<p class="ql-block"> 小暑，是二十四节气之第十一个节气。暑是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。中国多地自小暑起进入雷暴最多的季节。小暑开始进入伏天，所谓“热在三伏”。三伏天也通常在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿闷热的时段。但对于农作物来讲，雨热同期更有利于快速生长。小暑时节，民间有“食新”“吃饺子”“吃炒面”等习俗。在农历的六月初六，还有晒书画、衣物的习俗，据说此日晾晒后，可以避免被虫蛀，所以有“六月六，晒红绿”的说法。</p> <p class="ql-block"> 万瓦鳞鳞若火龙，</p><p class="ql-block"> 日车不动汗珠融。</p><p class="ql-block"> 无因羽翮氛埃外，</p><p class="ql-block"> 坐觉蒸炊釜甑中。</p> <p class="ql-block"> 天生丽质，亭亭玉立的荷花，“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”是中国十大名花之一，被称为“君子之花”，“六月花神”。成为了夏天的标配！</p> <p class="ql-block"> 熏风愠解引新凉，</p><p class="ql-block"> 小暑神清夏日长。</p><p class="ql-block"> 断续蝉声传远树，</p><p class="ql-block"> 呢喃燕语倚雕梁。</p> <p class="ql-block"> 悠忽温风至，因循小暑来。</p><p class="ql-block"> 竹喧先觉雨，山暗己闻雷。</p> <p class="ql-block"> 小暑时节天气炎热，人体消耗大，所谓“无病三分虚”。会有精神疲惫，口苦苔腻，胸腹胀闷等征象，所以称之为“苦夏”。此时强调解热防暑，补充体力，以少动多静为养生原则。望众生心有荷风，日沐甘霖。清清凉凉过夏日，平平安安度时光！</p>