记忆的奥秘

rongqin

今天阅读倪闽景的《学习的进化》第一章《学习的本质》之“身体与认知”/“记忆的奥秘”。

关于身体与认知

生命的过程是由细胞分裂到组织分化再到器官形成，最后形成人体八大系统，而作为认知功能的神经系统，除了以脑和脊髓为核心之外，更是将自己的神经末梢分布于全身各系统和器官，有人说身体是大脑的容器。其实并不准确，各个系统虽然有自己的分工，但并没有“老死不相晚来”，在“身体与认知”这部分内容中，作者主要阐述了身体和认知密不可分的关系。

1.认知（脑）不能独立与身体之外。身体是脑的容器、信息源、能量来源。

2.身体参与认知活动。（1）最原始的认知来源于身体对世界的了解。如软硬、冷热、颜色等，而作者在书中引用的“学步车事件”会造成孩子未来多动症更说明身体动作在最初的脑神经网络连接中的作用。（2）身体运动系统大量的重复性运动可以缩短神经反射的时间。如顶级运动员，各种技术专业人员等。（3）长期身体运动可以促进大脑中某些器官（海马体）增大。（4）身体某些行为会影响判断。如淑女式的坐姿会认为自己教养良好。（5）与身体消化系统共生的细菌，会影响到情绪。

给教学的启示

1.多种感官参与学习活动。如看、听、说、读、写，实践、体验等。

2.对于技能性的学习内容加强练习。

3.提供有利于学生学习情绪的环境。



关于记忆的奥秘

记忆是神经反射的完整过程，记是输入，忆是输出。记忆作为学习的方式和结果，即被人们重视也一直倍受诟病。其实人们反对的并不是记忆本身，而是死记硬背。作者在这部分内容中通过分析记忆的奥秘，并提出了提高记忆的三条建议。

1.记忆的部位

揭开记忆奥秘的是一种蓝藻具有的光敏感通道蛋白，把其中的光敏感通道基因插如单个神经元，当这些细胞激活产生冲动时即可感光，从而追踪到记忆部位——海马体和前额叶皮层。

2.记忆的种类

记忆分三种。瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。瞬时记忆是人的感觉，没有上升到记忆。短时记忆主要在海马体，以听觉编码和视觉编码，记忆陈述性和空间定位，一方面记忆内容少5—9个数字，另一方面时间短，是一种神经冲动在回路中的往返。长时记忆主要在前额叶皮层，以语义表象编码。

3.记忆的奥秘

当一个信号或者刺激，沿着树轴传递到突触时，释放乙酰胆碱化学物质，这些物质就通过间隙进入到另一个神经元的突触，最终在海马体以听觉和视觉形式储存，当这些信息强度较大或者有关生存或者引起好奇等，杏仁核释放信息海马体将编码传导到前额叶皮层。

4.提高记忆的建议。坚持不断学习和适当运动；赋予信息一定的意义；适时提取应用。

给教学的建议

1.创设贴近学生生活的情境，让知识产生意义和价值。

2.让已有知和新知识产生冲突，激发好奇心。

3.有效利用单元复习，期中期末测试。