<p class="ql-block"> 倏忽温风至，因循小暑来。小暑是夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。为更好地了解小暑的节气习俗，老师们以“节气课堂”为切入点，结合民俗体验活动的方式带领孩子们感受小暑节气的专属元素，以多姿多彩的节气活动展现中华优秀传统文化的魅力。</p> <p class="ql-block">小暑节气的习俗有哪些呢？</p><p class="ql-block">1小暑“食新”的习俗</p><p class="ql-block"> 过去民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。</p> <p class="ql-block">2 头伏吃饺子是我国北方的习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。</p> <p class="ql-block">3 小暑有吃藕和绿豆芽的习俗</p> <p class="ql-block">4 晒伏：衣服书画“日光浴”</p><p class="ql-block">小暑时节，民间还有晒书画、衣服的习俗。</p>