<p class="ql-block">冬病夏治，防病“事半功倍”</p> <p class="ql-block">天、人、药，三阳合一</p><p class="ql-block">“伏者何也?金气伏藏之日也,四时代谢,皆以相生。”——《历忌释》</p><p class="ql-block">夏季阳气旺盛，三伏作为一年中最炎热的三十天（2023年将近40天），阳气在此时到达一年中的顶点。三伏分为初伏、中伏、末伏三个庚日，庚日属金，金与肺相和，可温煦阳气，以驱散人体中的内伏寒邪。同时人体阳气也在此时达到高峰，人体阳气充足，气血充盈，经络通畅，选择属阳的背俞穴，以温热药物刺激穴位，激发脏腑经气之“动能”，打击体内阴寒痼冷之气，将冬病之邪消灭在蛰伏状态，使邪消而正复。</p><p class="ql-block">所谓「冬病」是指某些好发于冬季，或在冬季加重的慢性疾病，这类疾病有两个特点，一是反复发作，二是冬重夏轻。</p><p class="ql-block">临床上冬病夏治最经常用于呼吸系统疾病，和关节炎疾病。比如慢性咳嗽、哮喘、风湿性关节炎，肩周炎，腰痛病等疾病。</p><p class="ql-block">冬病夏治适宜人群</p><p class="ql-block">1. 呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽等。</p><p class="ql-block">2. 关节类疾病：颈腰腿痛、肩周炎、骨关节炎、类风湿关节炎等。</p><p class="ql-block">3. 妇科疾病：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、附件炎等。</p><p class="ql-block">4. 儿童反复长期咳嗽，小儿虚弱多病、体质偏寒等。</p><p class="ql-block">5. 调理类：亚健康人群如平素易感冒、体虚、易疲劳、精神状态差，平素四肢寒凉怕冷，空调病，免疫力低下等。</p><p class="ql-block">2023冬病夏治时间</p><p class="ql-block">【夏至6月21日-7月10日 为夏至贴】</p><p class="ql-block">【初伏10天】2023年7月11-7月20日；</p><p class="ql-block">【中伏20天】2023年7月21日-8月9日；</p><p class="ql-block">【末伏10天】2023年8月10日-8月19日。</p><p class="ql-block">“穴位贴敷”每年贴几次？保留多长时间？应注意什么？</p><p class="ql-block">每年根据季节的情况及伏天的长短决定贴敷次数，常规5-10次。比如今年气候特点，应该在夏至前后就可以开始了，一般到末伏结束，大约为7次。</p><p class="ql-block">贴敷时间原则上呼吸类疾病：成人每次2个小时左右，儿童半小时左右；疼痛类疾病：每次4-6小时左右，但必须因人而异。</p><p class="ql-block">贴敷前洗澡清洁皮肤；贴敷期间避风、寒、湿，少用空调、电扇；贴敷当天禁止洗澡，发泡后第一天建议不洗澡，两天后可以淋浴冲洗，不要揉搓，以免破损。</p> <p class="ql-block">老门诊楼一楼108诊室 </p><p class="ql-block">外科大楼五楼骨病科护士站</p><p class="ql-block">咨询电话：8220219 8220170</p>