<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">亲爱的大朋友，小朋友们：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 小朋友们翘首以盼的暑假终于要来啦！可一到暑假，孩子晚上不睡、早上不醒、吃饭不规律、做事不认真，生活习惯大大的糟糕！好多家长们感到头疼了：假期这么长，孩子在家该怎么过才有意思呢？幼儿园特意送上这份暑假一日生活计划，请查收~</span></p> 9:00-9:30 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">甜蜜晨起</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 一年之计在于春，一日之计在于晨，宝贝们坚持早睡早起的好习惯。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">🌈亲子行为指导</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;"> 1.给孩子起床创造一个轻松愉快的环境，养成早睡早起的好习惯。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">2.鼓励孩子完成力所能及的事，比如在成人的帮助下自己穿衣裤和鞋袜、洗漱等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">🌈发 展 目 标</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">能够保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。在成人的帮助下能够脱穿衣物和鞋袜。</span></p> 09:30—10:00 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">营养早餐</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;">营养丰盛的早餐，让孩子们一天元气满满。一只小手扶住碗，一只小手拿着勺，不挑食，我光盘。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">🌈亲子行为指导</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">1.为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">2.烹调方式要科学，尽量少煎炸、烧烤、腌制。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">3.餐前一定要洗手，七步洗手法要做到，勤洗手，防疾病，时时刻刻要牢记。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">4.餐前准备时家长可以邀请和引导幼儿参与其中，做些力所能及的事情，如摘菜、分发餐具等。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">5.进餐不挑食，光盘行动要做好，餐后记得要漱口，卫生习惯不能丢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">🌈发 展 目 标</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">能正确使用勺子吃饭，细嚼慢咽，不挑食。喜欢吃蔬菜等新鲜食品。</span></p> 10:00—11:00 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">自主整理</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;">孩子们已经长大了，可以帮助家人做一些力所能及的事情了，在劳动的过程中增加责任感！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">🌈亲子行为指导</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">1.多为幼儿创造劳动的机会，引导幼儿参与家庭劳动，可让幼儿做一些简单的、力所能及的事情，如收拾玩具、洗碗、扫地等。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">2.放手让幼儿参加劳动，在幼儿进行劳动时应选择幼儿力所能及的事情，可能其劳动成果并不理想，但应多加鼓励，重在体验劳动带来的乐趣与成就感。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">🌈发 展 目 标</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">愿意与熟悉的长辈一起活动，做一些自己力所能及的事，喜欢承担一些小任务</span>。</p> 11:00—12:00 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">今日计划</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;">宝贝可以制定游戏计划做自己想做的事情，积木游戏、拼图游戏、棋类游戏等等，按照自己的喜好自主游戏吧!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">🌈亲子行为建议</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">1.尽量避免在孩子自由玩耍时不时打断、干预或指导孩子的游戏。让孩子自主探索和发挥，尝试解决问题和完成任务。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">2.给予孩子更多的自由空间，让他们自主地进行想象、创意、设计，创造出新的游戏形式和内容。</span></p> 12:00—13:00 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">安静时光</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">鼓励宝宝挑选自己喜欢的绘本阅读(即使反复看同一本书，对宝宝来说也是学习)或者完成一副漂亮的图画或手工作品吧~</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">🌈亲子行为建议</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">1.幼儿选择1-2本绘本读物或者一副美术手工作品。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">2.家长陪伴，不玩手机，不看电视</span></p> 13:00—13:30 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">丰富午餐</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;"></b><span style="font-size:15px;">饭前要洗手哦，老师教过我们，要用七步洗手法</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">🌈亲子行为指导</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">提醒幼儿使用七步洗手法。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">🌈发 展 目 标</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">知道饭前饭后要洗手，在成人提醒下能够正确使用七步洗手法。</span></p> 13:30—14:00 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">餐后谈话</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;"> 午餐后可以聊聊天，天南海北、天文地理，人间百态，鼓励孩子畅所欲言，自由表达。</span></p> 14:00—16:00 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">惬意午休</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 一上午的活动好充实啊，我要睡一个午觉，这样就可以养足精神，继续我下午的活动啦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">🌈亲子行为指导</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">1.睡前可以散散步，做一些有助消化的活动，入睡前可以给幼儿听听舒缓的音乐或睡前故事，鼓励幼儿独立入睡。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">2.培养幼儿独立脱衣服，并将脱下的衣服叠好放在一旁。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">3.保证幼儿每天睡11-12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿个体差异适当减少。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">🌈发 展 目 标</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">在提醒下，能按时睡觉和起床，能坚持午睡。在成人帮助下能穿脱衣服或鞋袜。</span></p> 16:00—16:30 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">水果、点心时间</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;"></b><span style="font-size:15px;">水果时间到！小手洗干净，坐坐好，水果汁用碗接住，我是干净的好宝贝。</span></p> <p class="ql-block">🌈<span style="font-size:15px;">亲子行为指导</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">1.提醒幼儿洗手。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">2.为幼儿准备水果，给幼儿创造自己剥果皮和收拾桌面的机会，并告知幼儿多吃水果的好处。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">3.多吃应季水果。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">🌈发 展 目 标</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">在引导下，不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。</span></p> 16:30--17:30 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">健康运动 </b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 午睡起来精神好，一起来做做运动吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">🌈亲子行为建议 </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">1.亲子运动时间。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">2.如厕洗手及饮水。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">3.安排活动量较大的亲子游戏:吹泡泡、捉迷藏、木头人、跳格子等、若条件允许，可以带宝宝到宽阔、空气流通良好的户外适度锻炼。</span></p> 17：30～18：30 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">玩具乐园</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;">积木、小汽车、过家家、拼图、做做手工等各类玩具，来一场快乐的游戏大战吧!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">🌈亲子行为建议</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">1.避免动画片、手机等电子产品对孩子的影响。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">2.给予宝宝一定的自主玩耍时间，家长仅在宝宝需要的时候参与。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">3.游戏过程中家长陪伴，及时赏识鼓励孩子。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">4.游戏结束后尽可能鼓励宝宝自己收拾玩具，家长可从旁引导协助，给予收纳的建议和提示。</span></p> 19:00—19:30 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">温馨晚餐</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">饭前要认真洗手哦！别忘了“七步洗手法”！和家人一起吃一顿温馨的晚餐吧！饭后别忘了帮助大人收拾碗筷哟！</span></p> 21:30—22:00 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">睡前准备</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;">换上宽松舒适的睡衣，爸爸妈妈和宝贝一起读绘本，在故事中学习知识，懂得道理，养成爱阅读的好习惯。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">🌈家长行为指导</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">1.提前选好阅读的内容。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">2.固定阅读的时间。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">3.创设舒适的亲子阅读环境，调整好阅读的光线。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">🌈发 展 目 标</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">主动要求成人讲故事、读图书。培养幼儿的阅读兴趣和良好的阅读习惯。</span></p> 22:00以后 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">宝宝休息</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">相对稳定且合理的作息有利于幼儿养成良好的生活习惯，营养、活动、休息良好结合也能保障幼儿的身体素质与免疫。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">每日活动过程中，注意给幼儿补充饮水（即使是果汁，都不能代替白开水），多吃蔬菜、水果，适量配合粗粮、坚果（注意安全）。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">孩子家务劳动参考表</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">暑假是孩子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">放松娱乐的好时机</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">作为家长</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们不能阻止孩子玩</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">更不能放任孩子玩</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">安全又有意义</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">才能不负美好的假期时光</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">做假期计划固然重要</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但任何计划</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都不宜安排太满</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">适当留白</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">才能让孩子的童年遍地花香</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">而贯穿始终的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">永远是我们的爱与陪伴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿每个孩子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都能拥有一个</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">收获满满的快乐暑假</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">图文制作:魏 翔 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">初 审:陈 娜 于晓燕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">终 审:李 宁 </span></p>