<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">即将上幼儿园的宝贝，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">你们准备好了吗?</b></p> <p class="ql-block"> 入园焦虑是幼儿最初从家庭进入幼儿园后,由于环境的改变导致心理体验和外在行为表现出的不适应。具体表现在幼儿初入园时哭闹,不愿上幼儿园等。该文在阐述幼儿入园焦虑表现的基础上,对幼儿初入园焦虑的成因进行分析并分别从家长、教师、家园合作三方面提出幼儿入园焦虑的消除对策。</p> <p class="ql-block"><b>一、幼儿入园焦虑的表现</b></p><p class="ql-block"><b> 幼儿园的新生入园,对于陌生的环境,他们非常容易怯生,经常用哭闹来表达他们心中的不安,这就是平常所说的入园焦虑的表现。他们所表现出的入园焦虑一般主要分为以下类型:</b></p><p class="ql-block"><b>(一)哭闹</b></p><p class="ql-block"> 开学之初,哭闹型的孩子占多数,在与家人分离时,第一反应表现为抱着家人大声哭闹,不肯松手,像是永远见不到家人一样。当教师接过来抱时,有的拒绝、努力地挣脱,甚至呕吐,拼命地想离开幼儿园,有的依从但仍哭闹。</p><p class="ql-block"><b>(二)跟随</b></p><p class="ql-block"> 对某位教师有特别的依恋,拒绝一切活动,牵着这位教师的手形影不离,进餐要她喂,午睡要她拍,教师一离开就焦躁不安,到处寻找、哭闹;</p><p class="ql-block"><b>(三)安静</b></p><p class="ql-block"> 这类孩子性格较内向,入园后默默流泪,不说话,不与大家玩,寻找自己的依恋物。</p><p class="ql-block"> 幼儿入园适应是幼儿园、教师、家长十分关注的问题。如何缓解孩子的焦虑,帮助孩子顺利度过入园适应期是每个幼儿教师和初入园幼儿家长需要掌握的。</p><p class="ql-block"><b>三、幼儿入园焦虑的应对对策</b></p><p class="ql-block"> 幼儿刚入园时出现焦虑是正常的心理现象。幼儿入园焦虑是对父母的依恋行为和对于陌生环境的一种本能的不安全感和害怕感以及生活习惯的变化和一定自理能力的缺乏，几方面因素相互作用使幼儿产生入园初期的焦虑现象。如果幼儿长期处于这种消极情绪状态,会严重影响身心发展。因此,帮助幼儿缩短适应期,较快地稳定情绪,愉快地上幼儿园是非常重要的。</p><p class="ql-block"><b>（一）家长方面</b></p><p class="ql-block"><b>1.交往准备。</b></p><p class="ql-block"><b> </b>幼儿对父母依恋一方面与教养方式有关,另一方面与幼儿成长过程中与社会接触的程度有关。父母要使幼儿的交往范围扩大,降低其对家人的依恋,帮助孩子建立人际关系和社会关系。如果平时较少接触家庭成员以外的人员和外界事物,在陌生的环境中很容易产生焦虑。因此,入园前家长要有计划地扩大幼儿的交往范围和活动空间,帮孩子找玩伴,多和其他孩子接触,引导幼儿主动与他人交往。家长间也要多接触以帮助孩子建立良好的人际关系和社会关系,初步建立交往的信任感和安全感。</p> <p class="ql-block"><b>2.心理准备。</b></p><p class="ql-block"> 让孩子知道幼儿园是小朋友学习本领、游戏玩耍的地方,在那里能够玩到许多新玩具、结交许多新朋友,有教师和小朋友一起玩,激起孩子想上幼儿园的愿望。加深对幼儿园的认识,寻找孩子在幼儿园的兴趣,以培养其喜欢幼儿园的积极情感。同时,家长要告诉孩子:“从上幼儿园那天起,爸爸妈妈早上把你送进幼儿园,晚上下班再来接你。”让幼儿对家长“暂时的消失”有心理准备,知道并不是永远见不到爸爸妈妈了。</p><p class="ql-block"><b>3.生活准备。</b></p><p class="ql-block"> 要让幼儿学习一些必要的生活常规,初步培养自理能力。如果在入园前不具备生活自理能力,那么孩子适应幼儿园的新环境将有一定困难。家长要了解幼儿园的一日常规,有目标的培养孩子的生活习惯和自理能力。适应幼儿园的生活节奏和要求,要有意识地培养孩子独立生活的能力,给孩子更多自我锻炼与自我服务的机会,减少孩子对父母的依赖,让孩子学会自己吃饭、盥洗、穿脱衣服、上厕所、叠被子等。</p> <p class="ql-block"><b>4. 给孩子做必要的能力上的准备</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">假如孩子能在入园前习惯规律的生活、养成良好的习惯、具有一些简单的生活自理能力，会更顺利地适应幼儿园生活，大大减轻入园分离焦虑。如：学会独立吃饭、学会简单穿脱衣裤、基本自理大小便等。家长还要有意识地鼓励孩子多与小朋友接触和交往，使孩子初步积累与人交往的技能和经验，学习简单常用的礼貌用语等。充分利用家庭的语言环境，帮助孩子理解人们生活中的常用语言，尽量使用普通话交谈，以便入园后能听清并理解教师的语言并与老师交流自己的想法。</p><p class="ql-block ql-indent-1">幼儿园三餐时间:</p><p class="ql-block ql-indent-1">8 :00 ——8 :40 早餐</p><p class="ql-block ql-indent-1">11:20 ——11:50 午餐</p><p class="ql-block ql-indent-1">11:50 ——12:00 散步</p><p class="ql-block ql-indent-1">12:00 ——2 :00 午睡</p><p class="ql-block"> 2 :00 ——2 :30 起床（喝 水，午点:两种水果或一种水果喝酸奶）</p><p class="ql-block ql-indent-1">4 :10:——4:40 晚餐</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 可利用开学前的这段时间，调整作息时间，培养培养自理能力，为开学顺利适应集体生活做好准备。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 能说“老师帮帮我”“解小便，大便”“吃饭”......</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 老师会把如厕，洗漱，提裤子，叠毛巾，喝水，吃饭，穿脱衣服，入睡，穿鞋等作为教学课程内容，家长不需要过度焦虑💗</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 孩子自理能力需要老师帮忙，老师都会协助帮忙的，请放心💗</b></p> <p class="ql-block"><b>(二)教师方面</b></p><p class="ql-block"> 全面了解幼儿的生活习惯、兴趣爱好、个性特点和家庭环境。</p><p class="ql-block"> 采取各种有效的方法接触幼儿苦恼情绪，尽快成为孩子新的依恋对象，补偿幼儿情感缺失。</p><p class="ql-block"> 开展丰富多彩的活动，转移幼儿注意力及情绪，在新的环境中逐渐感受新的群体的吸引力与乐趣。</p><p class="ql-block"><b>(三)家园合作</b></p><p class="ql-block"> 1. 家长和教师之间沟通,了解孩子在园情况。在与孩子交流时,家长要注意自己的语言导向,不要总问一些消极性的如“在幼儿园吃饱了吗?”“有小朋友欺负你吗?”等问题,这无形中会让孩子对上幼儿园产生不好的印象。</p><p class="ql-block"> 2.家长应在和教师沟通的基础上,从正面引导幼儿,比如:“今天你得了一个‘小贴纸’,真棒!明天我们还去幼儿园,再得一个‘小贴纸’好吗?”“今天和谁做好朋友了?”……用积极鼓励的语言与幼儿交流,多鼓励孩子正确的行为,以此帮助孩子和教师、小朋友建立起感情,会让孩子感受到上幼儿园的快乐。对于个别一个劲儿要找妈妈的幼儿,教师可让其父母早点下班来幼儿园陪孩子。</p> <p class="ql-block"> 入园焦虑是每一个宝宝都要经历的，渡过了这一阶段，爸妈会发现，宝宝越来越活泼，他已经爱上去幼儿园了。</p> <p class="ql-block">编辑:宣传部</p><p class="ql-block">初审:张新梅 田苗苗</p><p class="ql-block">终身:徐俊花</p>