人这一生，都在为心态买单

阿城

陶行知曾说：

大雨过后，有两种人：

一种人抬头看天，看到的是蔚蓝和美丽；

一种人低头看地，看到的是淤泥和绝望。

的确，生活中的大部分时候，决定你是否幸福的，似乎并不是发生的事情，而是你对这件事的态度。

你是什么样的心态，就会过什么样的人生。

心态好了，一切就都对了。

前一阵子，健身博主周六野自曝，因为负面情绪，长了6颗子宫肌瘤，甚至到了必须手术的地步。

而她把这一切，归结于和前男友处于一段有毒的关系里，但自己又没有勇气离开。

所以，她有很长一段时间，都处于心态失衡、情绪焦虑的陷阱里。

且不说周六野是因为什么原因心态崩溃。

但可以看出，当一个人长期处于错位的心态中，是真的会生病的。

即使你是个天天健身、保持运动的自律girl。

忍一时子宫肌瘤，气一时肝火中烧。

所有极端的情绪，都有可能对一个人的身体造成伤害；所有不对的心态，都有可能影响一个人的健康状况。

所以，想要一个好的身体，必须要练就一个好的心态。

国学大师季羡林就是如此。

季羡林自小体弱多病，但多亏有个好心态，让他活到了98岁的高龄。

有一次，他在医院住了46天，但是进了医院，他不像其他人一样整日忧愁，而是和所有人都可以谈笑风生。

甚至，他还有闲情逸致，把医院里的见闻都记录了下来，作为以后写作的素材。

即使医生一度下了病危通知书，他依然不以为然。

正是这样的心态，让他在这场重病里，死里逃生。

稻盛和夫曾说：

人生中遭遇的一切事情，都是由自己内心的磁石吸引而来的，疾病也不例外；所以，你和长寿只差一个好心态。

的确，你拥有怎样的心态，就拥有怎样的身体。

当你学会凡事往好处想，你的行为就会更加积极，当你的行为变得向上，你的身体自然也就会愈发健康。

永远要谨记，人生路上，最好的养生，就是养心。

心态的重要性，不仅体现在健康上，而且体现在工作中。

或多或少，我们都曾抱怨过工作，钱少、事多、离家远、还有一大堆讨厌的同事。

但你有没有发现，这所有的负能量，都会频繁出现在你心态不好的时候。

抱怨多了，不仅会影响你的工作效率，而且还会发生职业危机。

相反，当你的心态好的时候，工作似乎就会变得更顺。

在热播剧《爱情而已》中，梁桃就是这样。

一开始，她被姐姐梁友安安排进一家体育公司，虽然工作干得还算顺手。

但她却觉得，这种工作不仅需要维系人际关系，而且还不能为自己创造更长远的价值。

所以，没几天，她就离职了。

后来，她又签约了一家MCN，做起了网红。

她觉得只有经营自己的账号，才能走得更远。

但她还是看不过身边人的作风，觉得无法在这份工作里实现自我，所以她又离了职。

只是，没有工作的日子，让她越发焦虑。

她也开始反思，是不是除了公司的问题，自己也有一些小毛病。

当她调整好状态，重新给自己找到定位，去了一家网球娱乐部负责宣传工作后。

她发现，整个世界似乎都变得敞亮了。

其实，不管什么样的工作，都会有让人万分为难的时刻；不管什么样的职场，都会有让人无法喘息的瞬间。

但是，当你学会换个角度、换种思维去对待它，就会发现一切都变得柳暗花明了。

心态，往往藏着一个人的格局和智慧。

心态正确了，头脑才能清明，事情才能做好，生活也才能向着更好的方法去改变。

所以，与其怨天尤人，在日复一日消耗中丧失竞争力，不如学着成长，才能让每次危机变成转机。

你是否因为自己丧，就把怨气全部撒在了别人身上？你是否因为自己难，就把愤怒全部给了最亲近的人？

结果发现，不仅没有人理解你，还会把原本亲近的人，越推越远。

其实，一段关系想要稳定且长久，和一个人如何看待这层关系是密不可分的。

看过这样一个视频：

一对小夫妻，刚结婚三年，就出现了婚姻危机。

女人抱怨丈夫木讷，不仅不够浪漫，而且在工作中还不思进取。

再这样下去，不仅自己的青春会被耽误，而且孩子的未来也没有保障。

但事实却是，每逢纪念日，丈夫都会精心准备礼物；为了多赚钱，丈夫也会做些兼职。

只是他挑的礼物，在女人这里是不值钱的；他去做兼职，女人又会觉得他不顾家。

在两人的相处中，总是抱怨多过了理解，嫌弃多过了珍惜。

最终，两人走到了离婚这一步。

但离婚后的女人，却发现别人的丈夫，似乎还不如自己的老公。

只是，因为她当时心态不对，不仅错过了一个好男人，而且也让孩子少了个完整的家。

其实，人世间本就没有毫无瑕疵的人，也没有十全十美的婚姻。

想要让一段关系持久，就不能带着放大镜去看别人。

而要学会调整自己的心态，也调整自己的状态。

当你看世界的眼光温柔了，你会发现身边的人也很可爱；

当你体验世界的心态稳定了，你会发现身边的人也很灿烂。

因为，爱从来不是寻找一个完美的人，而是学会去欣赏自己选择的人。

歌德曾说：“人之幸福，全在于心之幸福。”

的确，一个人的心态，往往决定着他的命运。

乐观的人，即使错过星星，还能感受到阳光的肆意；悲观的人，即使看到太阳，却仍会悲泣如此之晒。

人生路上，就是要不断学习用正确的心态与自己相处、与他人相处。

摆正心态，让开心成为一种习惯，才是余生最高级的活法。