<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们</p><p class="ql-block"> 大家好❤️❤️❤️🌹🌹🌹</p><p class="ql-block">❤️ 夏季高温来袭，近期持续多日高温，新颖幼儿园温馨提醒您和家人一定要做好防暑防晒的有效措施。❤️❤️❤️🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block">夏天高温天气，也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期，孩子抵抗力弱，容易受到病菌的侵袭。为了孩子能够顺利适应夏季暑假生活，请各位家长做好以下护理工作：</p><p class="ql-block">1. 最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，拒绝化纤衣物。</p><p class="ql-block">2.贴身衣裤是必不可少的。这些衣物主要是用来遮住孩子胸口、腹部和私处的，避免孩子着凉及卫生问题。</p><p class="ql-block">3.夏季出汗多，孩子要勤换衣服勤洗澡，尤其是内衣，一定要天天换洗，避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。</p><p class="ql-block">4.在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">5.夏季昼长夜短，为了让孩子下午有足够的体力活动，应适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。</p><p class="ql-block">6.室内温度不要过低，为避免让孩子的腹部着凉，不要让空调冷风直接吹到孩子，室温建议设置在26℃为宜。</p><p class="ql-block">7.夏季气温高，细菌生长繁殖快，是传染病的多发季节，蚊虫也较多。应注意开窗通风，保证空气的流通，并定期消毒。</p><p class="ql-block">8.在保证室内通风和湿度的同时，为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动，以增强机体的抵抗力和适应能力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">9.每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动。</p><p class="ql-block">10.夏季运动最好选择早晚进行，避免在强烈的阳光下锻炼，以免发生中暑现象。夏季锻炼强度不宜过大，可以“分步进行”，只要每天运动的时间总和超过30分钟即可。运动后应及时补水，少量多次是科学的饮水方式。</p><p class="ql-block">11.孩子浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡。</p><p class="ql-block">12.白天带孩子出门，请做好防晒工作，给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等。</p><p class="ql-block">13.天气比较热，请监护好孩子们，不去河边玩耍，更不要下河游泳。</p> <p class="ql-block">盛夏酷暑，请家长朋友们做好防暑降温工作，科学应对高温天气，健康度过每一天哟❤️❤️❤️🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block"> 2023年7月11日</p>