<p class="ql-block">春彦思乡二七载 幸福家人领进来</p><p class="ql-block">心护大师黄卫华 恪守阵地把关把</p><p class="ql-block">团辅三环和四线 全员跟随团团转</p><p class="ql-block">丽红貌似小仙女 直播现场硬功底</p><p class="ql-block">义工一行高身价 心中全是感激话</p><p class="ql-block">明日你们把家还 感恩的话说不完</p><p class="ql-block">如果能够抽时间 欢迎再次来房县</p><p class="ql-block">爱的种子已播撒 他日盛开相似花</p> <p class="ql-block">优雅的样子留在武当山脚下</p> <p class="ql-block">加油😊为您点赞！好运连连！</p> <p class="ql-block">来吧，接招！</p> <p class="ql-block">我一直在研究石老师这套衣服！丰富啊</p> <p class="ql-block">我们把最美的姿态留下</p><p class="ql-block">同时把最美好的愿望开启</p> <p class="ql-block">爱心💕的背后是积极的灵魂</p> <p class="ql-block">我们要永远在一起</p><p class="ql-block">我们会永远在一起</p> <p class="ql-block">你说不完，我听不够！</p> <p class="ql-block">大木春彦</p><p class="ql-block">爱撒房县</p><p class="ql-block">情到永远</p><p class="ql-block">你值得拥有一切美好</p> <p class="ql-block">真想抱抱你！</p> <p class="ql-block">我们一起学习最后时刻的样子！</p> <p class="ql-block">这是个沉甸甸的时刻</p> <p class="ql-block">感动流泪😭的那个时刻没来得及拍下，这张照片会引发！</p> <p class="ql-block">美美哒！</p> <p class="ql-block">喜欢，就是理由！</p> <p class="ql-block">除了祝福还是祝福！</p> <p class="ql-block">未来之约:</p><p class="ql-block">一定要健康</p><p class="ql-block">一定要快乐</p><p class="ql-block">一定要积极</p><p class="ql-block">一定要向上</p> <p class="ql-block">以此方法珍藏！</p> <p class="ql-block">姚俊 2023.7.7</p><p class="ql-block">心理健康作业</p><p class="ql-block"> 五天的学习过程，两位老师倾心传授给了我很多，让我从毫无底气的心理状态中走了出来，我觉得今天的曼陀罗绘画带给我的成长感悟是，我必须做自己力所能及的事情，因为，我的精力能力都是有限的，超我必须建立在真实的自我之上才有意义。即便自己生活的境遇不是那么美好，我也要学会全盘接纳。否则，带给自己的不但没有成就感，反而是失败感。</p><p class="ql-block"> 第二个最大的感悟，我觉得做事情之前的认真思考是必要的，不认真思考，犯错的概率当然会大许多，而经过了自己认真思考之后再采取行动，那么，自己就会少了后悔和自责。</p><p class="ql-block"> 心理学的魔力是那么神奇神秘，一次入门的曼陀罗绘画给了我一次很好的自我心理成长的探索和历练，在这个过程中我对自身有了更多的理解，由于有了对自我的觉知，我也就有了成长。感谢两位老师提供给我们这么好的学习机会，也感谢张华老师为我们组的默默付出和其他学员的陪伴。</p> <p class="ql-block">阮俊 2023.7.3心理健康作业 我的发现：心理健康课能够帮助我们用积极主动的心态去面对、学习和生活中的困难，在迎接挑战和解决问题的过程中，获得自信和满足感。 我的收获：1. 增强自信心 通过学习心理健康课程，我认识到自信心对于个人成长和发展都非常重要。在日常生活中，我会更加注重培养自己的自信心，并且尽可能地去挑战自己。 2. 提高应对压力的能力 在学习心理健康课程时，我们也学习了一些应对压力的技巧。通过运动、放松等方式来缓解压力。这些技巧不仅能够帮助我们更好地应对生活中的压力，还能够提高我们的心理素质和抗压能力。 我的新决定：认真学习后面的课程，在以后的面对任何事情都积极面对阮俊 2023.7.4作业 今天的学习让我对老师的讲解有了深刻的认识，是学生跟老师的一次心理交流。同时，老师的正确引导会使学生想问题不再一根筋，明白了当你越是往一处钻牛角尖，就会无端给自己增加了更多的烦恼和郁闷。不管遇到什么事情，想开点，笑一笑没什么事情大不了的。不能死抓着一点不放。就像手里的沙子，你攥的越紧，就失去的越多。看开了，好了点压力和烦恼，或许会有意外的收获。阮俊7.5作业 教师应掌握心理健康教育的技能。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生健康全面发展。在教学过程中教师有责任和义务参与心理指导，当老师把学生当作知心朋友，师生之问加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高;与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利千完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。 教师要学习一些心理学知识，要充分信任、理解尊重学生。学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。教师对学生评价时要多鼓励、少批评多说溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步。阮俊7.6作业 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出怡当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去：结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为子以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。</p> <p class="ql-block">鼓励贴用起来！</p>