快乐暑假，安全护航——原平市轩岗矿区吉祥花园学校

mother的幸福

绿树阴浓夏日长，又是一年暑期至。 转眼间，在全体教职员工不忘初心，团结奋进的工作中，轩岗矿区吉祥花园学校春季学期的校园生活即将结束，2023年暑假之旅马上开启。 暑假安排 　　根据原平市教科局相关文件，2023年暑假假期原则上为7月8日至8月31日，9月1日（星期五）开学。 安全护航 　　为了使孩子们度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，轩岗矿区吉祥花园学校真诚地希望家长朋友们能一如既往地继续切实承担起监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。 防溺水安全 1、不在河边、亲水平台、水塘等区域玩耍。2 、不捡拾掉入河道等水域的物品。3 、不在河道边洗东西、钓鱼虾等。4 、不去河道、湖泊等水域野泳。5 、不在游泳池里嬉戏打闹。6 、发现溺水者，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。 交通安全 7 、自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。8 、未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。9 、步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气，要穿着醒目，要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。10、不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。11 、自觉遵守公共交通车辆乘车规范。12、不随意穿越铁轨、不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。 居家安全 13、不在飘窗或阳台上玩耍。14 、不用湿手或湿布触碰家用电器。15、不给陌生人开门。16 、不往窗外抛物。17 、规范使用燃气设备、刀具等。18 、不玩火，发现火情，及时拨打119。 网络安全 19、控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络。20 、不将本人、家人及他人的个人信息在网上传播。21 、不玩暴力、色情等有害于身心健康网络游戏。22、不实施网络欺凌。23 、慎交网友，慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务，防范网络诈骗。24、发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。 旅行安全 25 、不参加“驴游”或探险游。26 、不去地质灾害频发区域旅游。遇有极端天气，不去山区、河谷等危险区域游玩，不贸然涉水出行。27 、乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具，自觉系好安全带。28 、入住酒店，应及时了解消防逃生通道及安全出口。29 、不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。30 、如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。 心理安全 31 、以理性平和的心态，看待身边的人或事。32 、感到烦恼时，可通过运动、沟通、倾诉等予以排解。33、情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师、心理专家帮助。34 、遇到挫折，可用积极的心理暗示，激发自己的信心。35 、认可自己的努力，接受考试升学结果。36、学会情绪管理，开心过好每一天。 饮食安全 37、夏季炎热，食物容易腐烂变质，应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，不喝生水，防止疾病的发生和食物中毒；38、不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；39、外出就餐时要注意查看餐厅是否持有食品经营许可证或餐饮服务许可证等；40、不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷、硬的食品；41、不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物；42、养成良好饮食习惯，教育孩子讲究卫生，做到饭前便后要洗手。慢慢吃饭咀嚼充分，避免养成狼吞虎咽的坏习惯，不偏食，不挑食，合理膳食，促进身体健康。 合理规划 1. 请各位家长帮助孩子合理制定暑期学习计划，并监督孩子保质保量完成，协助孩子养成良好的学习习惯；2. 教育孩子多读书，读好书，加强亲子共读，在阅读中与孩子一起感受文字魅力；3. 确保孩子充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时；4. 注意养成用眼好习惯，保护好视力；5. 教育孩子生活有规律，适度体育锻炼，提高免疫力。鼓励孩子适度分担家务，做力所能及的事，学会做家庭生活的小主人。6. 针对毕业季的孩子，注意孩子可能出现的无节制玩乐、紧张焦虑、悲观自责等不良考后状态，有针对性地教育、提醒、疏导孩子正确看待考试，科学规划安排好假期生活。 　　亲爱的家长朋友们，安全无小事。暑假期间，希望各位家长积极配合学校继续做好孩子的安全教育工作，让我们家校携手共育，陪伴孩子们度过一个健康、安全、快乐而又有意义的假期。 轩岗矿区吉祥花园学校全体教职员工期待孩子们九月如期平安归来……