心想事成的白智者

糖糖

# 07 0 6晨会分享，气温最高 31°C，黄梅天气温有点闷热，

最近看了一本《早起的的奇迹》这本书，作者分享早起的好处，其中有一个给非常忙碌没有吋间吃早饭的人分享一个6分钟建议，

①第一分钟心静or冥想or感恩，清空大脑，放松身体，让所有的压力都随风而逝

②第二分钟大声朗诵自我肯定宣言。让自己再次充满活力，

③第三分钟尽情地想象未来，想象今天一切顺利，轻松完成一天的任务，

④第四分钟写下让自己感激的事情。写下感恩的事物

⑤第五分钟静静读一页到二页书，从中学到一个新观点并加以运用到生活中。

⑥最后一分钟用来锻练身体，可以跳绳，跳操等等，当然这个计划也可以根据个人喜好修订的，纯粹早起看书分享一下。谢谢你们愿意来看我写的日记，么么哒，

言归正传。今天的天赋能量一心想事成的白智者

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①小视频分享，《警惕假焦虑》与其焦虑不好去做一件那怕很简单的一件小事。

重点是：成功路上很宽敞，你是要焦虑，还是选择我们一起走，

②白智者天赋特质

找到自己的节奏，活出自已当下的状态，进入心流，起心动念之后，才会让你心想事成。大卢老师又拓展开了注意点，务实，务实，务实，不是想想就有了，心想事成是印证，不是不劳而获。

③案例分析，

育儿最大的挑战是妈妈没有找到自己，无法真实的做自己，披着母亲的外壳追求幸福，不需要太完美，不需要母慈子孝，有情况处理情况，真实的你最有力量。

感恩主持人精彩的主持，感恩所有参与的伙伴们，明天见。