为什么人会长白头发？在很多影视剧或小说当中都出现过一夜白头的故事。但从科学的角度来看，一夜白头的现象并不是真的，只是一种夸张的说法。已经从毛囊中长出来的头发是不可能瞬间变白的。 那么究竟为什么人会长白头发呢？长白发是由于头发水质和皮质里黑色素颗粒减少的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球等提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成，从而长出黑发。人到了一定的年龄，由于新陈代谢的低下，身体各项功能衰弱下来。黑色颗粒因某种因素不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。这属于人的正常生理现象。 <p class="ql-block">而那些年纪轻轻就出现白发的，显然和年龄不大相符。这类人群长出白头发可能有很多原因引起的。比如精神因素，一个人长期抑郁寡欢，或精神高度紧张，劳心费神，均可使头发由黑变白。再者是由于营养状况不好，据医学临床证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素b1、b2、b6，也会导致头发变白。疾病、药物的作用和遗传也是致使头发由黑变白的因素。</p> <p class="ql-block">误区:对于白发，一部分人的处置方法是长一根拔一根。我们常说，长了白发不能拔，拔一根会长三根。事实上，强行将白发拔掉并不会使它越长越多，但却会伤害发根，有可能引起毛囊炎。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">还有的人认为，在平日里三餐中多吃点儿黑芝麻、黑豆等黑色食品能使头发变黑。但这种说法目前并没有明确的医学证据证明能对头发有变黑的作用。</p> <p class="ql-block">实际上，头发的主要成分是一些角蛋白，已经长出来的白发是不可能靠自身改变颜色的。目前医学上也并没有发现有什么食物或者药物可以帮助那些产生白发的毛囊重新长出黑头发。所以理论上并没有什么方法可以让白头发自然变黑，只能是通过染发的手段来补救一下。但要注意，染发剂毕竟属于化学药品，存在致过敏等情况。而且人的头皮血管丰富，经常接触化学染发剂必定会给人体的其他器官带来伤害，尤其是免疫力低下的人，更不应染发。</p> 在日常生活中，可以在医生指导下选择服用中药进行调理；也可以对头皮进行按摩或每天梳头发，促进血液循环；调节自我的精神状态，注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免精神压力过大；调整饮食结构，加强锻炼身体，这些都可以起到防治白发的作用。