藏-青-甘-川自驾结伴游

李國華

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西藏

纯洁而神奇的圣地，是一个缺氧而不缺信仰的地方，人们称为中国唯一的最后一片净土。

人的一生中至少要去一次，去感受它的美丽，去吹吹布达拉宫的晚风，晒晒大昭寺的太阳，感受佛光闪闪的高原，西藏的天空很蓝，草原上牛羊成群，高山林立，河流清澈见底。

2023年7月1日我们一行七人带着神秘与神圣，成都出发途经318线直达西藏拉萨、历经22天的行程走偏了西藏、青海、甘肃、四川阿坝州若尔盖大草原等地各旅游景点，其实旅游不是一种享受，而是人生境界的一种升腾，在这里，能体会到生命的崇高，自然的敬畏，信仰的力量。

友情出游

李明陆 李佳富 李守财 李国华

王志勇 蒋云菊 柘世碧

拍摄器材：佳能5D4

拍摄镜头：24-70/70-200

后期编辑：李国华

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雅康高速天全服务区 ――

位于“中国人文景观大道”走廊、进藏“咽喉”地段，是全国首个大熊猫主题文化服务区和G318景观大道入藏门户的桥头堡，特色亮点突出（国内网红打卡服务区）。

折多山 ――

位于四川省甘孜州境内，海拔4298米，是康巴第一关，折多山又是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带，主要分布着有“嘉绒”之称的藏族支系。其地域往北可至四川省阿坝州的大小金川一带，折多山以东是山区，而折多山以西则是青藏高原的东部，真正的藏区。“折多”在藏语中是弯曲的意思，写成汉语又是“折多”二字。

天路十八弯 ――

道路艰险曲折，从山顶观看，曲曲弯弯如同一条巨蟒游在山林之间，冬季白雪盖在松柏之上，与天路相呼应，形成了一道靓丽的风景线，天路十八弯在四川境内，在318国道上。它是雅江往理塘的路，海拔有4500多米，所以被称为是天路，而十八弯是因为它的道路十分曲折，像剪刀剪出来的山路，到处乱弯，道路十分艰险。

理塘县网红打卡地 ――

隶属四川省甘孜藏族自治州，位于四川省西部，甘孜藏族自治州西南部，地处东经99°19′-100°56′，北纬28°57′-30°43′，东毗雅江，南邻木里、稻城、乡城县，西接巴塘，北连白玉、新龙县，土地总面积14352平方公里，截至2021年，理塘县户籍人口为68202人。

觉巴山 ――

地处西藏东部的芒康县和左贡，横断山脉的三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域，包围在安久拉山、伯舒拉岭、拉乌山等群山中，30公里的觉巴山盘山路，在西藏芒康县的竹卡村-登巴村，近2000米的相对高差，成了川藏线上最难爬、最费时的一座山。山不高，起伏高：垭口的高程3940米，澜沧江深深下切，江岸壁立千仞。上山的入口处立了许多警示牌提醒注意一路飞石、塌方、泥石流。一山藏四季。

东达山 ――

位于西藏左贡县境内，海拔第二高度的垭口，垭口海拔实际高度为5130米，成为川藏南线上海拔第一高度的垭口，夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽，山路蜿蜒曲折，而是一条笔直的通向前方的大路，既缓且长，一眼看不到尽头，这就是川藏线最长最缠绵的东达山。

天路72拐 ――

是川藏线国道318线路，它从海拔4658米的业拉山顶到2800多米的嘎玛沟，30多公里路落差达1800多米，因其坡陡、弯多、凶险而得名。这里环境恶劣，气候无常，地质结构复杂，自然灾害频发。

天路72拐是全国有名的“魔鬼路段”，集中体现了川藏线的奇险和灾害，这段路被有关专家称为“公路病害百科全书”。

海子山姊妹湖 ――

海拔多少米？姊妹湖，海拔约4685米，位于四川甘孜理塘县和巴塘县两县之间的一处景点，由于外形酷似一对眼镜，路过的朋友们也会亲切的称呼它为眼镜湖。​靠近318国道公路旁，在国道边上还有一处观景台，可以远观海子山姊妹湖壮丽的风景，姊妹湖水波光粼粼，灿烂的阳光照射在湖面上闪。

然乌湖 ――

位于西藏昌都地区八宿县，海拔3850米，面积约22平方公里，为藏东第一大湖。湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。周围雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源，并使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的源头之一。

通麦大桥 ――

是川藏公路南线318国道著名通麦天险路段上的咽喉工程，在同样的位置分布着不同历史时期的三座跨江大桥，主要通车的为通麦特大桥为单塔斜跨大桥，如今三座大桥成为了一道风景线。最低矮的那座为一座铁索桥。

南迦巴瓦峰 ――

地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是中国西藏自治区林芝市最高的山，海拔7782米，属于喜马拉雅山脉，位于喜马拉雅山脉最东端。

它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。同时，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯，随后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰别称“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏语中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛”，还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成“状若长矛，直刺苍穹”。

大昭寺 ――

又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，[1]与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。

大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范，寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身叩头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

藏餐 ――

西藏，是一种特殊的美食，浓烈而不张扬，厚重又不失清润，粗犷中显示出秀媚，这就是西藏的味道，一碗酥油茶，洗涤你一年的劳累；一杯青稞酒，驱除你整日的烦躁；一碗糌粑汤，温暖你冬天的疲倦；一份祝福，愿您旅途愉快。

布达拉宫

位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，说为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建，另一说为作为松赞干布迁都拉萨后的王宫而建，于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心，1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一，1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。

整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如峭壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。

小昭寺

藏语称为“甲达绕木切”，位于西藏拉萨八廓街以北约500米处，始建于7世纪中叶641年（藏历铁牛年吐蕃松赞干布时期），是文成公主奠基建成的。小昭寺现有建筑面积4000平方米，寺内主要供奉了释迦牟尼8岁等身像，另有诸多珍贵文物。因此1962年被国务院公布为自治区级重点文物保护单位，并在2001年列为全国重点文物保护单位。

西藏博物馆 ――

坐落于拉萨市罗布林卡东南角，是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。1994年7月列入西藏自治区成立30周年大庆援藏62项工程之一，于1999年10月中华人民共和国成立50周年和西藏民主改革40周年之际落成开馆。博物馆占地面积53959平方米，总建筑面积23508平方米，展厅面积10451平方米。馆区中轴线上依次坐落着序言厅、主展馆和文物库房。西藏博物馆具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点，同时又深刻体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵。

扎基寺 ――

位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺，也是一座可以免费参观的寺庙，在藏语中，“扎巴”是僧人、和尚的意思，“基”是数字“4”的藏文变音，扎基寺即“有4个僧人的寺庙”，这是因为最初的扎基寺只有色拉寺派来的4位僧人管理。

纳木错 ――

位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km2。

早期的科学考察认为，纳木错的最大深度为33米，但最近两年对湖泊的重新测量发现，纳木错最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。

“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。

唐古拉山 ――

是横亘中国西南部的主要山系之一，基本属于近东西走向山系。该山系由两条主要的山脉构成，即西部的喀喇昆仑山及其向东延伸的唐古拉山。该山系源于帕米尔山结，西起中巴边境的印度河东侧，东连横断山脉，东西跨经度22°，在行政区划上，该山系分属西藏的阿里、那曲、昌都市和青海省玉树地区。

唐古拉山脉位于青藏高原的腹地，是西藏自治区与青海省的界山。该山脉西部始于长江源头的沱沱河与扎加藏布河之间，东部止于澜沧江上游的解曲，全长约1000千米，宽达150千米，山峰海拔一般5500—6000米，主峰各拉丹冬雪山海拔6621米。[10]以青藏公路所经过的温泉垭口为界，西段山体大致呈东西走向，东段转为西北一东南走向。它既是长江的发源地，也是印度洋水系和太平洋水系的分水岭。

鸣沙山月牙泉 ――

位于甘肃省酒泉市敦煌市城南5千米处，占地面积为76.82平方千米，核心景区面积界定为12.79平方千米。被誉为“塞外风光之一绝”。

鸣沙山东起莫高窟，西至党河口，东西绵延40千米，南北宽约20千米，主峰海拔1715米。山体由红、黄、绿、黑、白、五色细沙堆积而成；月牙泉地处鸣沙山的环抱之中，因形状酷似一弯新月而得名。

1994年，敦煌鸣沙山月牙泉景区被定为国家重点风景名胜区；2005年，敦煌鸣沙山月牙泉景区获“中国最美的五大沙漠之一”等荣誉称号；2015年，敦煌鸣沙山月牙泉景区获评国家AAAAA级旅游景区、中国敦煌世界地质公园。

长城第一墩 ――

又称天下第一墩、讨赖河墩，是嘉峪关西长城最南端的一座墩台，也是明代万里长城最西端的一座墩台。长城第一墩于明嘉靖十八年（公元1539）年由肃州兵备道李涵监筑，北距关城7.5公里，墩台矗立于讨赖河边近56米高的悬崖之上。

嘉峪关 ――

号称“天下第一雄关”，位于甘肃省嘉峪关市西5千米处最狭窄的山谷中部，城关两侧的城墙横穿沙漠戈壁，北连黑山悬壁长城，南接天下第一墩，是明长城最西端的关口，历史上曾被称为河西咽喉，因地势险要，建筑雄伟，有连陲锁钥之称。嘉峪关是古代“丝绸之路”的交通要塞，中国长城三大奇观之一（东有山海关、中有镇北台、西有嘉峪关）。

嘉峪关始建于明洪武五年（1372年），由内城、外城、罗城、瓮城、城壕和南北两翼长城组成，全长约60千米。长城城台、墩台、堡城星罗棋布，由内城、外城、城壕三道防线组成重叠并守之势，形成五里一燧，十里一墩，三十里一堡，百里一城的防御体系。

青海湖 ――

湖长105公里，宽63公里，湖面海拔3196米，是中国最大的内陆湖泊，地处青藏高原的东北部，西宁市的西北部，位于东经99°36′～100°16′之间，北纬36°32′～37°15′之间。湖的四周被四座巍巍高山所环抱：北面是大通山，东面是日月山，南面是青海南山，西面是橡皮山。这四座大山海拔都在海拔3600～5000米之间。青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。青海湖水平均深约21米多，最大水深为32.8米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米。离西宁约200公里。湖区有大小河流近30条。湖东岸有两个子湖，一名尕海，面积48平方公里，系咸水；一名耳海，面积8平方公里，为淡水。

拉卜楞寺 ――

位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单。

寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。拉卜楞寺在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。

九曲黄河第一湾 ――

黄河发源于青海巴颜卡拉山自西向东，迂回曲折，在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河第一大转弯，隔河与甘肃省相望。“黄河天上来，红日地中落”，九曲黄河第一弯岛屿众多，红柳成林、水鸟翔集、渔舟横渡，形成“落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色”的美妙景致，被中外科学家称为“宇宙中庄严幻景”。古寺白塔，簇簇帐篷，缕缕炊烟，声声牧歌，牛羊点点，相伴黄河，相伴一望无际的大草原，更显自然和文化遗产之悠远博大的胸怀。也就是在这里，演绎出了《岭·格萨尔》英雄史诗说唱最早的版本和演化基础，流传着格萨尔当年英雄业迹的种种掌故。

长江黄河分水岭 ――

地处G248国道阿坝红原县段经过一处叫做查真梁子的山梁， 在四川阿坝县境西北部与青海省久治县交界处，一片宽敞的草场地名叫分水岭，在平坦的草地上长江黄河两条母亲河在草毯上共同携手向神圣的莲宝叶则山风景区脚下延伸，站在宽畅的省级过境公路上举目望去，即可以看到长江、黄河两条母亲河携手从山顶辽阔的草地上流向远方。山脚下的两眼清泉，是长江、黄河母亲河寻根旅游的胜地。

笔者后语

有人说，西藏至少要去两次，一次是把心留在那里，再一次是去把留在那里的心找回来，我们看到的世界不全面，所以大家想出去看看，我们也知道看不完，可是大家想尽力能看多少是多少！所有大家有时间我就会在路上！

其实说走就走的旅行并不是每一个人都能做到的，但是大家还是坚定信心去一个自己想去的地方，也就足够了！

旅行也是一段时间空间的改变，无论那改变有多么大，你知道你终将回去，但回去，和从未来过，是不一样的，出门在外，人与人的距离会突然变得亲近起来，原本素不相识的几个陌生人，会很容易地展开交谈，这也是行走吸引人的地方之一，不管怎样的道路，路虽远，行必至。

本次出行的人员有60至70岁的，由于身体条件差异较大，加之个别稍微高反等因素，出行前计划的路线小部分有所改变，途径的路线也有高速、国道、省道、乡道等……共计行程近7000公里后安全回到了家乡。

谢谢欣赏

扎西德勒