<p class="ql-block"> 夏天来了</p><p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 炎热的夏季已经来临，入夏以来，连续高温，天气炎热，最近两天不但气温成功地突破了35℃高温线，气象部门还发布了高温预警，给各位朋友们的生活和工作带来了诸多影响，高新田丰幼儿园温馨提醒大小朋友们，注意防晒防暑啦！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">夏季防暑小常识</span></p> <p class="ql-block"> 夏天由于气温高，天气炎热，提醒朋友们在出门前做好一切防晒防暑措施，注意室内外温度的调节，多喝水，保持身体健康。尽量避免在强烈的阳光下进行户外工作或者活动，同时采取防晒措施，随身携带防暑药物，在高温作业场所，避免高温时段室外作业，减轻劳动强度。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">合理安排睡眠时间</span></p> <p class="ql-block"> 夏季天气炎日，人体耗较大，中午可以小憩一会，不仅可以补充睡眠，保护大脑，还能改善脑部供血系统的功能，增强体力，消除疲劳。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">科学合理的饮食</span></p> <p class="ql-block"> 多吃新鲜蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。</p><p class="ql-block"> 推荐防暑消暑小饮品：如荷叶凉茶，绿豆酸梅汤等...</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">车内物品摆放安全</span></p> <p class="ql-block"> 碳酸饮料：在高温阳光直射下容易膨胀进而引起爆裂；电子产品：手机经过暴晒后容易出现机械问题，充电器温度过高会爆炸；打火机：自带液态丁烷成分，暴晒后内部压力增加易爆炸......</p><p class="ql-block"> 另外不可在车内开空调睡长觉，易发生一氧化碳中毒；不可将小孩、老人、宠物独自留在车内。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">空调、电风扇使用注意事项</span></p> <p class="ql-block"> 人体最适宜的空调温度在24℃至27℃，室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右，夏季的晚上室内外温差不宜大于5℃，温差太大容易引发空调病。空调、电风扇不可直接对着头吹，不可直接对着关节吹。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">炎炎夏日</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">高新田丰幼儿园再次温馨提醒您：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">高温天热，注意防晒！切勿贪凉！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">祝大小朋友度过一个愉快的夏日。</span></p> <p class="ql-block">高新田丰幼儿园</p><p class="ql-block">电话☎:17789288977</p>