冬病夏治——“三伏贴”开始预约了！

瑶啊瑶

　　“冬病夏治”是把秋冬季节易发的某些寒性疾病在夏季最热的三伏天来治疗，借此天时之助，再辅以艾灸和温热药物等，激发人体阳气、增强抗病御寒能力、治疗某些疾病，以达到以热治寒、阴阳平衡、强身治病之目的。

1.体质辨识，精选穴位

　　根据患者的疾病病性、病位、病势辨证处方，精选贴敷穴位，保障疗效。

2. 秘制配方，道地药材

　　配方几经论证，更加完善。药材采用名贵道地中药材，选料上乘，精心配置。

3.匠心传承，古法制药

古法炮制工艺，经“粉碎、过筛、密封、调配”传统工序，以确保每味药材发挥更佳药性。

4.中伏加强，增加药效

　　为发挥三伏贴的更大功效，增加中伏加强贴，巩固药效。

2023年 三伏贴 贴敷时间

伏前灸为7月1日（周六）；

初伏为7月11日（周二）；

中伏为7月21日（周五）；

中伏加强为7月31日（周一）；

末伏为8月10日（周四）；

末伏加强为8月20日（周日）。

三伏贴适应症

（三岁以上儿童及成人皆宜）

🌱呼吸系统疾病

过敏性鼻炎、反复感冒、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等。

🌱消化系统疾病

胃肠功能紊乱、消化不良、慢性胃炎、慢性肠炎、胃寒、腹胀等。

🌱免疫系统及关节疾病

免疫功能低下或紊乱、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈肩腰腿痛等。

🌱妇科疾病

月经不调、痛经、产后伤风、宫寒不孕等。

🌱亚健康状态

阳虚体质——以怕冷为主，兼腰膝酸软、失眠、夜尿频，阳痿、遗精等；

气虚体质——以体质虚弱、容易疲劳为主要表现；

痰湿体质——以虚胖为特点，易出现疲劳、怕冷、便溏、苔腻等症；

血瘀体质——以肤色晦暗、刺痛、舌质紫暗为特点，是各种心脑血管疾病发生率最高的一种体质。

🌱儿童适应症

哮喘、鼻炎、反复发作呼吸道感染，小儿厌食、虚寒性腹泻、遗尿等（3岁以上）。建议在百草堂中医专家辨证指导下敷贴。

注意事项

1.禁忌人群

⑴孕妇及婴儿；

⑵有严重先天性心脏病、糖尿病血糖控制不良、恶性高血压、恶性肿瘤等患者；

⑶疾病急性发作期及加重期患者；

⑷接触性皮炎、肤质脆弱极易过敏及瘢痕体质者；

⑸急性发热性疾病及感染性疾病的发热期。

2.贴敷时间因人而异

　　建议每次贴敷时间成人4~6小时，儿童1~2小时，以中度灼热感为度，切勿强行留置，易致皮肤表面水泡形成。若出现刺痒难忍、灼热疼痛，应立刻取下药膏，严禁抓挠。

3.贴敷处潮红及微痒

　　属正常现象，切勿抓挠，易致皮肤损伤。

4.贴敷后

　　易出现穴位局部皮肤色素沉着的现象，对背部肌肤色泽有严格要求者，请慎重考虑。

5.贴敷当日

　　可洗温水澡（忌冷水或水温过高），贴敷部位只可用清水洗涤，勿用肥皂及浴液搓洗。

6.贴敷时间过长易致皮肤水泡形成

（具体时间因体质及皮肤情况而异）

　　小水泡，一般不必特殊处理，待其自然吸收即可，忌抓挠，避免皮损感染。大水泡，应保护创面，切勿抓破，尽早至医院处理。

7.贴敷期间

　　忌食生冷、油腻、辛辣，禁吃发物（牛、羊、狗肉等），禁吃易过敏性食物（胡椒、卤菜、大蒜籽等）

三伏天养生保健还可以这么做

　　三伏天，除了天灸，日常保健也很重要。李滋平建议，日常家居可以用艾灸、穴位按摩、或经络拍打来保健。

　　艾灸可取穴足三里、关元、气海来补助阳气；泡脚时可加入生姜艾叶，注意泡脚水温不能太热，泡至微微出汗即可。夏天这么热，还适合泡脚泡温泉吗？李滋平说，其实是适合的。因为三伏天时，气温最高且又潮湿、闷热，腠理开泄，汗液增多，常常导致了阳气宣发太过，或者由于防暑降温而过食生冷致内寒过甚，以致体内阳气虚衰，所以在夏天泡脚和泡温泉使体内阳气生发，正符合中医 “春夏养阳”之理论，以达到防病治病的效果。

　　夏天也可以通过晒背来补阳，但暑热天气要避开正午，以免中暑，最好在早上8点前或傍晚5点后在户外散步晒背。

三伏灸和三伏贴坚持两三年效果更好

通过药物刺激人体特定穴位，调节经脉脏腑功能而起到防病治病的作用。选择在每年的初伏、中伏、末伏进行天灸治疗，因为三伏天是每年最炎热的节气，气温潮湿闷热，腠理开泄，汗液增多，常常导致阳气宣发太过，或者由于防暑降温而过食生冷致内寒过甚，以致体内阳气虚衰，这时应用温经散寒、逐痰平喘、通络止痛的辛温药物刺激穴位，可达到温煦阳气、驱散内寒的作用，进而调节人体免疫力，正符合中医 “春夏养阳”之理论。

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