<p class="ql-block">亲爱的同学们、家长们：</p><p class="ql-block"> 炎炎夏日悄然而至，快乐暑假如约而来。2023年春季学期，孩子们与朝霞同起，伴日落而归，归来带着一段成长的记忆。暑假即将开始，老师们为同学们精心准备了一份暑假生活指南，希望家长带领孩子，度过一个安全健康、愉快充实的暑假！</p> <p class="ql-block"> 暑假生活指导</p><p class="ql-block">拟定暑期计划，科学合理安排。</p><p class="ql-block"> 建议爸爸妈妈用“三步计划法”，和孩子一起列表拟定出暑期计划，教会孩子做一个会规划、会学习、会生活的人。第1步：写目标——写出暑假最想完成的目标（生活、学习、实践、娱乐）；第2步：定行动——确定每周的行动（劳逸结合，作息规律，每周固定一天用来休息调整，进行娱乐活动和家庭放松）；第3步：记日程——记录每天日程。</p> <p class="ql-block">守交通规则，保安全出行</p><p class="ql-block"> 红灯停，绿灯行；不翻越隔离栏，过马路走斑马线；走人行道，靠右慢行，不拥挤冲撞，走路时不看手机、不听音乐；不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹；未满12周岁不骑自行车，更不得骑行共享单车；自觉遵守地铁、公交车等乘车规范；乘私家车系好安全带，不乘坐三轮或无牌照的营运车。</p> <p class="ql-block">居家要安全，防范意识强</p><p class="ql-block"> 不在飘窗或开放式阳台上玩耍，不往窗外抛物；在家参加实践体验时，规范使用水、电、气等设备；独自一人在家时，不随意给陌生人开门，学会明辨是非，机智对待陌生人；不玩火，不玩管制刀具、枪、棍棒等危险物品；学习防疫、防汛、防震、防台风等安全知识，增强防疫、防灾意识和能力；增强防拐意识，不到偏僻处玩耍，出门告知父母。</p> <p class="ql-block">发展兴趣爱好。</p><p class="ql-block"> 孩子自己感兴趣又有意义的事情，利用暑假多做吧！例如音乐、美术、舞蹈、书法、摄影等，发展一技之长，成为一颗闪亮的星星。</p> <p class="ql-block">天气多变化，注意好饮食</p><p class="ql-block"> 养成吃东西前认真洗手的习惯，以免病从口入；不暴饮暴食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果等食品；不吃腐烂变质的食物，学会观其形，闻其味，如有异常，绝不食用，避免造成食物中毒；不吃无卫生保障的“三无”食品，少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，谨慎食用冰淇淋。</p> <p class="ql-block">注意绿色上网</p><p class="ql-block"> 注意引导孩子文明上网、健康上网。家长们要关注孩子玩游戏，看的短视频，动画片等是否健康，积极向上，有无恐怖、暴力行为，为你的树立正确的三观打下坚实的基础。</p> <p class="ql-block">遇险要沉着，学会自救护</p><p class="ql-block"> 对孩子进行自救自护知识的宣传，让孩子记住自己的家庭住址、父母姓名、家庭电话、求救电话等；正确使用报警电话110、火警电话119、急救电话120等应急电话。</p> <p class="ql-block">阅读课外书目，提升学识修养</p><p class="ql-block"> 在五彩的童年中，书籍总能为我们带来许多不一样的感受，这些别样的感受如同一条条彩带，装点着童年的梦。暑假里，别忘了每天和书的约定哦。可以自己看，也可以和爸爸妈妈一起读，还可以约着伙伴三五成群地看。每天30分钟阅读，你可以用彩笔画出最感兴趣的部分（人物、情节或有新鲜感的词句等），开学时与同学们分享。</p> <p class="ql-block">日有所诵</p><p class="ql-block"> 一日之计在于晨，结合本学期晨读内容、儿歌、童谣、经典古诗等，在假期里继续坚持每日大声晨诵，用美好的诵读开启快乐每一天。</p> <p class="ql-block">积累运用</p><p class="ql-block"> “不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”</p> <p class="ql-block">练字</p><p class="ql-block"> 建议家长给孩子选择一套合适的字帖，每天坚持练习。一手好字是一个人最靓丽的名片。写好字，从每一次落笔开始。</p> <p class="ql-block">勤锻炼。</p><p class="ql-block"> 身体健康很重要。暑假期间，每天至少应安排1小时的锻炼时间。建议和小伙伴一起进行，锻炼之余还可以促进同龄人之间的交流。</p> <p class="ql-block">做家务</p><p class="ql-block"> 暑假期间，家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，例如打扫卫生、整理内务，适时锻炼孩子的独立生活能力，增强孩子的责任心。</p> <p class="ql-block">珍爱生命，严防溺水</p><p class="ql-block"> 做到 溺水“六不”：不私自下水游泳或洗手洗脚；不擅自与他人结伴游泳，不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不熟悉水性不擅自下水施救。</p> <p class="ql-block"> 最后，送给同学们一句话——“少年易老学难成，一寸光阴不可轻”。愿大家珍惜好时光，度过一个健康充实、意义不凡的暑假！</p> <p class="ql-block">编辑：景莉莉</p><p class="ql-block">审核：王广义</p>