<p class="ql-block">夏季到来，气温持续飙升，中小学生儿童溺水事故进入危险期、易发期、高发期，防溺水安全知识请一定要牢记。</p> 01.防溺水“六不准” 02 防溺水四要点 <p class="ql-block">①不要让孩子私自下水游泳，家长要时刻看护。</p><p class="ql-block">②教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。</p><p class="ql-block">③不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。</p><p class="ql-block">④不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。</p> 03 防溺自救方法 <p class="ql-block">溺水自救方法15条</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.静心保持呼吸，尽量保持镇静。</p><p class="ql-block"> 2. 尽快离开水中，尽量减少体力消耗。</p><p class="ql-block"> 3. 找到一个浮力物，如救生衣、木板等，抓住它。</p><p class="ql-block"> 4. 练习翻滚式游泳，以便在水中保持体力和生存时间。</p><p class="ql-block"> 5. 吸气后潜水，尽量减少水的阻力和摩擦力。</p><p class="ql-block"> 6. 当你需要呼吸时，尽量向上游动，保持头部高于水面。</p><p class="ql-block"> 7. 利用各种物体作为浮力，如衣服、汽车轮胎等。</p><p class="ql-block"> 8.空气袋也可以作为临时浮力，尽量保持紧握，以免漏气。</p><p class="ql-block"> 9.在水中，尽量平躺，尽可能地保持身体稳定。</p><p class="ql-block"> 10，如果能找到一个岛屿或海岸线，尽量向着目标游动。</p><p class="ql-block"> 11在悬浮状态下不要四肢乱动，以免耗费过多体力和氧气。</p><p class="ql-block"> 12.利用潮汐或洋流的方向，尽量减轻体力负担。</p><p class="ql-block"> 13.在水中保持大呼吸，以充分利用氧气。</p><p class="ql-block"> 14.尽可能保持脸部冷静，以便更好地掌握自救方法。</p><p class="ql-block"> 15.如果实在无法自救，尽量向别人呼救或发出声响。</p>