中原行

鱼头

新冠后遗症，几乎摧残了我的身心。经过长达两个月的治疗，才得以保全，为了验证身体康复状况，我跟着弟妹们在河南对自己身心与体力进行了全面的运动检测。

郑州是全国著名的历史文化名城、中国八大古都之一、世界历史都市联盟成员。历史上，夏、商、管、郑、韩建都于此，隋、唐、五代、宋、金、元、明、清在此设州。8000年前的裴李岗文化遗址、6000年前的大河村文化遗址是著名的古人类活动遗址；5000年前，中华人文始祖轩辕黄帝出生并建都在郑州这片土地上；3600年前，中国第二个奴隶制王朝--商朝在此建都，至今中心城区依然保留着7公里长的商代城墙遗址。悠久的历史积淀了灿烂的文明，禅宗祖庭少林寺、道教圣地中岳庙、宋代四大书院之一的嵩阳书院、中国最古老的登封观星台都是中华文明史上的璀璨明珠。

商朝古城墙

朝立商墙头，夜宿洛水边。铜臭少林寺，再度石窟瞻。天香绝国色，徘徊玫瑰间。

禅宗祖庭少林寺，一个声名远扬的武术之地，如今到处充斥着铜臭味，令人反感。当天正好赶上法事，不知从哪冒出那么多僧人，浩浩荡荡，前不见头，后不见尾。僧人捧着化缘钵，背着包，向众信徒化缘。化的是钱，给出的是花生瓜子饼干之类的东西。不知曾几何时，佛家已经沦落到如此地步，叫释迦摩尔情何以堪。

在洛阳隋唐城遗址植物园的中心地帶，在广场东北角，有一大片月季花的种植园，每月月季花开，人们总能看到五彩缤纷的月季花，我诧异她的花大如掌。起初我以为是玫瑰，当地人告诉我是月季时，方知自己的无知。

洛阳牡丹，毛茛科、芍药属植物，河南省洛阳市特产，中国国家地理标志产品。
“洛阳地脉花最宜，牡丹尤为天下奇。”洛阳是十三朝古都，有“千年帝都，牡丹花城”的美誉。其栽培始于隋，鼎盛于唐，宋时甲于天下。牡丹雍容华贵、国色天香、富丽堂皇，寓意吉祥富贵、繁荣昌盛，是华夏民族兴旺发达、美好幸福的象征。洛阳牡丹花朵硕大，品种繁多，花色奇绝，有红、白、粉、黄、紫、蓝、绿、黑及复色9大色系、10种花型、1400多个品种。花开时节，洛阳城花海人潮，竞睹牡丹倩姿芳容。唐代诗人白居易“花开花落二十日，一城之人皆若狂”和刘禹锡“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”的诗句正是东都洛阳牡丹品赏习俗的生动写照。

龙门石窟是中国石刻艺术宝库之一，世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家 AAAAA 级旅游景区，位于洛阳市南郊伊河两岸的龙门山与香山上。龙门石窟与敦煌莫高窟、云冈石窟并称中国三大石窟。
龙门石窟开凿于北魏孝文帝年间，之后历经东魏、西魏、北齐、隋、唐、五代、宋等朝代连续大规模营造达 400余年之久，南北长达1公里，今存有窟完2345个，造像10 万余尊，碑刻题记 2800 余品。其中“龙门二十品”是书法魏碑精华，褚遂良所书的“伊阙佛贪之碑”则是初唐楷书艺术的典范。

大卢舍那像龛
佛像：共九躯。中间主佛为卢舍那大佛，是武则天根据自己的容貌仪态雕刻的，其右侧为大弟子迦叶，左侧为小弟子阿难，继而为普贤菩萨(左）、文殊菩萨(右），英武雄健的天王，咄咄逼人的力士与主佛卢舍那一起构成了一组极富情态质感的美术群体形象。

在中国古代神话故事中，有一位举足轻重的老神仙，地位超群，手段神通，这个人他的就是“太上老君”。相传，“老子”李耳骑着青牛，顺着卢氏进入了伏牛山脉，见这里山清水秀，人杰地灵，便留在了此地。从此老子便在此隐居，直至羽化成仙。后来，老子归隐的这座景室山也改名叫做了老君山，一直沿用至今。

老君山紫金顶

钟灵毓秀老君山，十里画屏露真颜。摩肩接踵从头越，千级石阶直指天。金山顶上看世界，摘下云朵可妆奁。

老君山是伏牛山系最知名网红打卡地，它秀压三山，奇冠五岳，一步一景，令人感叹！

老君山上到处白雪

云台山，全球首批世界地质公园，国家五A级景区。它有华夏第一奇石—-红石峡，有各具特色的一线天棋盘石、钟乳石、飞来石；有形态各异的瀑布：白龙瀑、黄龙瀑、天女散花等。

一线飞瀑九重天，白梅玉珠落深潭，都是瀑布不同貌，各自精彩转瞬间。

三步一泉，五步一瀑，十步一潭的潭瀑峡。道路都是原石，有的道路仅能放下一个脚。我们前面拉，后面推，虽然走得很幸苦，但苦中有乐

云台山景区

万仙山景区

郭亮村挂壁公路

红旗渠精神令人感动

开封府