夏日印记 ——夏至

啄木鸟

　　从六月二十一日沧州市发布高温橙色预警开始，二零二三年的夏至节气，几乎是在持续高温的天气里度过的。我们的端午节假期，都是在40℃的高温炙烤中度过的。参加中考的孩子们更是在烈日炎炎中经历了天气炎热和考试双重考验。

北方的端午节一向没有南方赛龙舟那样的热闹，吃的粽子大多是甜味一种。当然也可以网购咸肉的腊肉的蛋黄的以及各种水果味的，但是饮食习惯还是比较单调，小枣蜜豆蜜枣和豆沙馅的比较多。端午节在家门口挂艾条带香包驱邪的风俗又渐渐恢复起来啦。我自己也做了几个香包自用或送亲友，按照中医指导，用了艾草 霍香 佩兰和草果等香料。做着开心，也图个吉利。

老家村委的办公大楼选择在夏至这一天正式启用。村两委干部邀请全村80岁以上的老人一起以聚餐的方式庆贺乔迁之喜，别有一番用心。大锅菜加粽子，看起来简单却营养丰富，老人们在一起说说笑笑，热热闹闹中自然排解了孤独寂寞。形式和内容相得益彰，自然而然的和谐画面真美！

在持续高温期间，还是迎来两次难得的降雨过程。第一次降雨在六月二十八日下午。持续一个小时左右。一阵急雨过后，我撑着一把雨伞去逛公园。刚刚走到公园中间，又一阵急雨从天而降。没有可以躲避的地方，索性就现在原地，听着雨点噼里啪啦的打在伞布上，又平平啪啪落到地面溅起片片水花。鞋湿了，袜子也湿了，裤子也被雨水从裤脚到膝盖一点一点的打湿了。感觉就像泡温泉一样没有一丝丝凉意。

雨滴慢了下了，我从小河南岸溜达到永安大道旁边的公交站牌下，看南来北往的汽车和电动车疾驰而过溅出的一波又一波水花，忽然想起去年夏天小外孙穿着雨鞋踩水玩儿的情景，感觉好有趣。

　　第二场雨是七月四日，早晨五点多点，刚要出去晨练，雨便下起来啦。我在楼宇门口站了半个多小时，雨没有停下来的意思，小区里的法桐枝在风雨交加中摇曳着身姿，像是在跳舞。早饭后，风还在刮，雨依然在下。透过窗玻璃看天边的云层淡了，我便举着雨伞，淌着没过脚踝的雨水去了理发店，独享理发师一对一的精心服务。

从理发店出来，地上几乎没有了积水，天空飘着零星小雨，清清爽爽的空气里带有一些凉意。撑起手中的雨伞，好不犹豫就走进了公园。滨河公园从东到西，南北两岸，偌大的公园里，总共只有五个撑着各色雨伞的游人和一个身穿橘红色工作服的环卫工人。如此安静的环境里，鸟儿的歌声格外的悦耳动听，它们欢快的享受着雨后的清新，也为刚刚经过雨水洗礼的柏树柳林增加了动感和活力。

以前经常看到林中小鸟从一个枝头飞到另一个枝头，今天竟然见到一只小鸟站立在公园里的雕塑鹿角上。我看着它，它看着我，我不动，它也不动。我想用手机把这个难得一见的画面定格下来，雨伞一抖，它便迅速飞走啦。我哪有它反应灵敏，动作迅速！如果能拍下来可以分享给更多的人欣赏，没有抓住机会，只能把这个美妙的画面深深地印在我的脑海里。或许只有体验才是“所有的美好都是不期而遇”的正解吧。

夏至马上就要过去了，炎炎夏日还将继续。接下来我们将经历小暑大暑，上蒸下煮的考验。陕西中医药大学的张景明教授为夏日养生总结了几句顺口溜，让我们谨记在心，参考操作，安然度夏。

夏季运动很重要，

早起傍晚时段好，

公园湖畔空气鲜，

散步慢跑扭扭腰，

饮食清淡重营养，

油腻寒凉切忌要，

天热荷叶绿豆汤，

请勿大汗凉水澡。