巴彦县西集镇中心学校2023年暑假致家长一封信

巴彦县西集镇中心学校

孩子

家长

安全

暑假

游泳

不要

溺水

假期

教育

注意

尊敬的家长：

您好！

感谢您一直以来对我校各项工作的理解、支持与配合！在我们的共同努力下，孩子本学期各方面能力都得到很大的提升！在此，谨向各位家长表示最诚挚的谢意！

2023年暑假生活即将开始了！暑假对孩子来讲是一段丰富多彩的时光，如果我们能帮助孩子合理地做好假期规化，将使他们在健康成长中获得无穷的欢乐。孩子是国家的未来，是父母和家庭的希望，为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期，我们希望各位家长认真履行监护人的职责，积极做好以下教育工作。

1.放假时间：

放假时间:2023年7月12日–––8月31日

开学时间:2023年9月1日报到

2.合理安排时间，指导孩子做好暑假时间作息表，及时完成暑假各项作业，下学期开学统一上交到学校，进行评比验收。

3.根据国家“双减”要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期进行学科类培训。请家长以实际行动予以支持，指导孩子合理安排假期生活，切实减轻培训负担。

4.坚持每天课外阅读。家长应多陪孩子阅读好书，并鼓励孩子写读后感；陪孩子观看爱国主义教育影片，并鼓励写观后感。

5.家长指导孩子做一些力所能及的家务劳动，培养动手能力。

6.督促孩子每天练字半小时，传承祖国优秀传统文化。

7.坚持每天体育锻炼不少于1小时，增强体魄，提高免疫力。

8.倡导文明风尚，注意亲子沟通，多与亲朋好友交流，积极参加健康的文体活动、志愿服务及其他有益的社会实践活动。

　　家长们，孩子是您的一切，关注孩子的安全，是我们共同的愿望。为了切实维护孩子们的人身安全和身心健康，按上级文件精神，对孩子在假期里的安全问题提出以下要求：

注意饮食安全

合理安排孩子的饮食，注意营养平衡和饮食卫生，教育孩子不偏食，少吃零食，有控制地吃冷饮。不购买来源不明的进口冷冻食品，引导孩子不买“三无”食品，对于超重或肥胖的孩子，提倡“低脂饮食”，远离垃圾食品。践行“光盘行动”，倡导“公筷公勺”，积极培育节约粮食、丰俭适度的健康文明生活方式。

防溺水安全教育

暑假天气炎热，很多孩子私自到江河湖泊游泳，以致酿成悲剧。每年暑假，孩子不幸溺水的新闻越来越多，为我们敲响了警钟，安全无小事，一定要及时对孩子进行防溺水安全教育。

如何预防溺水

1.去正规的泳场游泳，一定要有家长的陪同，不能在非游泳区下水。

2.不会游泳的孩子更不能私自下水，哪怕带着游泳圈也难保安全。

3.在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋。

如何自救

1.不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。

2.在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。

3.当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。

如何正确游泳

1.不能私自下水，不能擅自和其他人结伴游泳。

2.不可以在没有家长的带领下游泳，更不可以到没有安全设施与救援人员的水域游泳。

3.不去不熟悉的水域游泳，发现有人溺水时，不能随便施救，应该大声求助。

关注孩子身心健康

暑假期间，除了注意孩子的安全教育，还要合理安排好孩子的学习和生活，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活。

（1）陪伴孩子进行亲子阅读或亲子手工。

（2）教导孩子正确用手机，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。

（3）家长不带孩子去酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免孩子受到不良影响。

（4）若参加社会实践活动，必须在征得家长同意下结伴同行，安全为上。

（5）可以抽时间带孩子去旅行或者回老家看父母等，让孩子的心情得到放松。

（6）家长要适当让孩子进行体育运动，可以带孩子去爬山、跑步、打球等。

（7）让孩子参与家务，做一些力所能及的事情。

熟知防雨防雷小知识

夏季是雷雨多发季节，雷击伤亡事故时有发生。所以，请各位家长在放假期间务必要做好防雨、防雷工作，让孩子掌握必要的安全防护知识。

第一、防雨措施雨天注意以下事项：

（1）尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣。

（2）在积水中行走要注意观察，防止跌入井或坑、洞中。

（3）远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生。

（4）避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。

（5）外出突遇暴雨时，避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域。

第二、防雷措施遇雷雨天气注意以下事项：

（1）应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头。

（2）不靠近水管、暖气管等导电物体，不在喷头下淋浴，不拨打手机。

（3）不在高楼平台上停留，不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。

（4）不要站在电线杆下，或者带有金属物的旁边，不在大树下躲避雷雨。

（5）突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。

防范电信网络诈骗

（1）不轻信。不要轻信来历不明的电话和手机短信，不管不法分子使用什么甜言蜜语、花言巧语，都不要轻易相信，要及时挂掉电话，不回复手机短信，不给不法分子进一步布设圈套的机会。

（2）不透露。巩固自己的心理防线，不要因贪小利而受不法分子或违法短信的诱惑。无论什么情况，都不向对方透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。如有疑问，可拨打110求助咨询，或向亲戚、朋友、同事核实。

（3）不转账。学习了解银行卡常识，保证自己银行卡内资金安全，决不向陌生人汇款、转账；在汇款、转账前，要再三核实对方的账户，不要让不法分子得逞。

（4）及时报案。万一上当受骗或听到亲戚朋友被骗，请立即向公安机关报案，可直接拨打110，并提供骗子的账号和联系电话等详细情况，以使公安机关开展侦查破案。

（5）文明上网，防止网络暴力、成瘾游戏、邪恶动漫、低俗小说，保障身心健康。

　　消防安全

1.年纪较小的孩子，不要允许他放烟花爆竹，防止炸伤、烧伤和火灾。

2.家长切莫放松对孩子的监护管理，不要将孩子独自留在家中，要将家里的打火机和火柴等物品放置在高处。

3.使用燃气时不要离开，例如，沸水冒出浇灭火焰，风吹灭火焰，火灭后燃气继续冒出等。

4.家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品。

5.自家车辆和物品严禁占用消防通道。

6.外出到商场、酒店等场所先熟悉应急出口和疏散通道。

7.教育孩子孩子不玩打火机、火柴，更不能在山岗野外玩火，以防引起山林大火。

关注交通安全

（1）教育监管孩子一定要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，过马路走斑马线、人行天桥、地下通道，请勿跨越交通护栏。不在机动车道内拦车、上下车。

（2）乘车时系好安全带。外出、离校及返校途中乘坐有资质的、车况好的营运车辆，严禁乘坐黑车、摩的、农运车和超员车辆等，到达目的地后及时给教师、家长报平安。

（3）禁止未满十二周岁的学生骑自行车上路、未满十六周岁学生骑电动车或摩托车上路。

(4)不坐无客运资质的车辆(如农用车、三轮车等),不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆,发现立即报警。

亲爱的家长朋友们，安全无小事，暑假期间，希望大家时刻牢记安全知识，确保孩子们度过一个健康、安全而又有意义的假期。最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福！

巴彦县西集镇中心学校

2023年7月11日