<p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">一行禅师说:</span></p><p class="ql-block">知道自己何时需要休息，是深刻的修习。</p><p class="ql-block">有时候我们太过用功修行，或缺乏正念地让自己工作过量，容易感到疲劳。正念修习不应让人劳累，反之它能补充能量。</p><p class="ql-block">照顾好自己，就是照顾好整个团体。让我们学会休息的艺术，允许自己的身心得以修复。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">我们不懂得休息，因为我们不懂得停止追逐。我们习惯了追逐，甚至在睡梦中也不停息</p><p class="ql-block">误以为幸福与健康在未来，而不是此时此地</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而佛陀的教导是：我们在此时此地就能幸福[爱心]</p> <p class="ql-block">尽量地学习，尽量地经历，尽量地旅游，尽量地吃好东西，人生就比较美好一点，就这么简单。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是镜霖，靠近镜霖，好运降临！</p><p class="ql-block">➕vwtqq2022，送你价值5000元的提升财富能量的礼物🎁</p>