<p class="ql-block"> 夏天到了，一波波高温来袭，天气越来越热，也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期，孩子抵抗力弱，容易受到病菌的侵袭。为了孩子能够顺利适应夏季环境，家长们该如何护理呢？</p> <p class="ql-block">1.孩子衣服的增减要适当</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏季时节早晚温差较大，家长们为幼儿选拼衣服尽量宽松、透气、吸汗。玩耍活动时出汗量较大背部汗湿了应及时更换。</p> <p class="ql-block">2.夏季气温高，细菌生长繁殖较快，是传染病的多发季节，蚊虫也较多。在家里应注意开窗通风，保证空气的流通。</p> <p class="ql-block">3.室内温度不要过低</p><p class="ql-block">不要让空调冷风直接吹到孩子，不要让腹部着凉，温度建议设置在26℃为宜。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4.教育孩子注意卫生，防止病从口入：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◆ 饭前便后用流动水和肥皂洗手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◆ 由于天气炎热，食物容易变质，因此不要吃隔夜隔顿的饭菜，注意饮食卫生和安全。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◆ 吃瓜果要洗净 ，平时饮食宜清淡，以易于消化的食物为主，多吃蔬菜和水果，慎吃熟食成品，少量多次喝水，但不宜过量吃冷饮、冷食等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◆ 夏季天气热，孩子的食欲会有所下降，要注意孩子饮食的多样化，营养均衡，饭菜多一些花样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◆ 绿色蔬菜经充分浸泡再烧。</p> <p class="ql-block">5.不宜用各种饮料代替白开水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">汽水、果汁、可乐等饮料，由于含较多的糖分及电解质，孩子过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使身体发胖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">6.孩子运动后容易出汗着凉，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">应在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解热。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">7.夏天白天时间较长，孩子活动的时间也长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为了让孩子下午有足够的体力参与各类活动，在幼儿园时都安排了午睡环节。可一到周末假期，看孩子玩得比较开心，家长往往不会强迫孩子午睡。建议暑期家长也不要破坏孩子在园养成的良好的午睡习惯，以免下午玩耍时精力不济。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">8.预防孩子中暑：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◆ 幼儿户外活动时，尽量避开炎热的时间段，或避免强烈阳光直接照射。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◆ 室内活动时，要保持开窗通风、降低室温，同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◆ 饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃、清热解暑，如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。</p> <p class="ql-block">居家安全提醒：</p><p class="ql-block">假期勿留幼儿独自在家，履行监护义务。教育孩子不玩火和灶具、不玩电源开关插座和电线不攀爬阳台、窗户等高处危险的地方；家用电器妥善放置，不让幼儿随意触碰；热水壶、打火机、刀具等危险用品妥善保管；家中药物妥善保存，以防误食。</p><p class="ql-block">交通安全提醒：</p><p class="ql-block">教育幼儿遵守交通规则，注意交通安全，出行一定要走人行道，不要翻越马路中央的安全护栏和隔离墩。不在马路上追逐玩耍及横穿马路和闯红灯。不在公路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车；过马路走人行横道斑马线。</p><p class="ql-block">未满16周岁人员不得骑行电动自行车上路行驶，未满12周岁人员不得骑行自行车上路行驶。不携带易燃、易爆物品乘坐公共交通，不闯红灯、不翻越交通隔离栏，不在马路上嬉戏打闹。出行时要注意人身安全、注意饮食卫生，地势险峻或安全措施不到位的地方不要前往。积极倡导文明出行、绿色出行。</p><p class="ql-block">防溺水安全提醒：</p><p class="ql-block">暑假是儿童溺水事件的高发期，为了孩子的安全和家庭的幸福，请各位家长一定要加强对孩子的防溺水教育，做到防范知识反复讲，安全警示经常提，莫让溺水悲剧再度上演。要预防游泳发生事故，小朋友们一定要牢记防溺水措施“六不准”：</p><p class="ql-block">1.不私自下水游泳；</p><p class="ql-block">2.不擅自与他人结伴游泳；</p><p class="ql-block">3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；</p><p class="ql-block">4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；</p><p class="ql-block">5.不到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block">6.不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。</p><p class="ql-block">饮食安全提醒：</p><p class="ql-block">注意饮食清淡，少吃油炸、烧烤食物，不暴饮暴食，避免引起肠胃功能失调其他疾病。严把“进口”关，不购买或食用“三无”食品、过期变质的食品，食用水果应清洗、削皮，饭前便后要洗手，防止病从口入。</p><p class="ql-block">消防安全提醒：</p><p class="ql-block">教育孩子不玩火、灶具和燃气，不玩电气设备。不乱接电线，不伸手触摸电源开关和电器。当家里没人时一定要把所有电源关闭或拔掉，外出遵守景区防火安全规定，避免将易燃物带入山林，禁止吸烟和乱扔火种。</p><p class="ql-block">防拐骗安全提醒：</p><p class="ql-block">1. 要教导幼儿父母不在家时不可以随便开门让陌生人进来。</p><p class="ql-block">2. 应该让幼儿熟记爸爸妈妈的名字、家中电话及地址，并学会打119、110、120等急救电话。</p><p class="ql-block">3. 不要让幼儿独自一人在家</p><p class="ql-block">1. 要教导幼儿父母不在家时不可以随便开门让陌生人进来。</p><p class="ql-block">2. 应该让幼儿熟记爸爸妈妈的名字、家中电话及地址，并学会打119、110、120等急救电话</p><p class="ql-block">防范极端天气提醒</p><p class="ql-block">家长要密切关注天气变化，提醒幼儿及时增添衣物，预防疾病。不在下雨、打雷期间外出或上山，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险。若预警有强对流、雷暴等极端天气发生时，减少户外活动时间，关闭门窗及电气设备，增强应对极端天气的安全防范常识。</p>