“七彩”暑假实践作业单---让每一个生命绽放

度心

　　迎着轻风阳光，伴着蛙声蝉鸣，2023年的暑假就要开始啦！为了让同学们度过一个快乐充实、健康有益、愉快平安的暑假，学校特别设计了丰富的假期综合实践作业，希望大家从书本、大自然、家庭、社会中寻找一个真实的你，健康的你，文明的你，能干的你！相信通过你的坚持和努力，这个假期里会有不一样的收获！

　　暑假是一个能量充电站。这一份能量，就是「好习惯」。有孩子利用假期，默默努力，积蓄能量，开学时一鸣惊人；也有孩子放假后混日子，不学习，不自律，成绩一落千丈。假期是培养孩子好习惯的最佳时机，这9个好习惯，足以让孩子受益终生。

坚持阅读  拓展人生经验

　　苏霍姆林斯基很认可阅读的价值：“必须教给学生读书，教他在读书的同时认识自己，教他从书籍里受到教育，并且生活在书籍的世界里。”

阅读，是一种价值巨大的自我教育。它能给予的知识，贯穿古今中外，囊括天文地理，是学校课堂给不了的。它能增长的智慧，教会孩子思考表达，教会孩子感悟人生，是一般教师教不了的。

让孩子大量阅读，坚持阅读，养成良好的阅读习惯，把阅读当成生活的一种仪式。

具体要求：读自己喜欢的一至两本书，每天读书时间不少于半小时，一二年级学生要求大声朗读，三至五年级选择自己喜欢的方式读。到书店泡上两个半天。对自己的书籍进行一次整理，分门别类地放在书架上或书橱里。

成果展示：

可以继续坚持读书群打卡，比如：家长签读书条记录或者读书群里上报读书情况。格式如：张三读《xxxx》半小时。签条或打卡每周不少于4次。

用8k纸制作一张读书小报。

多做家务
懂得承担责任

　　有研究发现：“经常做家务的孩子，比不做家务的孩子，成绩优秀27倍。”劳动，是孩子教育中必不可少的一部分。有时间就多做，没时间就少做，但不能停下来不做。

孩子在做家务中，培养了责任感，做事情更有条理，对家人也更加感恩和共情。与此同时，教育部已将劳动课设为一门独立的课程。中小学生要学会煮饭炖汤、种菜养禽、维修家电等等，学会动手，学会自理，学会分担。

家务不仅是一种能力，更是伴随孩子一生的财富，每个家长都要懂。

　　积极主动，做力所能及的家务活。行动起来，做一个自立的孩子。

成果展示：用相机记录积极参与劳动的美好瞬间，制作一张精美的照片提交。

加强锻炼
养出强健体魄

　　三年疫情让我们明白，健康才是最重要的。最大的财富就是活着，最大的幸福就是平安，最在乎的就是家人健康快乐。新冠没有特效药，靠的是人体的免疫力。

免疫力是一个人最大的竞争力，健康的孩子才能更好地学习与成长。哲学家柏拉图指出：“身体教育和知识教育之间必须保持平衡。”知识教育的确能让孩子飞得更高，但是，体育却给了孩子最需要的健康体魄。

爱运动的孩子，身体韧劲十足，内心能量十足，才是真正地赢在起跑线上。

　　每天确保一小时的锻炼时间，可以自己跳跳绳、踢踢键子、做做操，也可以和爸爸妈妈一起晨跑，有条件的还可以打乒乓、学游泳。要求每位同学都要学会一种新的锻炼方式。

成果展示：提交一张自己运动的照片。

科技篇

　　用创新点缀人生，让科技融入理想。近几年来，我校学生积极参与洛阳市科技创新活动，取得了优异成绩。2023年9月的科技创新大赛期待着你精彩的表现！

请认真阅读洛阳市科技创新活动文件精神，选择一项自己喜欢的科技创新项目，和家长一起动脑、动手，展示自己的创新能力。

成果展示：科技创新大赛提交一个作品，争取取得优异成绩。

　　多彩的暑假，其乐无穷。愿同学们积极参与假期实践活动，保持乐观积极的生活态度和学习态度，度过一个安全、快乐而富有意义的暑假生活！