该如何预防和改善抑郁症呢?

旭青春 💕

<p class="ql-block" style="text-align: center;">B族维生素和卵磷脂,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">可以滋养神经系统,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">缓解精神情绪压力,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">防止抑郁~</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">总之,有抑郁、焦虑问题的人群</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">需尽早重视起来,它不仅对心理</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">造成伤害,还危害到身体健康,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">严重者则会出现自残、自杀等行为。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">及时干预至关重要,尽早参加调理,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让病有来的路,就有回去的路!</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>没有见识要有知识</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>没有知识要有常识</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>没有常识要进教室</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>否则就会受到损失</b></p>