<p class="ql-block">各位家长:</p><p class="ql-block"> 荷风送香气，竹露滴清响。暑假已经到临，请各位家长尽心尽力担起孩子的监护责任，为孩子度过一个安全快乐的暑假保驾护航。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 1.教育孩子假期遵守交通规则，家人和孩子外出要遵守交通规则，过马路请走斑马线，不闯红灯，不翻越交通隔离栏，注意来往车辆，不斜穿、猛跑。不在马路上嬉戏玩耍，不在走路、骑车时看手机、听音乐。乘车时不要把头和手伸出车窗外，下车后应先观察再通行。未满12周岁不骑自行车及共享单车，不坐副驾驶座位。全体学生不准驾驶任何机动车辆，乘坐机动车须系好安全带。</p> <p class="ql-block"> 2.居家定时开窗通风，保持空气流通，保持房间清洁，多消毒，勤晒衣服和被褥，尽量少去人群密集的公共场所，减少可能与患病人群接触的机会，尽量避免接触呼吸道感染患者。</p> <p class="ql-block"> 3.保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。</p><p class="ql-block"> 4.保持清淡饮食，多喝水、多吃新鲜蔬菜水果。合理作息，保持充足睡眠，加强锻炼，增强体质和免疫力。</p> <p class="ql-block"> 5.预防溺水，教育孩子做到六不准：①不准私自下水游泳；②不准擅自与他人结伴游泳；③不准在无家长或老师带队的情况下游泳；④不准到不熟悉的水域游泳；⑤不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；⑥不准擅自下水施救。</p> <p class="ql-block"> 6.家长要做到“四知道”：知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。</p> <p class="ql-block"> 7.不食用过期食品，不采摘、不食用、不买卖野生蘑菇。不采摘来历不明的野果。不暴饮暴食，不过多食用冰冷食品，对生食进行彻底煮熟，以免感染细菌。假期按时进餐，多吃蔬菜和水果，少吃或不吃零食（尤其糖果、油炸类薯片等），养成按时进餐的好习惯。</p> <p class="ql-block"> 8.各位家长要重视孩子的心理健康教育。加强与老师、学校的沟通和联系。对孩子进行防欺凌教育，教会孩子自我保护的方法。加强对孩子的法治意识教育，提高自我防范能力。引导孩子遇到欺凌要第一时间告知老师和家长，建立良好的亲子关系。</p><p class="ql-block"> 9.教育孩子假期帮父母做力所能及的家务活，保质保量完成家庭作业。</p><p class="ql-block"> 10.不做违法乱纪之事，保证孩子外出不做破坏农作物、不糟蹋农民的经济作物、不允许进田间地头私自偷摘桃子、西瓜，不做有破坏农民经济作物的行为。</p> <p class="ql-block"> 敬请各位家长全力配合，做好暑假期间孩子的监管责任。</p> <p class="ql-block"> 旬邑县郑家中学</p><p class="ql-block"> 2023年7月4日</p>