0-12岁感统失调自检表及训练方法

洪泽区新爱婴国际早教中心

孩子精力十分旺盛，犹如小马达，或胆小爱哭，情绪控制不佳；

上课注意力不集中，爱做小动作，一点动静就分心；

讲话口吃，语言、运动能力比其他小朋友慢一拍;

穿衣、吃饭等方面都非常挑剔……

许多家长都以为孩子调皮、性格内向、态度不好等。事实上，孩子很有可能是感觉统合出现了异常。

到底什么是“感统统合”，怎么判断孩子有没有“感觉统合失调”。

01什么是感觉统合？

在日常生活中 , 儿童所有的动作和行为都与感觉统合功能有关 。

爬 、站 、走 、跑、吃饭、穿衣等所有的生活行为和游玩；视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉、 身体肌肉感觉 、平衡感觉以及身体的其他感觉；语言理解和表达 、绘画、写字、作文、读书、发言等。

完成这些动作和行为都是大脑神经系统感觉统合的结果。简单说就是，大脑接收信息→处理信息→做出反应。

感觉统合失调（SPD）是一种儿童发展失调现象，主要是指孩子对听觉、触觉、平衡觉等感觉不能产生正常的反应，影响儿童的精细和粗大运动的协调性。

当外部的感觉刺激信号无法在大脑神经系统进行有效组合 , 使机体不能和谐有效地运作即为感觉统合失调 。

按照障碍模式来分的感觉失调类型

视觉系统（视觉）

听觉系统（声音）

触觉系统（触摸）

味觉系统（味觉）

嗅觉系统（嗅觉）

本体感觉系统（在空间中的位置）

前庭系统（运动）

内感受系统（体内）

通常，有感觉困难的儿童对感觉输入反应过度或不足，表现为活动水平过高或过低。在活动期间，孩子可能一直在运动或容易疲劳，在反应性、活动水平和能量水平之间波动。

此外，有感觉失调的儿童通常表现为其他延迟。

由于感觉处理受损，运动协调、精细运动技能、粗大运动技能、社交情感技能、行为、执行功能技能、语言和学习的发展都处于危险之中。

02感统失调自测

感觉统合失调中最重要的三大感觉失调，分别为『前庭平衡失调』、『本体感失调』和『触觉失调』。

它们的意义分别是什么？0-12岁孩子哪些表现属于感统失调？下面自检一下吧。

1前庭失调：大脑雷达失灵

我们听到老师说话的信息、看到黑板上书写的汉子、手握笔的感觉、我们的脑袋克服重力的影响来保证身体坐直等。

这些信息都会受到前庭觉的处理，才能使我们更好地处理学习任务。

前庭失调

自测表

✦ 身体形象不佳，比如：看书的时候一会趴着、一会坐着、一会躺着，总是喜欢把自己的脑袋处在不同的高度上；

✦ b、p不分，写字左右颠倒、上下颠倒的情况，写字会出现横不平、竖不直，大小不一；

✦ 经常过于兴奋，到处疯跑，满地打滚；

✦ 畏高、喜欢旋转，但久转不晕或一转就晕；

✦ 笨手笨脚，总是跌倒或碰倒东西，但都不是出自孩子自愿；

✦ 注意力不集中，上课不专心，爱做小动作；

✦ 听不懂指令、听指令听不全、听指令较慢，执行起来困难；

✦ 读书丢字、漏字、跳行；

✦ 情绪控制不佳；

✦ 语言发展迟缓，语言表达困难，说话迟。

本体失调：身体地图失效

本体感是我们对于身体的一种感觉，影响我们对身体的控制。

在书写过程中，我们对笔的控制需要用到手部的肌肉、保持坐姿需要运用腰部的肌力、说话时需要口腔肌肉的配合，所以本体感也会影响孩子的学习行为。

本体感失调的孩子可能出现的问题有：

本体失调

自测表

✦ 身体控制问题，站没站相、坐没坐相、小动作比较多；

✦ 本体感影响孩子协调性，出现身体不协调、不会拍球数数、写字歪扭斜巴、空间感不好等问题；

✦ 写字无法在框内，笔画经常颠倒。

✦ 影响语言发展，吐字不清、总流口水等。

✦ 缺乏自信，消极退缩，不敢表现。

触觉失调：皮肤感应器失真

触觉是孩子从在妈妈的子宫里，一直到出生、成长过程中都需要运用的最基本的感觉。我们能感受到冷、热、痛、痒等，都是来自触觉。

在生活学习中，我们感受衣服的材质、感觉书本的材料、通过拥抱建立和同伴的信任，这些都是通过触觉来实现的。

对于触觉失调的孩子，主要会有以下两个方面的表现：

触觉失调

自测表

✦ 偏食、挑食、不爱吃菜；

✦ 爱吃手或咬指甲盖；

✦ 情绪不稳定固执，爱发小脾气；

✦ 陌生环境胆小怕黑，粘人爱哭，性情孤僻，紧张、退缩、不敢表现；

✦ 对小伤小痛特别敏感；

✦ 不合群或者不会和别人玩；

✦ 看似聪明却胆小不敢表现；

✦ 怕别人触碰自己，容易吵架，自言自语无法与人沟通；

✦ 小动作多，坐不住。

此外，游泳、摔跤、拔河、爬绳、搬运货物等户外运动可以刺激孩子本体觉的发展。

● 深蹲

让孩子身体挺直，双手向前平举或双手抱头，双脚分开与肩同宽，屈膝蹲下至大腿与地面平行。

● 背起

孩子身体趴在地毯或垫子上，双脚并拢，家长按住孩子的脚踝，双手抱头，上半身用力抬高。

● 袋鼠跳

家里不用的大口袋，孩子在袋子里站直，双手抓住袋口的两边，做原地起跳和向前袋鼠跳。

03 触觉训练

通过大笼球、刺球、跳带、穿爬隧道等刺激孩子的背部、腹部、腕部、颜面部、手脚等部位，促进触觉的健康发展。

● 洗澡游戏

用莲蓬头喷射孩子身体的各个部位，也可以让孩子浸泡在浴池中，或在池子里学习游泳。

● 沙土游戏

将泥土或沙土放在大盆子里，让孩子用泥土捏泥球、捏小动物、小房子等各种东西。

● 刷身游戏

用触觉刷刷孩子的手臂、双腿、前胸、后背、手心、足部等部位皮肤，来进行触觉的强化。

● 梳头游戏

用梳子刺激孩子的头皮，首先从右至左往后梳25下；再从左至右往后梳25下；再用同样的方法从前往后、从后向前各梳25下，一次总共梳100下。

● 触觉球游戏

用带突起小刺的触觉球在孩子身上进行滚动、摩擦、轻压，主要刺激孩子的后背、脚心、手心、腋下、脖子。（转载）