<p class="ql-block">做良好情绪管理者 陪伴孩子健康成长</p><p class="ql-block">莲湖区妇联家庭教育讲座走进新华社区</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 为进一步发挥好家庭教育在未成年人教育过程中的重要作用，营造重视家庭教育的良好氛围，2023年7月5日下午，新华社区举办第一期莲湖区妇联家庭教育进社区活动，以“做良好情绪管理者 陪伴孩子健康成长”为主题，开展家长自我情绪疏导方法与技巧课堂。</p><p class="ql-block"> 本次讲座邀请了陕西省社促会家庭教育专业委员会家庭教育高级指导师、高级心理咨询师冯祯老师，为到场的家长做精彩的分享。</p><p class="ql-block"> 冯老师首先从日常的咨询个案出发，深入浅出地为家长们讲解父母管理好自己情绪的重要意义。随后，冯老师从“父母情绪失控背后的原因、情绪对家庭教育的不良影响”和“情绪自我管理与疏导技术”三个角度出发，通过图片、视频及现场体验环节进行了生动讲解和分析，不仅分析了家长情绪失控的底层逻辑，还指出了情绪管理的关键作用，并强调，作为父母，要善于管理自我情绪，接纳不良情绪，善于自我疏导，运用自我情绪调节技术，逐步化解自身压力，实现情绪的自我管理，为营造良好的家庭氛围、打造和谐的家庭关系、成就孩子的未来奠定坚实的基础。</p><p class="ql-block"> 父母有良好的情绪管理，能让家庭更和谐，孩子更健康！据悉：今后，新华社区将举办更多类似专业讲座，帮助家长成长，守护未成年人心理健康。</p>