<p class="ql-block"> 天蓝草碧，衣袂飘飘！2023年7月9日，体育场上，平利太极协会正在进行陈氏太极拳精要18式的结业验收！</p><p class="ql-block"> 清晨六点，拳友们踏着晨曦，聚在体育场，等待验收活动开始！他们着装整齐，英姿飒爽，以良好的精神面貌展现出太极风采。</p><p class="ql-block"> 验收工作分组进行，组长各司其职，带领组员从服装到队形，细致安排，合理布局！验收之前，由会长杨伦莉、马蓉、张兴萍老师进行了精要十八式的展示。陈氏太极拳动作相对复杂，动作变化多端，是一套内家拳 ，三位老师动作规范到位，刚柔并济，连绵如行云流水，短套路打出大气场！</p> <p class="ql-block">一组会员在组长吴斌局长带领下，精神饱满入场，他们白衣飘飘，动作整齐划一，步法灵活，赢得阵阵掌声！</p> <p class="ql-block"> 上下相随，快慢相间。二组动作沉稳，和谐！</p> <p class="ql-block"> 三组动作舒展大方，能做到以身领手，拳架中正自然！</p> <p class="ql-block">外形走弧线，内劲走螺旋。小卢带领的第四小组，打出了太极功夫！</p> <p class="ql-block"> 这套《陈氏太极拳精要十八式》是会长杨伦莉亲自教授的，她付出了很多心血和汗水，从一招一式的动作要领，到手、眼、身法、步法的协调配合，她反复示范引领，有时候一个有难度的动作甚至要示范十几次。手把手地更正不规范动作，耐心细致讲解要点。用她自己的话说：“既然要学，就要学精！”正是这种严谨治学地精神，感召大家勤学苦练，通过近两个月的努力，终于比较好地掌握了这套拳的要领，圆满结业！</p>