<p class="ql-block"> 随着气温升高，学生溺水事故也进入了高发期，每一起溺水身亡事故的发生，都会给家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。</p><p class="ql-block"> 为不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生，请各位家长朋友们督促孩子做到“六不准”，“两会”，家长朋友们要做到“四知”，切实做好我们的防溺水工作。</p> 六不准 <p class="ql-block"> 一、不准私自下水游泳；</p><p class="ql-block"> 二、不准擅自与他人结伴游泳；</p><p class="ql-block"> 三、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；</p><p class="ql-block"> 四、不准到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block"> 五、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；</p><p class="ql-block"> 六、不准不会水性的学生擅自下水施救。</p> 两会 <p class="ql-block"> 一、会在下水游泳时使用救生衣、救生圈等自我防护设备，学会基本的应急自救、求助、报警的方法；</p><p class="ql-block"> 二、遇到同伴溺水，会智慧救援，避免手拉手等盲目施救行为。</p> 四知道 <p class="ql-block"> 一、孩子的去向；</p><p class="ql-block"> 二、孩子的同伴；</p><p class="ql-block"> 三、孩子的活动内容和范围；</p><p class="ql-block"> 四、孩子回家的时间。</p> 防溺水知识 <p class="ql-block"> 1.不要私自在河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中。</p><p class="ql-block"> 2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生如果去游泳必须带好救生圈，并在家长陪同下到安全合格的游泳池游泳。</p><p class="ql-block"> 3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变的很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。</p><p class="ql-block"> 4.没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。</p><p class="ql-block"> 5.到公园或湖上划船必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。</p><p class="ql-block"> 6.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。</p><p class="ql-block"> 7.如果出现有人溺水，应懂得科学求救而不鲁莽行事，应该向就近的大人求救或拨打110报警，避免不必要的伤亡发生。</p> 游泳中应注意什么？ <p class="ql-block"> 1.应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。</p><p class="ql-block"> 2.到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。</p><p class="ql-block"> 3.要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。</p><p class="ql-block"> 4.中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。</p> 游泳中的紧急情况及自救 <p class="ql-block"> 1.抽筋：</p><p class="ql-block"> 水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。</p><p class="ql-block"> 2.一般处理办法：</p><p class="ql-block"> （1）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。</p><p class="ql-block"> （2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。</p><p class="ql-block"> 3.在水中解脱抽筋的方法：</p><p class="ql-block"> 主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下：</p><p class="ql-block"> （1）手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。</p><p class="ql-block"> （2）一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作。</p><p class="ql-block"> （3）小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可心连续做几次。</p><p class="ql-block"> （4）大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直。</p> 溺水的急救 <p class="ql-block"> 特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。</p> 防溺水儿歌 <p class="ql-block">防溺水儿歌</p><p class="ql-block">我防溺水有高招，大人陪伴第一招。</p><p class="ql-block">私自游泳很危险，不去深水很重要。</p><p class="ql-block">我防溺水有高招，游前热身第二招。</p><p class="ql-block">伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。</p><p class="ql-block">我防溺水有高招，解除抽筋第三招。</p><p class="ql-block">赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。</p><p class="ql-block">防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。</p><p class="ql-block">安全二字记心中，远离危险身体好。</p><p class="ql-block"> 胡张乡大里小学</p><p class="ql-block"> 2023年7月</p>