<p class="ql-block"> 暑假即将到来，天气逐渐炎热，为增强同学们的防溺水安全意识，提高水中自救与紧急救护能力，减少因溺水引发的意外事故。7月4日上午，学校特意邀请 普洱市阳光救援队，为全校师生开展一次“溺水警钟时常鸣，安全教育记心中”公益知识讲座。</p> <p class="ql-block"> 活动中，讲解员通过学生回答问题、观看视频、剖析典型案例等形式。让同学们明白了生命的珍贵，了解了防溺水的知识要点、溺水自救和急救方法。另外，讲解员还现场演示了救生衣的正确穿着，并指导学生体验溺水急救的过程。活动现场，学生们踊跃提问，积极参与和互动，整个讲座气氛热烈。</p> 游泳安全注意事项 <p class="ql-block">1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。</p><p class="ql-block">2、要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。</p><p class="ql-block">3、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。</p> 溺水后如何自救 <p class="ql-block">1、溺水后要保持镇定，尽量将头后仰，口向上，口鼻露出水面后进行呼吸呼救。</p><p class="ql-block">2、不可以把手上举胡乱打水，以免身体下沉；双手划动，观察施救者扔过来的救生物品，迅速靠上去。</p><p class="ql-block">3、当施救者游到自己身边时，应配合施救者，仰卧水面，由施救者将自己拖拽到安全地带。</p><p class="ql-block">4、溺水后保存体力，等待救援是最重要的。会游泳的人如肌肉疲劳、抽筋也应采取上述自救办法；及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服。</p> 防溺水六不准 <p class="ql-block">不私自下水游泳</p><p class="ql-block">不擅自与他人结伴游泳</p><p class="ql-block">不在无家长带领的情况下游泳</p><p class="ql-block">不到无安全设施的水域游泳</p><p class="ql-block">不到不熟悉的水域游泳</p><p class="ql-block">不懂水性的不擅自下水施救</p> <p class="ql-block"> 通过本次讲座，可以提高学生安全意识，减少意外的发生。希望这次防溺水安全教育讲座，能够切实提高学生防溺水的能力，让我们度过一个愉快的暑假。</p>