<p class="ql-block"> 6月19日,我们正式开启多年梦想之行—-西藏之旅,中午12点从恩施坐动车约两个小时到达宜昌三峡机场,下午6点30分从宜昌坐飞机约3小时到达西藏拉萨机场,又坐了两个小时的大巴车到达住地,这里是城市的边缘了,拉萨的海拔高度为3700米左右,当时已经到了晚上12点多了,也很兴奋一鼓作气将行李箱提上了二楼,一下子气喘吁吁的就尝试到了高原反应,按照导游的要求:开始两天不要做剧烈运动、不能洗澡,第二天休息适应高反。第一晩睡眠也不太好,第二天早餐后,我们就到周围转转,看看当地的民族风情,这里的民房多数是两层以上楼房,院落干净整洁,民风淳朴热情,每家屋顶与我们不同的是悬挂着红黄绿蓝白五色布上印有各种图符佛像的经幡,这是千百年来流传于藏民族的一种宗教习俗,给亲人带去美好的祝福和心愿。</p> <p class="ql-block">拉萨航机楼属于军事设施保护基地。</p> <p class="ql-block">刚下飞机,坐上大巴车,当地的导游按照当地的习俗给我们献上了白色的哈达。</p> <p class="ql-block">高端的民房,屋顶的经幡。</p> <p class="ql-block">拉萨市一角,拉萨市人口86.79万人,城区面积约为60平方公里,有“日光城”之称,山上寸草不生,空气稀薄。</p> <p class="ql-block">游玩第一天:扎基寺、大昭寺广场、布达拉宫、品藏式下午茶</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">首先来到了扎基寺,这里是西藏唯一的一座财神庙,香火非常鼎盛,来的人都要捐钱,敬香烧纸,祈祷健康平安。</p> <p class="ql-block">大昭寺广场行人拥挤热闹,屋顶插有国旗,经幡别致。</p> <p class="ql-block">大昭寺留影</p> <p class="ql-block">祈福活动。</p> <p class="ql-block">布达拉宫是一个人去西藏梦中的标志性建筑,缘起于公元七世纪,距今1300多年的历史,吐噃王松赞干布为迎娶唐朝文成公主,十七世纪重建后,建九层楼宫殿一千间以局为主,占地36万平方米,建筑面积13万平方米,主楼117米,13层,宫殿、灵塔殿、佛殿等一应俱全,据说内存黄金达36吨之多。是历代达赖喇嘛的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心,1961年列为全国重点文物保护单位,1994年列为世界文化遗产,整座宫殿具有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟,是一个充满神秘色彩的佛教圣地,是一个令无数信徒虔诚膜拜的圣法家园。</p> <p class="ql-block">布达拉宫美景。</p> <p class="ql-block">布达拉宫远景。</p> <p class="ql-block">行走于布达拉宫广场。</p> <p class="ql-block">布达拉宫前留影合照。</p> <p class="ql-block">布达拉宫一生要去的地方。</p> <p class="ql-block">布达拉宫内游人之多。</p> <p class="ql-block">伟人像下留影。</p> <p class="ql-block">布达拉宫广场合影留念。</p> <p class="ql-block">摆个姿势留个影。</p> <p class="ql-block">游玩第二天:坐大巴车去林芝,观南迦巴瓦雪山,住鲁朗国际小镇。</p> <p class="ql-block">从拉萨到林芝市中心400公里路程,全程高速(西藏所有高速免费)坐了一天的大巴车。今天换了一个拉萨市10佳导游王导,确实不一样,能说会道,他是东北人,当兵到西藏,在西藏安家做了导游,他从西藏的历史变迁,讲到西藏的民族风情、气候、地理,让我们对西藏有了一个更深的了解。拉萨市的山几乎都是裸岩,寸草不生,走了几十公里到了林芝的地方就慢慢有了草原再到茂密的森林,看到了西藏的主产粮食作物青稞,还有玉米。</p> <p class="ql-block">到了色季拉山站,穿上藏族服装,跳起藏族舞蹈,观赏南迦巴瓦雪山。</p> <p class="ql-block">在海拔4728米的色季拉山上,我也学着跳起来。</p> <p class="ql-block">你看她跳得多开心呀!</p> <p class="ql-block">观赏南迦巴瓦雪山美景!导游介绍这座山峰一年大约只有72小时才能看清山的全景,其它时间都会被云雾笼罩,我们很幸运观赏到全景。</p> <p class="ql-block">在鲁朗林海留影</p> <p class="ql-block">骑上马儿走一圈。</p> <p class="ql-block">我也开心一骑</p> <p class="ql-block">鲁朗国际小镇是广东省花巨资援建的,具民宿、旅旅于一体的综合项目建设。</p> <p class="ql-block">具有藏族特色的民宿风格,在这里享受安静舒适一晩。</p> <p class="ql-block">游玩第三天:游雅尼湿地公园、玻璃栈道,船游雅鲁藏布江。</p> <p class="ql-block">此景为雅鲁藏布江与泥洋河的交汇处,雅江的水黄浊,泥洋的水青绿。</p> <p class="ql-block">一边是雅江,一边是泥河。</p> <p class="ql-block">船游雅鲁藏布江,乘风破浪,河流蜿蜒,形成旖旎的山水风光和史诗般壮阔的绝美画卷!</p> <p class="ql-block">坐上船儿笑起来</p> <p class="ql-block">桃心园上桃花香</p> <p class="ql-block">游船处处是风景!</p> <p class="ql-block">吊儿郎当</p> <p class="ql-block">玻璃栈道来合影</p> <p class="ql-block">点赞美景</p> <p class="ql-block">江上处处都是美景</p> <p class="ql-block">弹起吉他,唱起歌来!</p> <p class="ql-block">游玩第四天:打卡卡定沟、走进民俗村、返回拉萨看篝火吃藏餐。</p> <p class="ql-block">卡定沟景区简介</p> <p class="ql-block">打卡于美丽的卡定沟景区。</p> <p class="ql-block">瀑布前凉爽舒适</p> <p class="ql-block">卡定沟神山天佛瀑布非常美!周边奇石藏有酥油灯、强巴佛、班丹拉姆。</p> <p class="ql-block">小桥流水间</p> <p class="ql-block">合影留念</p> <p class="ql-block">神鹰献宝</p> <p class="ql-block"> 走进民俗村,了解藏族文化、习俗。该村落由广东省、福建省援建项目,共有38户,400余人,全部为边远地区村民搬迁安置,房子主体及外装修统一建造,每栋占地四大间两层楼房,覆盖红色瓦的由广东省建,蓝色瓦的由福建省建。</p> <p class="ql-block">接待我们的是一位藏族村民桑吉卓玛,她为我们献上白色哈达。她只有6岁时就被派到四川读书,学习汉语,她的普通话讲得很好,是当地的文化人,原来在邮政上班,现在村合作社专门接待游客(实际上是为村合作社销售各种银器)。</p> <p class="ql-block"> 桑吉卓玛把我们带到她的家里作客,喝酥油茶,介绍她家的基本情况及当地习俗,按照习俗室内不许拍照的,她家共有19口人,家里喂了10头牦牛,在当地是最多的,在当地厨房、餐厅、客厅是一大间必须一起共用,客厅正中挂着伟人合影及习主席像,周围挂着很多佛经,摆放着敬神用的青稞、酒之类的,丈夫是位内地人在西藏的军人,有个哥哥在派出所当民警,她的奶奶是嫁给三个亲兄弟的,因此就有三个爷爷,在西藏是允许一夫多妻或一妻多夫的,但一妻多夫必须嫁给亲兄弟,目的是避免分家,其实就是为了保护家庭财产不被分割,到现在还可以,但党员不行,大多数还是一夫一妻制。她还介绍了她们家庭人员之间都很团结,用钱不分你我,藏族习俗有钱不存银行,有钱了主要帮扶别人,她的三爷爷就常年不在家,主要在布达拉宫、大昭寺做善事,磕长头,磕长头是藏族佛教信徒为实现信仰,祈福避灾而进行的一种虔诚的拜佛仪式。她们家摆放着很多银器,大到银盆、银腰带小到银碗、梳子等,我们喝茶全部都是银碗,最后转入了她今天的主题,主要介绍银子的好处,银盆净化矿物质,银腰带去湿气治妇科疾病,梳子刮砂去病,真是能说会道,把许多人洗脑了,很快把大家带入她的合作社,不一会儿销售了好几万元的银器呢!</p> <p class="ql-block">桑吉卓玛家的住房</p> <p class="ql-block">下午回到拉萨,参加篝火晚会。</p> <p class="ql-block">吃着烤全羊,喝着奶茶、酥油茶、青稞酒,吃上了一顿美美的晚餐!</p> <p class="ql-block">游玩第五天:游羊卓雍措(羊湖)、晚餐牦牛汤锅肉、合影留念。</p> <p class="ql-block">山南市羊卓雍湖,简称羊湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,面积672平方公里,海拔高度4441米。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措湖,美之仙景!</p> <p class="ql-block">打卡羊湖</p> <p class="ql-block">陶醉羊湖</p> <p class="ql-block">宁金抗沙山峰,海拔高度7206米,雪峰悠然凌驾于圣湖之上,是西藏中部四大雪山之一,山体雄伟,危岩嵯峨!</p> <p class="ql-block">漂亮的宜昌带队陈艳导游</p> <p class="ql-block">羊湖留影</p> <p class="ql-block">背影</p> <p class="ql-block">还是背影</p> <p class="ql-block">背靠背的合照</p> <p class="ql-block">部分恩施籍的与导游小姐留影</p> <p class="ql-block">恩施籍人士合影</p> <p class="ql-block">全体恩施籍游客合影</p> <p class="ql-block"> 6月26日按照原来路线返回恩施,完成本次短暂的8天旅行,对神秘的西藏有了一个初步的了解,西藏的确是一个令人向往的地方,西藏之大,领土面积120.28万平方公里,约占全国的八分之一,每个景点相隔很远,几天时间无法游完,一般人都认为去西藏怕高反,其实也没有那么可怕,人人都有反应,都能抗得住,只有极少数人需到医院就诊,其实西藏人许多也长寿,也有很多百岁老人;西藏现在年轻人主要学习汉语,以普通话为主,老年人都是以藏语为主;据专家考证西藏在亿万年以前还是一片海洋,由于地壳运动的变迁突起变成今天的世界屋脊,西藏矿产、水资源丰富,就雅鲁藏布江的水资源远比长江三峡丰富,是因为此江从林芝市内到墨脱县仅70公里距离海拔由3000米左右降至800米左右,落差之大;西藏的天葬也很神奇,西藏人死了一般都是天葬或水葬,西藏人认为土葬是下地狱,天葬寄托于一种升上“天堂”的幻想,天葬仪式一般在清晨举行,死者家属在天亮前要把尸体送到拉萨北部的天葬台,太阳徐徐升起,天葬仪式开始,不经允许一般是不欢迎人们去参观的。</p><p class="ql-block"> 去了西藏你会感受到西藏的巨大变化,在党中央及各省市的帮助下,藏民都过上了幸福生活,人民安居乐业,感恩党的好政策,许多内地人都到西藏经商,我所到的拉萨市、林芝市内主要是内地人的市场,据说本地人主要从事养殖业,不适应居住城市,真心希望西藏的发展越来越好,西藏人民幸福安康!</p>