关爱健康，从心开始 <p class="ql-block">为贯彻落实上级文件精神，进一步加强学生心理健康教育，普及心理健康知识，引导学生学习和掌握自主调适心理问题时的技巧，提高同学们的心理健康水平。7月11日，桂阳县蓉城中学《普通高中学生心理亚健康问题研究与策略》课题组研究员刘苇蓉老师到我校开展课题研究、交流与推广活动，为我校学生提供心理滋养。</p> <p class="ql-block">本次活动从三大主题出发，帮助学生认识心理学，正确区分心理健康与亚健康，以及如何预防心理问题等三个维度，揭示心理学的奥秘，传播心理健康知识，营造积极向上的学习氛围。</p> <p class="ql-block">活动中，学生参与性强，热情度高，积极咨询心理方面的问题，以及自己遇到的烦恼，刘老师用生活中的实例和心理调试的技巧，为学生排忧解难，效果显著。</p> <p class="ql-block">活动最后，刘老师从如何预防心理亚健康的问题出发，让学生思考，并引导学生从生理、心理、社会三个方面学会调节自身情绪，增强承受挫折的能力和意识，保持乐观向上的心态。</p> <p class="ql-block">此次课题交流推广活动的开展，不仅增强了校与校之间课题研究领域的沟通交流，更有利于引导学生进一步了解了心理健康的标准以及提高心理健康水平，对营造健康文明、积极向上的校园文化氛围起到了促进作用。</p>