一点一点把水沾干净，他一星期洗三次澡。

看完病大儿和儿媳到医院接上也在上次那个饭店吃了饭，儿子开车送回家。下午4点老伴疼的特别厉害，喝普瑞巴林胶囊，医嘱是一次喝1个也可喝2个，一天2⃣️次，病人喝了一个，半小时后疼痛缓解，晚饭跟家人能自如交谈，他的情绪好转我们全家人心情放松了。医嘱让疱疹处涂上复方多粘菌素B软膏早晚各一次，涂上后防止衣服磨擦贴层无菌纱布，形成保护层，他的疼从后腰到腋下一直漫延到脐周围及脐下腹部右侧乳房周围及脖子非常疼，每次给他涂药膏他疼的全身颤抖，紧紧抓住旁边桌的抽屉门，牙咬的紧紧的，痛不欲生！

每天涂药膏我小心翼翼，忧心忡忡，怕触碰引起他疼痛加重，他很坚强强忍着痛，大片的组织又怕感染，测二次体温，测二次血压，测氧饱和度，营养要丰富，水果，蔬菜，买柴鸡蛋🥚，牛奶、炖排骨，因为喝药多刺激胃加服几天保护胃粘膜药，看见他被病魔折磨的痛苦样子，祈祷快快好吧，健康就是幸福，那几于我不断和自己内心对话，我要坚强，只有我身体好才能伺候好他，儿子忙，摧不垮的动力，我从早6点半到晚10上半，拉车车买东西，调剂饭菜，清洗他的内衣单子，网购，收拾家，尽量做到无菌操作他的伤处，北京的气温很高我每天换药汗水湿透衣服，大汗淋漓，时刻关注他的每一个细微的不适，唯恐怕加重病情，这是第二次就诊。

祸不单行，止疼药每天喝二次，喝了二天半，共喝5⃣️片，6月7号周三夜间全身出现红色疹子，奇痒无比，早6点半我将这一新情况告诉园儿，不知是什么过敏？喝了一片扑尔敏，圆儿很快把刘主任的医嘱告诉给我，.是止疼药普瑞巴林过敏，立即停喝，开了抗过敏药西替利秦，外用艾洛松，痒可涂炉甘石洗剂，疼了可喝芬必得，我马上到药店买上，刘主任强调难受厉害一定到医院就诊哦，医者仁心，很负责。用刘主任告诉的药，6月7号、6月8号(周四），病情稳定，6月9号(周五）半夜12点20分痒的特别严重，无法忍受，难以入眠，他要洗澡，洗了澡，涂了药，他好受点，入睡了。我心情久久不能平静，咋么办？上百度查，今天是周六10号，刘主任不上班，凌晨5点我在网上查京城皮肤病医院是否有号？挂上了，（这是我第一次学会从网上挂号），老伴很高兴，朝我伸了个大拇指，我告诉了园儿挂了京城皮肤病医院号，明天(周日）再挂刘主任号。大儿给网约车相对离我家近些，挂了一位主治医号尹大夫，.很热情，很认真给做了相关化验。她诊断和刘主任一样药物过敏性皮炎，开了口服另一种抗过敏药，苯磺贝他斯汀片和西替利秦交替使用，涂的卤米松软膏、成品煎好的中药（20袋）外用温敷药疹，肌肉注射了一针激素（复方倍他米松注射液）药疹控制住了。

园儿说“这个止痛药过敏的人很少，可以长期间断喝，付作用小，可马老师过敏了”。

过敏性皮炎

药物过敏性皮炎，这只照一部分，腿上背部都密密麻麻。雪上加霜，受了双重罪，那段日子过的很煎熬。

疱疹疮面(前）

疱疹疮面(后）

化验全血

化验血清免疫系统，尹大夫说“老爷子的免疫功能还不错”，有一项偏低，我问园儿，她说“那一项意义不大”也许怕我紧张。

化验血清排除其它疾病

血清化验过敏源

肌注一针激素

中药处方，医院煎好，真空袋装

这是西药，尹大夫很认真.热情，讲的很清楚，并和我上了微信。咨询她百忙中回复。

京城由于皮肤病医院开的外用中药，治疗药物过敏性皮炎。

引起过敏的止痛药

6月11日上午第三次挂刘主任特需门诊，刘主任给又开了抗过敏药，抗病毒药盐酸伐昔洛韦已服二周，整14天，刘主任说别人服一星期，你服二星期，量够了，停服。继续服营养神経药直到喝的不疼和涂复方多粘菌素B软膏，一定预防感染。

疱疹逐渐结痂，药疹口服抗过敏药和涂卤米松软膏及中药外洗逐渐缓解慢慢愈合。

刘主任让疼了喝芬必得，几天他没喝芬必得，6月14日突然中午他疼的失去理智，发疯样子到处翻箱倒柜找火灌，非要拔火罐，把里边的东西拔出，说什么“你不给拔我自己拔”，我怎么劝解都不听，我急着说“我求求你不要胡来喝颗止疼片吧”他很抗拒“不喝！”，他说，“我疼死了！你不知我有多疼！”，我无奈只好给在包头最要好他的同学打电话，求助他帮忙，他爱人经历过，老陈苦口婆心给他解释疼了喝止疼药是唯一缓解你痛苦的药，拨火灌已结痂是非常错误做法，那是一层保护膜，.去掉容易露出疮面细菌感染病毒扩散，他冷静了，喝一片芬必得，情绪平静，疼痛缓解了。拔火罐后果不堪设想，朋友苦口婆心说服了他，没酿成大错。谢谢老朋友的帮助！

此后每天早晚各一粒芬必得坚持喝不到一星期，病情大有好转，6月19日停芬必得，疼时再喝，学生园儿和守川来看望他，他精神欠佳，坐一会累了，园儿立即从京东.美团买了贴的治带状疱疹后神经疼的贴的药，一种麻药，外用药能止疼不伤胃，2小时后美团送到家，谢谢园儿想的周到。

园儿从美团买的外用止痛贴膏。

疱疹结痂后每天坚持涂二次抗感染药膏，我发现痂子下面能挤压出脓汁，周边皮肤发红，我给加服克拉霉素每天二次，每次0．5g，连服6天，每次涂药时我把尽力把脓汁挤压出去，用碘伏消毒，然后涂上复方粘多菌素B软膏，用无菌纱布敷好，防止磨擦，北京的气温40度，汗液浸湿他的伤口，感染再所难免，认真处理。

一天比一天好，精神状态好多了，血压、心率、氧饱和度及大小便都很正常，食欲正常，30号最后一个结痂脱落。

大儿给买的制氧机

这块皮肤当触碰时他感觉疼，慢慢养吧。

痂子全掉了，最后个痂子是30号掉的，8号长平，皮肤基本都长平了，有的皮肤处还疼，神经损伤还继续服营养神经药，必要时贴上园儿买的止疼贴，局部皮肤发暗。他好多了，当压力减除你一下放松感到全身无力，我很累很累的。人生就是一场族行只有你经历了，才明白任何事情要坚强的信念辛勤付出结果会好的。那段时间我经常向〈医学Al聊天问诊〉，方便快捷，网络时代给我们带来的便捷，随问即答，帮解决了我的困惑，感谢朋友发来的好帖子。

二孙女大学放假后三次去看望爷爷。

近日早上我们一起坐公交去市场，我不让他拉东西，晒晒太阳接接地气，早日彻底康复。虽然皮肤长平了，但局部皮肤暗红有色素沉着，疹子处还有伤面，有个别处皮肤正常但还疼，时间是最好疗伤药，慢慢康复吧，最煎熬的日子总算挺过了。

北京天气太热，他病情有好转，决定回老家大同避暑，7月19日我们从清河站坐开往大同的高铁下午1点15分到大同，单位的朋友到大同南站接我们，回到了离别三个月的家，凉爽的天气，感到无比的舒服。由于路途的劳累，他回来很难受，休息恢复吧。今天7月26日患病二个月，但还没彻底痊癒，皮肤没恢复为正常皮肤，在腹部偏右约有五指宽一片轻轻触摸还疼，皮肤有的疹子处还红，每天涂一点药膏继续喝营养神经药。皮肤正常了如还疼贴上园儿买的外用贴膏。回大同2天后二儿子和二儿媳领小孙子从上海回来看望，孩子们看到爸爸瘦了，这次病他瘦了4公斤，蒼老了。儿媳从京东给买了二桶“全安素”营养粉，几天短暂相聚享受了天伦之乐，他精神好多了。得病如山倒，去病如抽絲，有信心一定能康复，享受美好的晚年生活，人老不能逞强牢记心中。

7月21号二儿和儿媳和爸妈合影，照片是由5岁小孙子多多拍照的。

多多用左手写字，标好时间和名字送给爷爷。

小孙多多写的字双手递给爷爷，爷爷开心笑。

从京东买的营养粉

8月3号发病70天，在下腹部外侧还有一小块触到有痛感，疱疹处有的还没彻底好，慢慢康复吧！他每天坚持走路，坚持做早饭，有时彈彈电子琴，看看手机和朋友聊聊天，大同是避暑胜地，快乐度过每一天，从灵魂深处认识到时刻提醒自己人老不能逞强。通过这场病深刻体会到老两口健康最重要，少给儿女添麻烦。

我的感悟：1．人老不能逞強，身体各系统走向下坡，干些力所能及的事，心有余力不足了，有病及时治疗。

2．人老身边一定要有子女，在一个城市居住有急事孩子能帮忙，有底气，不感到孤独。

3．有了病，最贴心、最靠谱、最有时间还是老伴会精心照顾你，看见老伴病的期间佝偻着背，疾病面前他的一点一滴难受牵动着我的心。执子之手与子偕老，彼此相互珍惜，搀扶度过余生。

4．坏事变为好事，生病苦不堪言，是无法避免的灾难，经历到治愈让你进一步感受什么是幸福？健康就是幸福，知道自己老了，免疫力下降，各种机能衰退，服老认老，保养好自己的身体，老了不能逞强，安逸静谧。

5．感谢刘主任精湛的技术，丰富的临床经验，对带状疱疹用药量足，很快控制住病情的发展和病毒的浸害！感谢学生园儿真诚的帮助，师生情谊浓浓，毕业近40年的师生有着深厚感情，我们总是给她添麻烦，在此再一次谢谢园儿！感谢家里亲人的关心，无论精神和物质孩子们给予关心和体贴！感谢朋友在最无助时给予及时开导和关心！

时过5个多月恢复的可以，每天坚持锻炼，保持乐观心态，注意各种营养答配，接受了一次深刻教育，过好晚年。