<p class="ql-block"> 伴着蛙声蝉鸣,随着轻风阳光,暑假悄悄来临。我们要怎样度过一个充实而有意义的假期呢?让我们一起点亮暑假,积蓄成长的力量!</p><p class="ql-block">爱劳动</p><p class="ql-block">劳动,是我们学习生活的一门必修课。劳动带给我们的独立、自信、自强的品质将是我们一生的财富。</p><p class="ql-block">1、家庭劳动实践</p><p class="ql-block">一二三年级:能学会自己整理、收拾个人物品和房间;学会自己换洗衣物、系鞋带;主动做一些力所能及的家务,如:饭前摆放碗筷,饭后收拾餐具,主动洗碗、扫地、倒垃圾;学会辨别蔬菜、肉类、水果等食材。</p><p class="ql-block">四五六年级:为家人准备一份爱心早餐,并用照片或视频的形式记录下来。主动整理好自己的房间、书桌;学会叠衣物、被子;垃圾会分类投放;学会煮饭、做几道家常菜;认识天然气、自来水、家用电的表盘度数及费用价格。</p><p class="ql-block">2、社会劳动实践</p><p class="ql-block">一二三年级:跟随父母或爷爷奶奶去到农村,到菜地、果园近距离认识、了解一些常见的蔬菜、水果及生长特点;学习了采摘蔬菜、瓜果等技能;了解家禽的相关习性。</p><p class="ql-block">四五六年级:跟随长辈去到农村,到田间近距离了解、观察水稻等农作物的生长特点,还可以学学如何喂鸡、赶鸭、放牛羊;有兴趣的可学学民间手工等。</p><p class="ql-block">低年级同学,学会用语言表达参加劳动实践和社会劳动实践的感受,高年级同学用文字、手抄报、绘本的形式记录在劳动实践的过程中感受。</p><p class="ql-block">爱阅读</p><p class="ql-block">学生根据第九届摆渡船阅读全国征文活动书单,自选1-2本书进行阅读,然后按照征文要求积极参加征文活动。</p><p class="ql-block">低年级:</p><p class="ql-block">精彩故事分享</p><p class="ql-block">(1)认真听父母讲故事,每周至少1个。</p><p class="ql-block">(2)把自己听到的故事叙述给父母听。</p><p class="ql-block">(3)选择印象最深的一个故事绘声绘色的讲下来,开学后在班内交流。</p><p class="ql-block">中年级:</p><p class="ql-block">精彩故事分享</p><p class="ql-block">(1)选择自己感兴趣的故事读一读,每周至少读一个。</p><p class="ql-block">(2)把自己读的故事讲给弟弟妹妹听,至少讲一个,尽量做到有声有色。</p><p class="ql-block">(3)选择印象最深的故事写下来,开学后与同学们分享。</p><p class="ql-block">高年级:</p><p class="ql-block">精彩故事分享</p><p class="ql-block">(1)自己选择感兴趣的故事读一读,至少读一个。</p><p class="ql-block">(2)发挥自己的想象试着创编故事。</p><p class="ql-block">爱运动</p><p class="ql-block">“每天锻炼一小时”,为进一步贯彻“阳光体育运动”的指导思想,强身健体的同时养成良好的作息习惯,值此暑期,让我们一起运动起来吧!各位同学根据武术教学视频,在家自由练习武术把武术巩固会。同时也请家长朋友敦促孩子们每天任选以下两项运动开展锻炼。</p><p class="ql-block">a:跳绳</p><p class="ql-block">1-2年级:100下每次,每日2次。</p><p class="ql-block">3-4年级:150下每次,每日3次。</p><p class="ql-block">5-6年级:200下每次,每日3次。</p><p class="ql-block">b:仰卧起坐</p><p class="ql-block">1-2年级:10下每次,每日2次。</p><p class="ql-block">3-4年级:15下每次,每日3次。</p><p class="ql-block">5-6年级:20下每次,每日3次。</p><p class="ql-block">c:立定跳远</p><p class="ql-block">1-2年级:10下每次,每日2次。</p><p class="ql-block">3-4年级:12下每次,每日2次。</p><p class="ql-block">5-6年级:15下每次,每日2次。</p><p class="ql-block">d:其他</p><p class="ql-block">在家长的陪同下,到社区附近的体育健身点锻炼30分钟打球、跳绳、跑步等)。</p><p class="ql-block">注:在进行体育运动时,请先做准备活动。</p>