你一定要晓得断舍离

明月清风

起源于日本的一种“生活整理术”，叫做断舍离。山下英子把瑜伽的行法哲学“断行，舍行，离行”延伸成一种生活整理术，发明出了一套全新的行为方法。

断舍离并不只是一种简单的生活整理术，除了指导人们收纳整理物品之外，它还是一种前所未有的确实为每个人的生活，工作和心灵带来多种改变的神奇整理术，可以运用于人们的日常生活，人际交往等诸多方面，这也是断舍离能够在短时间内引起千万人认可和共鸣的原因。

断～～断绝繁杂

一，减化生活，学会拚弃

1，让衣柜顺利瘦身。

2，不堪重负要归零。

3，学做人生加减法。

4，多，未必是好。

5，减去生活的重量。

二，摆脱忙乱，大道至简

1，化繁为简，止于至善。

2，人生不简单，我们要简单。

3，去繁就简，回归轻松。

4，过回简单的生活。

三，量入为出，抛弃奢华

1，时尚不是奢侈品。

2，切不为鞍买马，克服病态消费。

3，比来比去何时休。

4，享受简朴人生。

舍～～舍弃重负

一，放慢脚步，怡然自得

1，放慢生活的脚步。

2，业余爱好，装点人生。

3，平平淡淡就是福。

4，慢生活，带着心灵散步。

二，放下身段，稳步前行

1，看透但不点透。

2，经受磨难，才能终成大器。

3，放低身价，才能提高身价。

4，忍一时，风平浪静。

三，心中梁木，放下即舵

1，放下放空，放心放手。

2，化解仇恨，为自己松绑。

3，紧握在手中的未必是宝贝。

4，甩掉负担，轻装上阵。

离～～脱离执念

一，缘起时起，缘尽了无

1，人生本来是一种承受，笑看红尘。

2，错过了一定要放过。

3，得之我幸，失之我命。

4，爱恨一念之间，淡然得自在。

二，想得开，放得下

1，与其抱怨，不如改变。

2，心净则无困扰。

3，功劳不可独享。

4，急流勇退，明智之举。

三，执着如茧，自缚身心

1，远离执着，即是净土。

2，心无负担则无重，心无挂碍方自在。

3，糊涂一点更快乐。

4，放下执着，另辟蹊径。

断舍离与佛家的“看破，放下，自在”有异曲同工之妙，都是要我们断绝繁杂，舍弃重负，脱离执念，明白世间万物有形的东西都是虚幻。断舍离，是顶级的自律！