什么时间喝茶最好

王炳昆 zx992840134

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">老人说:喝茶喝的不是水,喝的是一种人生,时间久了,便能看清自己的人生,品味人生的酸甜苦辣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">一年有四季,一天有24个小时,24个小时对应着不同的时间,自然也对应着不同的茶。  </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">像极了生命里那些起起落落的时光,不同的是,生命里的时光大多都在忙碌,却很少有时间静下心来,去品尝茶里的时光。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 茶不分高低贵贱,无论是哪一款茶都需要用心去对待,去感受。  好比一个与你有缘之人,不管他贫或富你都不在意,你在意是他身上吸引你的地方。  喝茶,有益于身体健康,特别是坚持一直喝茶的,那么以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间,在对的时间里喝对的茶,就像在对的时间里遇到对的人,才能一生一世。  今天就来告诉大家一天中喝茶的最佳时间是什么时候。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">早晨(6:00——9:00) </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 红茶  </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">红茶可以祛除体内的寒气,促进身体的血液循环,使大脑的供血充足。  早上不宜喝浓茶,喝一杯淡茶可以补充水分,降低血压,可以治疗和预防便秘,对身体有极大的好处。但切记不可空腹喝茶,因茶叶中含有咖啡因,空腹喝茶胃会吸收咖啡因,从而导致尿频、心慌等症状  </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">午休后(12:00——15:00) </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 白茶  </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">在午休后饮用一杯白茶,在中午体内肝火过旺的时候可以消火气,茶叶中含有的氨基酸,对于清热解暑、清热润肺有很好的效果,还可明目、消除疲劳。</span></p> <p class="ql-block">下午茶(13:00——15:00) </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 乌龙茶|青茶 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 喝下午茶能够增强身体的免疫力,对身体的机能起到调节作用,还能预防感冒。此外,茶叶中的维生素E丰富,能够抵抗衰老  </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">晚上(20:00——21:00) </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 【熟】普洱  </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">有许多人对晚上喝茶有误解,怕影响睡眠,其实不然,晚上人体免疫系统非常活跃,这个时候喝上一泡茶,可以加快再造细胞,使免疫系统快速得到恢复等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">晚上睡觉之前不要喝绿茶,绿茶属于不发酵茶,能够刺激人的大脑,使人处于兴奋状态。可以选择喝黑茶,或者熟普洱。熟普性致温纯,对人体的睡眠有很好的帮助。而且晚饭之后喝黑茶可帮助分解代谢脂肪,既暖胃又助消化。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">陈年老铁,除了具备一般茶叶的功效之外,最突出的还是其特殊的药用价值。陈年铁观音治个头疼脑热、腹痛腹泻的都不在话下。到了夏天,喝点陈年老铁更能清热解暑,是防中暑的最佳饮品……</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">最近比较受人家喜欢</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">扫码添加微信或者联系</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 13665951299</span></p>